“你！”女子被他这话气得浑身发抖，一双美目几乎要喷出火来。
可偏偏郑教头在此，她既不能再动手，又不甘心就此罢休，只能指着程栋的鼻子，从牙缝里挤出几个字：“你给我等着！”
说罢，她便怒气冲冲地转身，回房“砰”地一声关上了门。
女子走后，郑教头才转向程栋，问道：“你怎么回事？怎么惹上她了？跟我说实话，到底看没看到？”
程栋摸了摸鼻子，支支吾吾地说到：“……不小心，就恍惚间看到了一点点背影。”
“罢了，以后离她远一点。”郑教头叹了口气，似乎有些头疼。
“记住，你以后可不许再提这事，看到也权当没看到！”
“她是谁啊？这么横？”
“馆主的女儿，赵秀妍。”郑教头淡淡道，“也是武馆的高级弟子，年纪轻轻，已是开元境第一阶‘化气’的修为，就是被馆主惯坏了，性子傲了点。”
程栋咂了咂嘴，心里嘀咕：“难怪那么盛气凌人，原来是武馆大小姐。”
“行了，别杵着了，进来吧。”郑教头转身朝自己的房间走去。
程栋跟在后面，忍不住抱怨道：“教头，您这真修堂，怎么也不在门口放个显眼的牌子？害我走错路，平白无故挨顿打。”
“你自己眼瞎，怪谁？”郑教头脚步不停，头也不回地随手朝门边一指。
程栋好奇地凑过去一看，只见门框边上，确实挂着一个巴掌大的小木牌，上面用工整的小楷写着“真修堂”三个字。那牌子的颜色与深色的门框几乎融为一体，字又写得极小，不把脸粘贴去看，根本发现不了。
“……”程栋大呼上当，无语道，“教头，这么小的字，鬼才看得到啊！”
郑教头没理会他的吐槽，径直走进了屋。
屋内陈设简单，一张书案，几把椅子，一个博古架，除此之外再无他物。
郑教头在主位坐下，抬眼看向程栋，开门见山：“想必昨天在中级教院，你对武馆的一些情况，已经有了新的了解吧？”
程栋心中一凛，知道正题来了。
他躬敬地站着，点了点头：“是啊。罗金大哥都跟我说了。我们陪练学的，终究只是招式，是些皮毛花架子，算不得真正的武道。”
“那是自然。”郑教头的回答不出所料，他身体微微前倾，盯着程栋，“你这‘先天道体’若是只用来挨打，未免太过暴殄天物。”
他顿了顿，观察着程栋的反应，继续说道：“但武馆有武馆的规矩，那些上乘的淬体功法，乃是武馆的立身之本，非正式弟子不得传授。我身为教头，不能公然违背。”
程栋的心，随着他这句话，缓缓沉了下去。
“所以，我不能直接教你那些功法。”郑教头话锋一转，让程栋的心又提了起来，“但规矩是死的，人是活的。”
“武馆规定，不能私传‘功法’，但没说不能传授‘内功’！”
程栋猛地抬头，眼中透出不解。
“功法，指的是各门各派赖以成名的独门秘术，比如我们漕帮的《覆海拳》，讲究的是特定的招式与内力运行法门的结合。”
郑教头耐心地解释道，“而内功，则是引气筑基的根本法门，是教你如何感应气血、搬运周天、凝聚气旋的法诀。如今流传于世的淬体境内功心法，源头都是一样的，后续流传中虽有细微差别，但大同小异。我们漕帮武馆用的，也不过是其中一个流传最广的通行版本。就算你不在这里学，去外面随便找个二流武馆，花钱也能学到八九不离十的东西。”
他看着程栋，一字一句地说道：“我将这门内功心法传给你，让你能自行修炼，踏入淬体境，这便不算违背武馆‘不得私传功法’的规矩！”
程栋问：“可是，我没有钱，我知道学习武道，是废钱的，我自然也是没有办法到其他武馆去学习。否则，我也不会来这当个陪练。”
郑教头说：“你急什么，我几时说要你钱的。”
“我以我个人的名义教你，不收钱。”
郑教头凝视着程栋，眼神里却无半分温情。
“按照正常的内功修炼进度，”他开口，“淬体境这条路，即便你天资再好，一路顺风顺水，也需要三到五年才能走完。”
他伸出一根手指，在空中缓缓划过。
“淬体境，分为皮膜、经脉、骨髓、脏腑、窍穴五个小台阶。一步一个脚印，根基若要扎实，每一个小台阶，都得耗费一年左右的水磨工夫。急不得，也慢不得。”
程栋静静地听着，心头却已是波澜起伏。
一年一个台阶，五年才能走完淬体境？
这个时间跨度，对于一个在底层泥潭里挣扎，随时可能在某条不知名的巷子里横死的人来说，实在是太久，太漫长了。
郑教头不以为意地继续道：“我今日传你的，是我们漕帮武馆所使用的内功修炼法门，名为《上进功》。这东西算不得什么秘密，是市面上流传最广的通行版本，没什么稀奇。”
他从书案的抽屉里，取出一本小册子，随手递了过去。
“你拿去好好研读，结合我方才教你的感应气血、搬运周天之法，三五年后，你的武道境界，自然会有所成就。”
程栋双手接过册子，心中百感交集，郑重地躬身一拜：“多谢教头栽培！”
“不必谢我。”郑教头摆了摆手，又从怀里摸出一个小巧的青瓷瓶，轻轻放在桌上。
“这是武馆这个月发下来的淬体丹，用来辅助药浴，活络气血的。我自己的份例，分你一半，这便不算我违规私授。”
程栋再次道谢，将那小小的瓷瓶也一并收好。
“你的‘先天道体’，是我漕帮的机缘，我自然不会让你明珠蒙尘。”郑教头站起身，踱步到窗边，“但你要记住，木秀于林，风必摧之。在你没有足够自保之力前，切记藏拙。今日之事，出了这个门，就给我烂在肚子里。”
“弟子明白。”