“好，好，妈相信你。”林婉清摸了摸陆晨的头，“再努力咱也得吃饭睡觉。今天別想训练的事了，好好放鬆一下。”
下午，陆晨没有去学校训练馆，而是待在自己的小房间里，静心消化与宇文昊一战的收穫，以及陈大爷关於“破气”和“钻进波谷”的指点。
他没有进行剧烈运动，而是盘膝坐在床上，默默运转《天元诀》，仔细体会气血凝练的感觉。
同时，精神力高度集中，回想宇文昊那气场的压迫感，尝试在脑海中模擬如何感知其“波谷”。
如何將全身力量凝聚於指尖一点，钻入其中。
这种静修式的感悟，同样是一种重要的修炼。
不知不觉，一个下午就在这种沉浸式的思考中过去。
当他再次睁开眼时，感觉对自身气血的控制都更加精细了一些。
对那“破气”的意念也更清晰了。
傍晚，陆晨登录了虚擬世界，打算换换脑子，也看看公会的情况。
刚一上线，就看到公会频道里热闹非凡。
【成员『东子不瘦二十斤不改名』：兄弟们！重大发现！重大发现！】
【成员『会武功的魔法少女』（孙婷）：啥呀，咋咋呼呼的？】
【成员『东子不瘦二十斤不改名』：『云海幻境』深处更新了一个叫『喧囂废土』的副本！据说里面全是各种发出怪声的怪物，打贏了能掉落加精神力的稀有资源！话说『精神力』是啥东西？】
【副会长『蒲公英』：资料介绍看了，这个副本机制特殊，需要应对不同频率的『噪音攻击』，对团队配合和个人专注度要求很高。
【副会长『蒲公英』：至於精神力，我了解的也不多，好像是中品武者才会锻炼的东西。】
【成员『键盘侠本侠』（王源）：噪音攻击？是怪会唱歌吗？难听不难听？】
陆晨看到消息，心中一动，正要问两句。
突然，系统又跳出来刷存在感。
【警告！】
【检测到『秘境』中出现高强度『精神污染源』！】
【紧急净化任务发布：肃静行动！】
【任务描述：末武时代，理智是最后的壁垒！一种以诡异声波瓦解生灵意志的恐怖威胁已出现！请宿主立即带领你的『净化小队』前往清剿，摧毁『污染核心』，夺取能增加精神力的『清心丹』！】
【任务提示：精神污染防不胜防，建议佩戴隔音装备，或尝试以更高亢的战吼对抗！】
【任务奖励：成功净化將小幅提升精神韧性！】
陆晨：“”
系统这是什么克苏鲁画风！
“走吧，苏副会长，东子，我们去会会那些『精神污染源』。”陆晨在公会频道里发话。
“好嘞！看我吼死它们！”张启东积极响应。
苏雨晴则发来一个扶额的表情：“请保持冷静，根据副本机制行动。”
公会一行人进入“喧囂废土”副本。
场景是一片破败的的城市废墟。
刚走没几步，一群长相扭曲的怪物就蹦了出来，发出刺耳的电流声、断断续续的广播杂音、以及单音符循环攻击。
“啊！我的耳朵！”张启东惨叫一声。
所有人，包括苏雨晴都面色有些痛苦，显然受到了很大的影响。
陆晨感受片刻，倒是感觉还好。
莫非自己的精神强度，在一品武者中算很高的？ 【警告！】
【遭受高频杂音污染！请宿主儘快行动！】
陆晨吐了口气，运用下午静修时提升的专注力，过滤这些噪音，同时施展“鬼影迷踪步”快速接近怪物。
“別硬抗！注意力集中！”皱著眉的苏雨晴冷静指挥，“它们的声音攻击有短暂间隔！在间歇期出手！”
校花学霸迅速找到了应对方法。
眾人开始有意识地躲避音波，抓住怪物“换气”的瞬间发动攻击。
陆晨则將“钻入波谷”的理念运用其中，敏锐地捕捉音波攻击中相对薄弱的“缝隙”，身形如烟般穿过，精准地將“九锦枪”或“截元指”扎在一个个怪物要害上。
有他不断出手击杀怪物，团队压力瞬间小了许多。
其他队员也开始出手造成杀伤。
张启东苦中作乐，跟著怪物音符哼起了跑调小曲，把好几个音波怪物都整跑调了
“东子你他娘真是个天才。”
別说，张启东这一手，还真让团队受到的压力更小了一些。
最终，面对副本boss——一个巨大的、不断发出混合了重金属摇滚、婴儿啼哭和指甲刮黑板声的肉团时，所有人都感觉自己的理智在狂掉。
“不行了！我san值要掉光了！”张启东抱头鼠窜。
“坚持住！攻击它发声的喇叭口！那是弱点！”苏雨晴强忍著不適喊道。
陆晨终於是感受到了一些精神干扰，眼前事物都有些恍惚。
他屏息凝神，將专注力提升到极限，在令人崩溃的噪音中寻找著“波谷”，身影连闪，险之又险地避开一道道肉眼可见的音波衝击。
最终突进到boss身前，一记凝聚了全身力量的“九锦枪”穿刺，狠狠刺入了最大的那个喇叭口！
“吱嘎——！！！”
一声扭曲的悲鸣后，世界清静了。
【虚擬平台提示：】
【恭喜『末日求生委员会』！】
【通关副本『喧囂废土』！获得奖励：清心丹！將在明日发放到公会全员家中！】
【副本vp，陆晨，获得奖励翻倍！】
系统这时也跳了出来。
【叮！】
【完成任务『肃静行动』！】
【成功净化精神污染源！
【奖励发放：精神韧性小幅提升！】
退出了副本，所有人都长舒一口气，仿佛刚从夜店炸完一夜出来。
“感觉耳朵被掏空”张启东有气无力。
陆晨拍了拍东子肩膀：“好了，大家都早点休息，校队的明天別忘了集合训练，看看最新的淘汰赛规则。”
“是！会长！”
第二天一早，陆晨便收到一个包裹。
“小晨，网上买东西啦？”母亲林婉清端著早饭出来。
“没，是一些修炼用的东西。”陆晨掂了掂快递，应该昨天副本通关奖励的清心丹到了。