青唐城。
最终成绩——
谢文君1304。
张红林1347。
范姜1350。
……
也就是说。
张红林也因为这一场成绩直接达标了。
只不过现在的比赛意味着你达标了，也不能稳稳的拿下晋级名额。
还是要看最后有多少达标选手才行。
这也是新制度改变带来的变化。
不过。
可以看得出来，张红林能够直接达标也很开心。起码意味着她有机会踏上鸟巢，不是吗？
对比那些连机会都没有的人。
已经很好了。
然后到了女子200米。
女子200米方面。
其实能看的也就是陈娟和韦勇丽。
其余的人可以说连达标的可能都没有。
这真不是看不起其余人。
23秒20。
几个人能做到？
别说国内。
整个亚洲。
能够达标这个成绩的人。
都没几个。
在原本时间线上，咱们国家最快的也就是韦勇丽23秒39。
就这成绩距离23秒20差了大概还有4个档次。
即便是放眼全亚洲来看。
能够直接达标的人员只有三个。
她的最好成绩是22秒77。
而且这一场的最好成绩接近1米的逆风。
可以说硬实力还能往前提高一些。
如果说这个92年的选手，还让你觉得亚洲还有这样的选手……
排在第二的更是夸张。
起码在2015年的时候看这个成绩。
相当夸张。
因为这名选手她是98年的人。
也就是说。
她还得再过四年才年满20岁。
现在才16岁呢。
这家伙就能跑出23秒03的成绩。
而且她最擅长的竟然还是400米。
200米指的是兼项。
第3个人就是小日子的选手，福岛千里。
她今年的最好成绩是23秒11。
也在达标线之内。
是的，你没听错，全亚洲在原本的时间线上只有三个人能够到这个达标线以内。
所以。
你可以看到亚洲200米在世界舞台上的弱势。
好在这个时间线上，陈娟和韦勇丽都纷纷破局成功，她俩的成绩都在23秒以内。
自然可以轻松晋级，拿到晋级资格。
因此这一场200米的选拔赛对于她们来说根本就没有选拔的意义。
因为国内的标准是这样，即便是有选拔赛，即便是你选拔赛能够获胜，但是因为国际田联有标准，你无法达标的话，那还是只能让达标的选手去。
所以。
为了不出现这么尴尬的情况。
还是在合理的一年范围内尽量达标比较好。
否则的话，即便是你赢了了选拔赛。
你也没有参加大赛的资格。
最终200米，进入决赛的名单为——
陈娟，韦勇丽，孔令薇，袁奇奇，葛曼奇，梁晓静，林慧君，王宣，程冲。
你可以看见，不仅仅是女子100米。
现在200米的方面。
又过了两年。
莫斯科之后又是两年过去。
之前那些小丫头又再次成长。
一个一个都进入了，开始挑大梁的年纪。
即便是比较年轻的葛曼奇和梁晓静。
前者已经到了17岁半。
梁晓静更是已经在几个月前年满18。
那她们开始出一些成绩也很正常了。
毕竟在原本的时间线上。
梁晓静。
200米。
就是全国第三。
在莫斯科的时候，两个人还是16岁的小姑娘。
现在就已经成年了。
这也就是时间的力量。
尤其是在年轻人的身上。
两年的时光对于一个成年人来说可能没有多少变化。但是对于未成年人来说……
两年可能就直接从一个女孩儿彻底变成了成年人。
起码在身体的发育上开始进入成年的阶段。
开始逐步进入成年的巅峰。
这两年这些人都把国内的舞台给杀烂了。
其余的国内传统系选手和她们根本就不在一个维度上。
陈娟和韦勇丽通常是要出去跑钻石联赛。
那么其余的一些小家伙就负责跑洲际比赛和国内的比赛。
这简直是把其余的选手跑得哭爹喊娘。
尤其是在国内比赛的时候。
这些人虽然年纪小。
跑起来那叫一个不讲武德。
根本不知道什么叫做尊老爱幼。
根本不知道什么叫做论资排辈。
就是往里搞。
就是往死里冲。
跑的那些国内的选手，看到这些小屁孩儿，私下里都要吐槽一句——
真是一群活土匪。
完全不讲情面呀。
其实这是废话，人家又不是和你一个体系培养出来的人和你讲什么情面？
用葛曼奇在接受采访时候说过的话。
我和她又不认识。
留什么情呢？
没什么情面可讲啊。
这话。
真是实在。
太实在了。
“好了，因为这200米的比赛即将开始，我们可以看到一群熟悉的生意，已经走上了比赛场地。”
“当年在莫斯科的小姑娘们已经渐渐的都成长了起来，她们在国内的战绩这几年相当的彪悍。”
“我估计她们也很迫切，想要用一场国际的大比赛来证明自己。”
“来宣告自己，她们已经长大了。”
“好了，分组情况已经出来了。”杨剑看着导播提示道：
“第1道程冲。”
“第2道王宣。”
“第3道梁晓静。”
“第4道陈娟。”
“第5道韦勇丽。”
“第6道葛曼奇。”
“第7道孔令薇。”
“第8道袁奇奇。”
“第9道林慧君。”
“一共8位选手看看她们能否争取在这最后的大赛期间达标，或者是跑出更好的成绩，让自己在达标线里更稳定，拿到参赛资格的可能性更大。”
“这一枪非常重要，尤其是那些差点就达标了选手。”
“准备了一个特别好的达标机会。”
“如果能在这场比赛达标，对于后面自己参加大赛也是大有好处。”
“多一个历练的机会。”
“希望我国的小将们可以抓住这个契机，争取这一枪更多的人进入23秒20的达标线。”
杨剑和李韬说完。
比赛就开始了。
“各就位”的指令穿透稀薄的空气，9名选手同时俯身，双手撑地的瞬间，陈娟的动作与其她人形成了鲜明反差。
传统选手的双臂伸直，掌心完全贴紧跑道，指尖朝前呈“平铺支撑”。
通过缩短手臂支撑长度，将身体重心前移5厘米，为启动瞬间的爆发预留更短的发力距离。
现在人人都知道了。
这是她的标志性动作。
只见她的身体姿态像一头蓄势的猎豹，臀部抬至比肩线高2厘米的位置，双腿膝关节弯曲角度略大于其她选手，前腿膝盖几乎贴近地面，后腿脚掌完全踩实起跑器踏板，脚踝紧绷如拉满的弓弦。
身旁的韦勇丽则保持着标准的“直臂起跑”，双臂伸直撑地，身体重心稍靠后，试图以“稳启动”应对高原可能带来的发力迟滞。
第五道的梁晓静双手间距略宽于肩，掌心贴地时指缝微微张开。
这是她习惯的“宽距支撑”，意在增强启动稳定性。
孔令薇是典型的“紧凑式直臂起跑”，双臂伸直但间距窄于肩宽，手肘绷得笔直，几乎没有弯曲余地，身体重心压得极低，肩膀快贴近地面，后腿脚掌只踩住起跑器踏板的三分之二，这是她习惯的“短距离爆发”姿势，试图在启动瞬间靠爆发力抢占身位。
葛曼奇则是“自然式支撑”，双臂伸直撑地，掌心随意贴在跑道上，手指自然分开，没有刻意紧绷，身体姿态相对放松，臀部高度适中，双腿弯曲角度稍小，看起来更像是在适应赛道节奏，而非急于爆发。
第八道的袁奇奇采用“窄距直臂起跑”，双手间距刚好与肩同宽，手肘微带一丝弹性，没有完全锁死，她的头部偏向左侧，似乎在留意身旁的孔令薇，臀部抬得比梁晓静略高，前腿膝盖离地面约10厘米，启动前小腿肌肉微微颤动，在激活快肌纤维。
第九道的林慧君是“低重心直臂起跑”，肩膀压得比所有人都低，几乎要碰到跑道，双臂伸直撑地时掌心略微内扣，身体重心完全落在双臂与前腿之间，后腿膝盖弯曲角度极大，脚掌完全贴实踏板，显然是想靠低重心减少启动时的空气阻力。
程冲则是“保守型直臂起跑”。
双臂伸直撑地，动作标准却略显僵硬，掌心贴地时用力过猛，指节泛白，身体重心靠后，臀部与肩线齐平，前腿膝盖离地面较远，显然对高原启动的发力把控不足，想先稳过启动阶段再加速。
“预备——”
电子口令的声音落下。
赛场瞬间陷入安静。
陈娟的曲臂支撑开始出现细微变化，肘部弯曲角度缩小至110°，指节发力按压跑道，带动肩部微微下沉，整个上半身像被压缩的弹簧，随时准备弹射而出。
此时她的呼吸刻意放缓，每一次吸气都浅而短，避免胸腔过度扩张影响核心刚性。
韦勇丽的臀部微微颤动，这是她启动前的习惯动作，通过小腿肌肉的微颤激活快肌纤维。
梁晓静则死死盯着前方10米处的地面标记，试图用视觉聚焦稳定心神。
嘭————————
枪响的刹那。
陈娟的“曲臂起跑”优势瞬间爆发。
她的肘部以001秒的速度快速伸直，指节脱离地面的同时，后腿脚掌猛蹬起跑器，股四头肌的爆发力顺着曲臂支撑形成的“短力臂”瞬间传导至全身。
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传统直臂起跑的力量传导需经过“手掌-小臂-大臂-肩部”的长路径，而曲臂起跑直接缩短了这一过程。
让爆发力输出延迟减少0005秒。
她的身体几乎是“弹”出去的。
第一步就抢占了微弱优势，躯干前倾角度达到35°，远超其她选手的30°，像一道黑色闪电，瞬间撕开了起跑线上的僵局。
韦勇丽的启动同样迅速，直臂支撑带来的稳定让她的第一步步长精准，但爆发力传导的延迟让她比陈娟慢了001秒，起跑后瞬间落后半个脚掌的距离。
梁晓静的宽距支撑虽稳，却因高原空气稀薄，启动时的呼吸节奏出现微小紊乱，第一步落地时脚掌轻微滑动，步频稍显拖沓。
孔令薇和葛曼奇几乎同时启动，两人的直臂起跑动作标准，却缺乏陈娟曲臂带来的爆发冲劲，只能紧紧跟在第一梯队后方。
启动后3米，陈娟的曲臂优势进一步放大。她的手臂摆动方式与起跑动作形成完美衔接，曲臂起跑后，双臂自然保持90°弯曲摆动，无需像直臂起跑选手那样经历“直臂变曲臂”的调整过程，摆臂频率从一开始就稳定在高位。
她的摆臂轨迹紧贴身体两侧，前摆时拳头接近腰际，后摆时肘部不超过躯干中线，这种“紧凑摆臂”减少了高原空气阻力的影响，让每一次摆动都能高效带动身体前移。
入弯。
5米处，陈娟已领先韦勇丽几个个身位，梁晓静、孔令薇、葛曼奇紧随其后，形成第二梯队。
袁奇奇、林慧君的启动稍慢，落在第三梯队。
王宣和程冲则因启动时的发力偏差，暂时处于末尾。此时赛道上的身影已拉开层次，陈娟的曲臂起跑像一把锋利的刀，在起跑阶段就刻下了领先的印记，而青唐城的高原空气，似乎并未对她的爆发造成明显阻碍。
这得益于她赛前针对性的低氧舱训练，让肌肉适应了缺氧环境下的快速发力模式。
进入弯道加速阶段，陈娟的“曲臂起跑”优势转化为“加速惯性”。
她的曲臂摆臂在启动后自然延续，无需调整动作形态，让她能更早将注意力集中在弯道发力上。
此时她的核心开始发挥关键作用，腹外斜肌轻微收缩，带动身体向弯道内侧倾斜3°。
这一倾斜角度经过反复打磨，既能利用弯道向心力提升速度，又避免过度倾斜导致失衡。
她的蹬地方式这个赛季开始偏向“外侧发力”。
左脚蹬地时脚掌略微外旋，借助地面反作用力增强向内侧的向心力。
右脚蹬地则保持正向发力，确保前进动力不衰减。
这种“内外协同”的蹬地策略，让她在弯道加速时的速度提升比直道更明显，15米处的瞬时速度已超过其她选手05米/秒。
韦勇丽此时正全力追赶，她的直臂起跑调整完毕，摆臂幅度增大，试图通过“宽幅摆臂”提升步频，但高原空气的阻力让她的摆臂略显吃力，每一次后摆都需要额外消耗5的体力。
而且这么跟下去。
自己会……
首先撑不住。
20米。
陈娟的领先优势扩大继续中。
她的摆臂频率始终稳定，肘部夹角在90°-100°间动态调整，前摆时借助惯性自然抬升，后摆时则刻意压低，形成“前高后低”的摆动轨迹，这种轨迹能更好地配合弯道身体倾斜，减少不必要的能量消耗。
此时她的呼吸与摆臂形成“苏之呼吸法”的节奏，吸气时胸腔轻微扩张，借助摆臂后摆的惯性，让氧气交换效率提升8，这在缺氧的高原环境下尤为关键。
韦勇丽没有放弃追赶，她的核心控制能力开始显现，身体向弯道内侧倾斜角度增至4°，试图通过更大的向心力提升速度。
不过她本来也没有想过击败陈娟。
可以接近。
利用和陈娟对决机会，提高自己的极限。
已经足够了。
这点韦勇丽想的很明白。
梁晓静、孔令薇、葛曼奇组成的第二梯队竞争激烈。
三人几乎并驾齐驱。
梁晓静的摆臂更轻盈。
孔令薇的蹬地更有力。
葛曼奇则凭借稳定的节奏紧紧咬住。
三人之间的差距目前不足01米。
25米。
陈娟的曲臂摆臂与弯道发力形成了完美闭环。她的手臂摆动不再是单纯的“助力”，而是与核心倾斜、蹬地发力深度绑定。
左臂后摆时，左侧腹外斜肌同步收缩，带动身体进一步向内侧倾斜。
右臂前摆时，右侧核心肌肉放松，维持身体平衡。
这种“摆臂-核心-蹬地”的联动，让她的每一步都像在弯道上“贴地滑行”，速度持续提升。
而其她选手或多或少都出现了动作衔接的微小滞涩。
陈娟实力的提升。
这几年有目共睹。
30米弯道加速结束时，陈娟的领先优势已达六七八个身位，甚至更多。
计时器显示她用时365秒，比韦勇丽快025秒。
韦勇丽以39秒紧随其后。
梁晓静、孔令薇、葛曼奇几乎同时冲过30米标记，用时均为40秒。
袁奇奇和林慧君落后02秒，处于第三梯队。王宣和程冲则因弯道加速时的节奏紊乱，已落后第一梯队近2个身位。
此时的赛道上，陈娟的切线展现出强大的适应性，不仅在启动阶段占得先机，更在弯道加速中持续扩大优势，而高原环境似乎成了她技术优势的“放大器”。
40米。
蹬地时，她不再追求极致的爆发力，而是通过“适度发力”维持步长，左脚外旋角度略有减小，避免过度消耗小腿肌肉。
即使在持续加速中，胸腔起伏也保持平稳，没有出现其她选手常见的呼吸急促。
弯道极速。
弯道极速阶段是200米比赛的“速度峰值区”，也是对选手技术与身体极限的终极考验。
陈娟的“曲臂起跑”优势在此刻转化为“极速续航”，她的摆臂频率达到全程最高，肘部夹角缩小至90°，摆臂轨迹更贴近身体，每一次摆动都像在为身体“助推”。
借助弯道向心力。
将蹬地产生的爆发力最大限度转化为前进速度。
她的蹬地技术进入“高效爆发”模式，左脚外旋角度恢复至最大，脚掌触地时的发力点精准落在身体重心正下方，地面反作用力的水平分量占比达到85，远超常规的80。
这种精准的蹬地控制，是她在低氧舱训练中反复优化的成果——
通过模拟高原环境，调整脚掌触地角度，确保在缺氧状态下也能维持高效的发力输出。
此时她的瞬时速度达到全程峰值，虽然没有具体数据，但从她与其她选手的差距拉大速度来看，已明显超越了对手的极速水平。
韦勇丽的极速表现同样出色，她的摆臂在此时展现出稳定优势，双臂摆动的对称性比陈娟更出色，这让她在弯道极速中保持了良好的平衡。她的蹬地力度虽有下降，但凭借强大的肌肉耐力，仍能维持较高的推进力，只是在速度峰值上逊于陈娟。
对比之前，这里身位差距继续扩大，但……
比去年要小一些。
这意味着韦勇丽已在借助比赛，逼出自己的极限。
而陈娟仍在掌控节奏。
第二梯队的竞争进入“白热化”，梁晓静与孔令薇展开直接对抗。70米处，孔令薇突然发力，借助一次强劲的蹬地加速，身体倾斜角度增至5°，试图从内侧超越梁晓静。
梁晓静反应迅速，立即调整摆臂频率，同时减小身体倾斜角度，借助外侧跑道的空间优势，死死守住身位。
两人的身影几乎重叠，脚掌落地的声音在赛道上密集响起，形成急促的“咚咚”声，葛曼奇则被两人拉开半个身位，只能加速追赶，却因耐力消耗，始终无法拉近距离。
陈娟的摆臂出现细微调整，肘部夹角增大至95°，摆臂幅度略有增加。
这是她为即将到来的“过弧顶”做准备，通过微调摆臂，提前为身体重心的转移蓄力。
肺部气体交换效率始终维持在高位。
这让她的快肌纤维在高强度发力中没有陷入缺氧状态，为后续的过弧顶和下弯道保留了充足的体力。
韦勇丽的极速持续时间比预期更长，她的核心肌肉虽已紧绷到极限，却仍能维持身体倾斜角度，蹬地时的脚掌触地时间缩短至006秒，这是她目前能达到的最短触地时间，几乎是“脚刚落地就弹起”，展现出强大的肌肉控制能力。
但她的呼吸已明显急促，每一次吸气都带着细微的喘息声，耐力储备即将触及极限。
过弧顶。
是弯道与直道衔接的关键节点，也是选手最容易出现节奏紊乱的区域。
陈娟在此刻展现出强大的调整能力，她提前两步就开始为过弧顶做准备。
带动身体重心向外侧轻微转移。
为脱离弯道向心力做铺垫。
蹬地时，左脚外旋角度快速减小，从最大幅度降至5°，右脚则保持正向发力，形成“左调右稳”的蹬地策略，让身体在过弧顶的瞬间，既能顺利脱离弯道轨迹，又不影响前进速度。
此时她的呼吸刻意停顿了01秒，在过弧顶的关键瞬间，避免呼吸动作干扰核心调整——这是她在训练中总结的“弧顶屏息技巧”。
通过短暂屏息，让核心肌群获得更稳定的发力环境，确保重心转移的精准度。当她的身体完全通过弧顶时，重心偏差不超过05厘米，几乎是“零误差”过弧顶，这一技术细节的把控，让她在衔接阶段没有浪费丝毫速度。
显得老辣有行云流水。
25岁的陈娟。
进入自己的巅峰期。
身体机能和技术开始结合的一个巅峰。
韦勇丽过弧顶时的调整就……略显仓促。
她直到距离弧顶1米处才开始减小身体倾斜角度，导致重心转移出现01秒的滞涩，蹬地时脚掌出现轻微滑动，步频瞬间下降01步/秒。
虽然她迅速通过摆臂的稳定优势找回节奏，但仍被陈娟再拉开1个身位。
梁晓静的过弧顶动作中规中矩，借助宽距摆臂形成的稳定支撑，重心转移误差控制在1厘米内，却因呼吸节奏与动作衔接出现微小错位，过弧顶后速度略有下滑，被孔令薇趁机缩小了005个身位。
孔令薇过弧顶时选择“激进式调整”斜角度骤降至1°，试图通过快速转向直道抢占内侧路线，却因核心控制不足导致上半身出现轻微晃动，摆臂节奏被打乱，不仅没能超越梁晓静，反而让身后的葛曼奇拉近了距离。
葛曼奇则采取“保守调整”，过弧顶时保持较小的身体倾斜角度，虽然速度损失较少，但也错失了超越机会，依旧稳居第五。
下弯道。
过弧顶后进入下弯道阶段，赛道弧度逐渐平缓，这里要求选手需从“弯道发力”转向“直道发力预备”。
这一阶段的核心是“在维持速度的同时，完成发力模式的切换”。
陈娟的切线技术，在此刻再次展现优势，她的双臂摆动幅度同步增大，肘部夹角恢复至95°。
摆臂轨迹从“贴身摆动”转为“前后舒展摆动”，为即将到来的直道冲刺储备摆臂助力。
她的蹬地模式彻底摆脱弯道“内外协同”策略，左右脚均采用正向发力，脚掌触地时完全平行于赛道中线，地面反作用力的水平分量占比稳定在83，既保证前进动力，又避免过度发力导致体力消耗。
核心肌群的工作重心从“维持倾斜平衡”转向“稳定躯干刚性”，腹直肌和竖脊肌同步收紧，将躯干前倾角度稳定在33°，为直道阶段的进一步加速预留空间。
韦勇丽在下弯道阶段展现出强大的肌肉控制力，她的直臂摆臂幅度增至最大，试图通过“宽幅摆臂”提升步频，弥补过弧顶时的速度损失。
蹬地时她刻意增强了右腿发力力度，让步长恢复至巅峰状态，虽然无法缩小与陈娟的差距，但成功稳住了第二的位置。
此时她的快肌纤维已进入高强度工作状态。
运动服被汗水浸透大半。
颈部肌肉因呼吸急促微微颤动。
却仍咬牙维持着稳定的发力节奏。
第二梯队的“三强争霸”进入白热化。梁晓静意识到孔令薇的追赶压力，在下弯道阶段主动提升摆臂频率，借助顺风优势，摆臂时的空气阻力比孔令薇小5，让她在步频上占据微弱优势。
孔令薇则凭借更强的蹬地爆发力，时不时通过一次强劲的蹬地试图超越，两人的身影在赛道上几乎重叠，脚掌落地的声音密集如鼓点，难分伯仲。
葛曼奇则死死咬住两人。
她的发力模式切换最为流畅，虽没有明显的加速动作，却凭借稳定的节奏，让与前两人的差距始终维持在3个身位内。
等待冲刺阶段的机会。
砰砰砰砰砰。
准备弯道进直道。
这也是200米开始完整把身位差距，展现出来的时候。
陈娟的下弯道技术已完全过渡至“直道预备状态”，她的摆臂轨迹更偏向前后伸展，核心刚性十足，躯干前倾角度保持稳定，只待进入直道后全力爆发。
此时她的速度没有丝毫衰减，反而因顺风助力和发力模式的顺畅切换，呈现出轻微的上升趋势。
韦勇丽的耐力开始出现明显下滑。
这让她的蹬地力度比85米时下降10。
步频虽仍保持高位，但推进力已不如前，呼吸频率加快至每秒2次，胸腔起伏幅度增至4厘米，每一次吸气都带着明显的喘息声。
但她依旧没有放弃，凭借多年比赛积累的经验，死死守住节奏，不让身后的第二梯队有超越的机会。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
陈娟她的核心肌群瞬间收紧，躯干前倾角度从33°增至36°，这一调整让身体重心进一步前移，为直道加速提供更强的前倾惯性。
蹬地技术进入“直道爆发模式”，左右脚发力力度完全一致，脚掌触地时的发力点精准落在身体重心正下方，地面反作用力的水平分量占比飙升至88。
这是她全程最高的发力效率。
得益于切线技术带来的前期体力节省，让她在此时仍有充足的爆发力储备。
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进入直道的瞬间，陈娟的呼吸节奏切换为“两步一吸”，吸气时胸腔快速扩张，借助顺风带来的气流，让氧气在01秒内完成交换，为快肌纤维注入新的能量。
她的步长明显增加，每一步都比下弯道阶段长005米，步频却没有下降，速度在进入直道后瞬间提升。
像一道离弦的箭。
朝着终点线疾驰而去。
韦勇丽进入直道时的衔接略显滞后，她的直臂摆臂从“宽幅”转为“标准”用了002秒，这一短暂的调整时间让她错失了第一时间加速的机会。
但她迅速凭借强大的肌肉记忆找回节奏，躯干前倾角度增至34°，蹬地力度恢复至巅峰状态的80，虽然速度提升幅度不如陈娟，却也成功稳住了与第二梯队的差距。
此时她的视线死死盯着陈娟的背影，双腿发力频率提到最高，试图在直道阶段缩小差距。
第二梯队的“三强争霸”在进入直道时迎来转折。梁晓静率先完成衔接，她的宽距摆臂在直道上转化为稳定优势，摆臂时的平衡控制比孔令薇和葛曼奇更出色，进入直道后步长立即增加，瞬间拉开与两人的距离。
孔令薇进入直道时出现微小失误，摆臂与蹬地的衔接出现001秒的滞涩，步频短暂下降，被梁晓静拉开05个身位。
葛曼奇则凭借“无缝衔接”的优势，紧随孔令薇身后，两人的差距缩小至1个身位。
几乎是肩并肩冲刺。
直道对决。
开始比拼速耐维持能力。
心肺能力。
甚至。
意志能力。
130米处。
陈娟的目光第一次扫向两侧——没有任何人。
往后看了看。
才能清晰看到身旁跑道上韦勇丽的追赶姿态，也能瞥见第二梯队的激烈竞争，但她的动作没有丝毫波动，反而通过微调摆臂幅度，进一步稳定节奏。
对比陈娟的轻松，韦勇丽就艰难了许多。
她的快肌纤维已进入“疲劳临界状态”。
前面为了跟住陈娟，似乎有些……
太猛了点。
这导致每一次蹬地都伴随着肌肉的酸痛。
却仍凭借多年训练形成的肌肉记忆，维持着稳定的步频和步长。
她的直臂摆臂幅度虽有减小，却依旧对称有力，躯干前倾角度始终保持34°，没有因疲劳出现后仰。
150米处，她的呼吸已急促。
每一次吸气都带着粗重的喘息声。
却仍死死咬住陈娟的背影。
就想着可以更快一些。
第二梯队150米处迎来关键转折。孔令薇突然启动“终极爆发”，她的蹬地力度骤增，步长瞬间增加01米，摆臂频率达到全程最高，试图从旁边超越梁晓静。
梁晓静察觉到威胁，立即回应，她的摆臂幅度增大，借助顺风优势，让步频与孔令薇持平，两人的身影再次重叠，赛道上响起密集的“咚咚”声。
引得看台上的观众阵阵叫好。
都是小姑娘。
跑起来英姿飒爽。
的确是不错的风景线。
不过……
160米处，孔令薇的“终极爆发”开始显露弊端。
快肌纤维的过度激活导致她的右腿出现轻微痉挛。
步长瞬间缩短005米。
这时。
被梁晓静拉开半个身位。
葛曼奇趁机超越孔令薇，暂列第四。
孔令薇则因痉挛不得不减速调整，瞬间落后葛曼奇002个身位，从“竞争者”沦为“追赶者”。
这就是竞技体育的残酷。
你没有处理好细节和战术选择。
那么落后和领先。
就是一线之隔。
短道项目。
可没有时间让你多想战术。
失误了。
就是落后。
除非你是陈娟实力在亚洲超群。
不然失误就是等于……
落后。
180米处。
陈娟已能清晰看到终点处的电子计时感应线，她的曲臂摆臂幅度略有减小，却依旧稳定，核心肌群开始为“冲线动作”蓄力。
此时她的速度虽略有下降。
却仍远超其她选手。
领先韦勇丽的优势扩大五六米。
冠军几乎已成定局。
就看最终。
成绩多少。
会不会。
也刷个个人pb。
190米。
韦勇丽的耐力已彻底透支，她的双腿开始出现轻微颤抖，每一次蹬地都显得异常艰难，却仍没有放慢脚步，目光死死盯着终点线，试图在最后阶段刷新成绩。
190米处，她的呼吸已近乎紊乱，却仍凭借本能维持着发力节奏。
展现出职业运动员的极致素养。
二沙岛的疲劳训练。
没有白费。
现在起了效果。
195米处，第二梯队的排名彻底定格。
梁晓静凭借稳定的发挥，领先葛曼奇。
葛曼奇紧随其后，与孔令薇的差距扩大。
孔令薇调整好痉挛后全力冲刺，却已无力回天，只能稳居第五。
袁奇奇和林慧君的差距缩小至003秒，两人在最后阶段展开“第六名之争”，脚掌落地的声音密集如鼓，难分先后。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
陈娟她们先到了这里。
195米。
距离终点线5米。
陈娟的听觉里只剩自己也开始粗重的喘息和脚掌砸在跑道上的闷响，视线里那道嵌在地面的黑色电子感应线，成了此刻唯一的焦点。
因为这一场没有放。
那么冲击极限。
必然会有这样的时候。
既然是极限。
不可能不累。
只见她的曲臂摆臂幅度骤然收窄。
不再追求摆臂助力。
而是让双臂自然贴在身体两侧。
像收紧羽翼的飞鸟。
将所有力量都收归核心。
这是她赛前反复演练的“冲线蓄力”动作，为的就是最后一刻的精准发力。
4米。
她的核心肌群猛地绷紧，腹直肌像被瞬间拉拽的钢索，硬生生将上半身再往前顶了半寸。
3米。
陈娟的下颌线绷得死紧，汗水顺着脸颊滑落，砸在跑道上溅起细小的塑胶颗粒。
还没等落地。
她的胸腔已主动向前……
挺出。
这都要成了她的标志性动作。
布朗听到，肯定要含泪点赞的。
电子计时判定成绩的核心是躯干过线，她比谁都清楚。
所以这半寸的前倾。
可能就是……
打破个人纪录的关键。
她的视线死死钉在感应线上，瞳孔因高度专注微微收缩，连稀薄空气划过皮肤的触感都变得模糊。
整个世界里只剩自己的呼吸。
心跳。
和那道等待被冲破的感应线。
2米。
她的双腿出现了一丝生理性震颤。
连续200米的高强度爆发，快肌纤维早已抵达疲劳边缘，但她的核心没有丝毫松动……
却没让她的姿态有半分偏移。
反而像一双无形的手。
推着她向终点再快一步。
“看看陈娟能否打开2220！”
1米。
陈娟做了最后一个动作。
她猛地沉肩。
将胸腔下缘再往下压了压。
同时收住摆动的双腿。
让身体以“近乎平移”的姿态扑向终点。
这一瞬间。
感观放大。
她能清晰感觉到自己的运动服……
擦过感应线上方的气流。
甚至能瞥见赛道旁计时器跳动的红色数字，此时显示……
2217。
神经紧绷到极致。
连呼吸都在这一刻短暂停滞。
开了。
开了2220！
打开了！
当陈娟胸腔下缘擦过黑色感应线的刹那。
跳动的数字骤然定格在“2215”。
修正成绩。
2215！
比刚刚还要快几分！
惯性带着陈娟往前冲了三步才踉跄着稳住。
她撑着膝盖大口喘气，稀薄的空气钻进肺里像带着细沙。
每一次呼吸都伴随着胸腔的剧烈起伏。
双腿控制不住地发抖。
却不是无力。
是拼尽全力后的生理性震颤。
不过。
她的身体疲惫。
可精神上。
却是神采奕奕。
2215。
距离雪梅姐的纪录。
又进了一步啊。
这。
就是现在陈娟的目标。
也是200米继续跑下去的原动力。
不然200米多累啊。
关注度也不如百米。
不是有心里的需求和目标。
还真不需要这么拼。
毕竟100米。
她已经创造了大赛历史。
功成名就。
“个人新纪录！”
“距离立雪梅的成绩，只差014秒！”
“终于有人，看到前面立雪梅的200米背影了！”
“而且还是咱们种花家的人！”
014秒了。
立雪梅看着，其实陈娟200米天赋不如100米。
她也看得出来。
但人家还是全力以赴。
接近自己的成绩。
这。
不就是后辈运动员。
真正该做的事情吗？
立雪梅看着。
接受采访的时候，只有一句话——
“如果谁可以破我的亚洲纪录。”
“那肯定是她。”
“咱们的高马尾女孩。”
这话一出。
陈娟的标签。
就多了一个。
网络上也开始用高马尾。
来代指她。
当然。
大部分都是善意。
都是期待。
都是祝福。
2215。
陈娟交出了一个几乎满分的成绩单。