当然，在《登仙》的设置中，不同的修炼途径，对【精】、【气】、【神】这三项人身本源属性的倚重与须求，可谓云泥之别，因此直接决定了修行者所能触及的高度与方向。
若是选择走气血成圣的炼形之路，这条途径的首要条件，便是【精】元属性必须冲破凡俗枷锁，达到那传说中的极限——十点圆满之境。
此道修行者，需将周身气血打磨得如铅汞般沉重凝练，筋骨皮膜致密似金刚磐石，五脏六腑焕发出磅礴无尽的生机。他们一举手一投足，皆有龙象巨力相随，气血奔涌之声尤如闷雷鼓荡。
故此，此道对缥缈的【神】念与精微的【气】感要求则宽松许多，只需维持基础不散即可，重心全在于这具血肉溶炉的无限开拓。
与之迥异，若是想要踏上那玄奥诡奇、洞察微毫的心念炼神之法，则要求修行者的【神】属性澄澈通透，圆满无暇，臻至十点极境。
此道修士，不追求肉身不朽，而专注于心神意念的无限升华。他们需于寂灭定境中观想，于万丈红尘中炼心，将心神念力锤炼得如琉璃般剔透，如星辉般璀灿，最终做到神游太虚，念动法随，以无形心神干涉现实法则。
至于【精】血是否旺盛，【气】息是否绵长，反倒成了次要，只要不致成为元神负累便足矣。
“炼形、炼气、炼神”，姜明渊心中思绪难宁，摩挲着玉简喃喃道，指腹处传来冰凉的触感。客厅的灯光在玉片表面流转，映出内部细密的银色纹路，象是月光凝结的脉络。
“差的太远了”，他盯着面板上跳动的数据喃喃自语。。
他闭上眼，强迫自己静下心来，竭力回忆起《登仙》游戏里那些被玩家发掘出来、现在相对安全稳妥的养身法门。
霎时，浩如烟海的信息在他脑海中翻滚、过滤。
突然，一道灵光如闪电般劈开迷雾！
“食补法！”
这法子虽非主流，却重在根基扎实、隐患极小。不同于寻常药膳的粗放乱炖，它以特殊手法处理食材，最大限度地激发其中蕴藏的微薄灵蕴，温和进补、固本培元。其效率远高于普通饮食，却又远不如丹药那般容易沉积丹毒，留下隐患。
更重要的是，它成本低廉、材料易得——许多食材在现实世界中便能寻到，姜明渊自己就能动手处理制作，不必依赖外界资源。
当然，此法也有明显缺陷：一是药力微弱，根本无法与真正丹药那磅礴冲击相提并论。待到未来灵潮彻底复苏，天地宝材俯拾皆是、炼丹之术成为常态之后，这类原始的食补之法，注定会被迅速淘汰，终将烟没于历史；二是见效缓慢，必须经年累月、持之以恒地服用与修炼，以滴水穿石之功慢慢积累，绝无丹药那种一颗入腹、即刻破关的迅猛之势。
然而——对姜明渊来说，这一切却并非阻碍。因为他恰好知晓几种罕为人知的食补秘传药方，故此能在初期最大限度发挥这门古法的潜力。
因此在当下这个阶段，“食补法”正是他完善养身、夯实根基的最优选择。
当然光靠“食”，还远远不够。
紧接着，更多游戏记忆开始浮现在脑海里：除了搭配各种“食补”药方之外，还有高玩们根据官方设置结合了现实中道家的导引术、佛家禅定法、中医的经络学说乃至现代呼吸法，呕心沥血推演出三门专用于养身境的法门。
专门用于养身阶段补气的“采气法”——在特定时辰、择灵气稍纯之地，以呼吸吐纳引动天地间散逸的元气，缓慢滋养“气”属性；
和专注蕴神的“冥想法”，并非空坐，而是收束心念、冥想守念，以此锤炼意志、提升“神”
还有为壮精而设计的“强身法”，以缓慢动作配合呼吸，舒展筋骨、震荡气血，逐步夯实肉身根基。
四法并行！食补固基，采气养息，强身壮精，禅定蕴神！一套相对安全、能稳步提升综合素质的方案在他脑中迅速清淅、完善起来。
而且由于这些法门是玩家自己开发出来的，就算是在现实里也可以修炼，自己当时作为高玩也曾参与推演这三门法门，因此印象深刻，之后还因为好奇专门修炼过一段时间。
结果？得道成仙当然是无稽之谈，但精神状态确实有所提升，当时只当是心理作用，现在想来，或许不是效果不好，而是因为缺乏灵气，难以发挥这些法门的作用。
思路既定，姜明渊立刻意识到当务之急是解决“食补法”的原料问题。
此时金乌西落，皎月升空，天色已暗，此时去找药材估计收获不大。
因此他并没有急着去购置各种药材，而是决定先彻底摸清自己所接手的“家底”——原身的遗产。
他先是找了个黑色布袋将载有太阴练气真法的玉片装了起来戴在胸前，一股温凉之气顿时从胸前侵入脑海，让人心清神怡，然后开始整理盘算起来。
首先，是一处产业，一栋位于天海市旧城区青潭巷的古董店，店铺本身是一栋颇有年头的青石砖木小楼，墙面爬满了岁月斑驳的痕迹。店面不算大，约莫六十几个平方米，二层带阁楼，加地下室。
其次是店内的各式古董，在原身的记忆里，这些古董其中大半为真，但大部分都是年份不够久远、也不稀有特殊的，因此价值不大。
最后就是继承的现钱，大半被原身购买那本坑人的《太阴引气术》所用，姜明渊估计现在自己可以接手的现金只有不到五十万。
五十万不到的存款，顶多支撑他进行数月的食补，这尚且是在精打细算、完全舍弃那些价格昂贵的老药的前提下。
在姜明渊的记忆里，天海市的宝华拍卖行现在就有一株百年老药，而且是刚采摘到的，经过了灵气洗礼的人参老药。
如果他能将其拍到手，再辅以其他几味珍稀辅材，他就可以熬炼出那固本培元、洗炼气血的“参元蕴灵羹”。
到时候便会大大加快自己养身圆满的进度，进而可以快一步修炼《太阴观月练气法》这一练气真法，吞吐灵机，锤炼术法，如滚雪球般积累优势。
到时候，在这灵潮复苏的时代，姜明渊便能一步快步步快，最终占得先机，求得超脱。