第276章 年度训练总结会(1 / 1)

2012年9月30日上午10点,国家乒乓球训练基地的会议室里,阳光透过百叶窗在桌面上投下条状光斑。长条会议桌的正中央摆着年度训练总结报告,封面印着“2012年度核心队员技术成长档案”,屈正阳的名字被用红笔圈在首页,旁边标注着“亚洲杯冠军、全锦赛冠军、世界杯冠军”三项荣誉。

秦教练坐在主位,手里拿着激光笔,投影幕布上立刻跳出屈正阳的年度数据图表:“从3月亚洲杯到9月世界杯,屈正阳的正手爆冲速度从183k/h提升至192k/h,卸力成功率从88升至100,【预判+太极刺客】必杀技触发成功率100,关键分(10-10后)胜率100——这组数据在国家队主力中排名第一。

激光笔的红点移到经验值曲线,秦教练特意停顿:“重点强调经验值控制,从世界杯决赛后的4930/10000,到上周训练累计+50,目前稳定在4980/10000,14级等级未动,技能每周仅1项微涨,完全符合‘留足成长空间’的计划。”

马龙坐在旁边,指着图表补充:“我印象最深的是世界杯半决赛对阵波尔,他192k/h的爆冲和卸力形成闭环,这种‘攻防一体’的国术乒乓,己经成了他的核心竞争力。”张继科接过话:“资格战要注意年轻选手的冲劲,比如王浩,全锦赛后他正手爆冲快了1k/h,反手相持也稳了,别掉以轻心。”。”他顿了顿,看向秦教练:“经验值我会继续控制,训练每天只涨20-30,资格战每场按计划涨80,不提前透支成长空间。”

会议过半,领队拿出明年的赛事日历,用红笔圈出10月15日的世锦赛资格战:“资格战分三轮,第一轮对阵江苏队王浩,第二轮可能遇到浙江队张伟,第三轮大概率是山东队李哲——这三个对手都是全锦赛上交过手的,技术特点熟悉,但他们都在进步,必须针对性调整战术。”

中午12点会议结束,屈正阳跟着秦教练回到训练馆。秦教练递给他一份细化的技术改进方案:“10月1日-10月14日,每天上午练1小时‘衔接间隙缩短’,下午练1小时‘王浩信号判断’,晚上30分钟体能,经验值每天固定+20,技能只动【八卦走转】一项。”屈正阳接过方案,翻开系统面板——经验值己从4980/10000跳到5000/10000(会议后战术研讨+20),等级仍显示14级,【八卦走转·玉女穿梭】从93/100微涨到94/100,数据完全符合控制要求。

他走到训练球台旁,樊振东正对着墙练反手快撕,看到他过来笑着扬了扬球拍:“总结会定好资格战目标了?我可是赌你三轮都3-0赢。”。”两人相视一笑,默契地站到球台两端,下午的针对性训练,在清脆的击球声中开始了。

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