回到医疗组，黄甜甜恢复了之前半学半医的紧张节奏。
白天跟着孙军医查房、认药、学习新伤情的处理，晚上就着昏黄的灯光啃那本增订版的《赤脚医生手册》。
遇到不懂的就用新钢笔认真记下来，第二天再去问。
她的活动范围，不仅仅局限于医疗帐篷和药房。
有时孙军医去训练场巡诊，她也会背着她那个标志性的迷你医疗包跟着。
看着战士们喊着口号冲刺、越过障碍、练习格斗，她眼里满是钦佩。
但观察了几天，细心的黄甜甜发现了一些问题。
一些刚入伍不久的新兵，可能因为训练不得法，或者求胜心切，训练后常常龇牙咧嘴地揉着骼膊腿。
找到医疗组说肌肉酸胀得厉害，甚至有几个因为热身不足或姿势不当，造成了肌肉拉伤和脚踝扭伤。
虽然不严重，但也影响了训练进度。
这天，看着一个十八九岁的小战士，一瘸一拐地来找张护士处理肿起来的脚踝，黄甜甜忍不住拉了拉孙军医的白大褂袖子。
“孙爷爷，我有个想法。”
“哦？什么想法，说说看。”
孙军医饶有兴趣地低头。
黄甜甜组织着语言，小脸认真说道。
“我看好多新兵叔叔训练完，这里酸那里痛的，还有些象这个叔叔一样不小心扭到，我在想能不能把我跟您学的那些穴位知识，还有我在手册上看到的结合起来，教教叔叔们训练前怎么把身体活动开，训练后怎么按按穴位放松一下肌肉？也许能让他们少疼一点也少受点伤。”
孙军医听完，眼中闪过惊喜。
他没想到这孩子不仅医术学进去了，还能活学活用，想到预防上去。
这思路，很多老卫生员都不一定有必须鼓励。
“好，甜甜这个想法非常好。”
孙军医当即拍板，说道。
“预防永远胜过治疔，甜甜，你大胆去准备，需要什么支持爷爷给你撑腰。”
得到了孙军医的肯定，黄甜甜干劲十足。
她利用一切空闲时间，结合自己所学和观察，重点针对训练中最容易疲劳和受伤的腰、腿、肩颈和脚踝部位。
她很快设计了一套简单易学的热身拉伸动作和几个关键的放松穴位，还拉着孟宏章当模特，反复确认动作的准确性和穴位按压的力度、感觉。
几天后的一个下午，训练间隙的哨声吹响。
新兵们刚完成一轮高强度体能训练，个个汗流浃背，东倒西歪地坐在地上喘气。
就在这时，孙军医带着黄甜甜走到了训练场边一块空地上。
“同志们，训练辛苦了，下面，让我们医疗组的小黄医生，黄甜甜同志，利用休息时间，给大家简单讲解一下训练后的放松和小知识，大家欢迎。”
新兵们一看走出来的居然是那个还没枪高的小女娃，都愣住了，随即爆发出一阵善意的哄笑。
“孙军医，您没开玩笑吧？让小豆丁教我们？”
“就是，甜甜同志，你会包扎我们知道，这放松能行吗？”
黄甜甜也不怯场，她走到队伍前面，仰着小脸说道。
“叔叔们好，我可能没你们力气大，但是我跟孙爷爷学了好多穴位知识，知道按哪里能缓解肌肉酸胀哦。”
她也不多废话，直接进入正题，先教了几个简单的拉伸动作，重点讲解动作要领。
“对，这位叔叔，腿要伸直，慢慢往下压，感觉到后面这根筋有拉伸感就行，不用太用力，不然容易拉伤的。”
她的讲解虽然语言稚嫩，但用词准确，切中要害，新兵们觉得有趣，也纷纷跟着学起来。
接着，黄甜甜开始教穴位按摩，她走到那个刚才喊她小豆丁的新兵旁边，示意他坐下。
然后伸出小手，在他小腿后方比划了一下，找准承山穴用力按了下去。
那新兵猝不及防，酸胀感让他叫出了声。
“叔叔，是这里酸酸胀胀的吗？”
黄甜甜认真问道。
“这里叫承山穴，训练后小腿肌肉紧绷，按这里能有效缓解，促进血液循环，你自己试试，用大拇指，对，就这里顺时针揉按，力度以感觉酸胀为宜。”
那新兵将信将疑地自己按了一下，果然那股熟悉的训练后的酸胀感得到了奇异的舒缓。
“嘿，这可是真的神了，好象是舒服点了，太厉害了。”
这一下，其他新兵都来了兴趣，纷纷围了过来。
“小黄医生，我肩膀酸，按哪里？”
“我脚底板疼，腰也感觉不得劲呢。”
黄甜甜踮着脚，小手精准地在一个个高大的新兵身上找到穴位，一边按一边讲解。
“叔叔，这里是足三里，按这里对腿好。”
“肩膀酸可以按按肩井穴，对，就这里，自己够得到吗？”
“脚踝刚才扭了一下？现在先别按，要先用冷水敷，二十多小时后再轻轻按揉解溪穴和崐仑穴帮助化瘀。”
她态度认真也手法到位，虽然力气小，但指导的位置和发力方法都准确无误。
新兵们从一开始觉得新奇好玩，到后来渐渐信服，一个个按照她的指导，龇牙咧嘴却又认真地给自己或互相按揉着。
“别说，按完这小腿肚子是真松快了点！”
“肩膀好象没那么僵了，小黄医生有两下子，这小人儿，肚子里真有货。”
训练间隙的十五分钟很快过去。当集合哨再次吹响时，不少新兵都感觉身上的疲劳感确实减轻了不少，身体也灵活了些。
接下来的几天，黄甜甜几乎每个训练间隙都会出现在训练场边。
她教的内容也慢慢扩展，除了放松，还增加了训练前如何有效活动关节、避免损伤的小技巧。
甚至根据天气变化，提醒大家训练出汗后不要马上脱衣服吹风，容易受凉，还教了几个预防中暑的穴位。
一开始只是新奇尝试的新兵们，在亲身感受到效果后，对这位小黄医生彻底服气了。
她指导过的连队，训练后的肌肉酸痛发生率明显下降，因热身不足导致的扭伤拉伤也减少了。