这步法是陆晨结合《天元诀》的一些底子、柔劲的运用以及对能量流动的感悟琢磨出来的。
属於是全世界独一份，而且身法也非常实用和具有普適性。
虽然他自己也才入门，但教一些基础原理和练习方法，应该没问题。
说干就干。
下午训练间隙，陆晨把张启东、苏雨晴和柳青青拉到了体育馆角落。
“朋友们，想不想学点新技巧？速度很快的那种？”陆晨故作神秘。
张启东眼睛立刻亮了：“鬼影迷踪步？老陆你肯教我们？快！快教我！我要学成了去学妹面前秀一把！”
苏雨晴，柳青青：“”
苏校花想了想还是道：“会长，修炼总的来说还是我们个人的事，你其实不用”
陆晨当即打断：“誒，咱们毕竟是一个集体，身法在高中阶段教的不多，可以成为校队的核心优势。”
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苏雨晴又张了张嘴，最终还是没反驳，只是看陆晨的眼神略微复杂。
陆晨笑了笑，开始讲解要点：“这步法，核心不是快，是『变』和『省』。利用脚下劲力瞬间爆发改变方向，同时身体放鬆，减少风阻看好了！”
他演示了一下简化后的步法，身形在小范围內几个闪烁，確实显得难以捉摸。
接著，他让三人尝试。
结果可想而知，场面一度十分滑稽。
张启东试图“飘忽”，结果脚下拌蒜，差点把自己摔出去；
苏雨晴用力过猛，一蹬地直接冲向了墙壁，幸好剎住；
柳青青则过於“放鬆”，动作软绵绵的，像在梦游。
“不对不对！东子你那是螃蟹步！要轻灵！轻灵懂吗？”
“柳同学，放鬆不是让你泄劲，核心要稳！”
“想像自己是一片羽毛，风往哪吹，你就往哪飘，但不是真让你隨风倒啊！”
陆晨一边纠正，一边用更形象的方式讲解。
他甚至让张启东来抓他，他在小范围內仅用基础步法闪避，让几人直观感受效果。
张启东累得气喘吁吁，连陆晨的衣角都碰不到，终於对这步法的厉害有了深刻认识。
【叮！】
【检测到宿主正在对流民进行技能传授！】
【传授方式评估：理论结合实践，互动性强。流民学员兴趣度：极高。】
【任务『授人以渔』第一阶段完成！
陆晨瞬间感觉自己对身法的理解更上一层楼，不少经验涌入脑海。
成了！
虽然三人离掌握还差得远，但也勉强入了门，而且学习热情高涨。
陆晨自己也通过教学，发现了一些之前没注意到的发力细节，可谓双贏。
让他没想到的是，张启东这个藏不住话的傢伙，很快就把“陆晨给他单独开小灶传授神妙步法”的消息泄露了出去。 接下来几天，课间和放学后，总有几个其他班的同学，尤其是以敏捷见长的武道生，凑过来旁敲侧击，想“交流”一下。
陆晨也没吝嗇，只要有人诚心请教，他都会简单指点几句原理。
渐渐地，学校里居然隱约兴起了一股练习“鬼影迷踪步”的小风潮。
虽然大多数人练得四不像，但体育馆里確实多了不少蹦来跳去、试图“飘忽”的身影。
两天后，教导主任背著手巡视，看到这景象，扶了扶眼镜：“现在的学生，修炼都这么有创意了吗？”
【叮！】
【『文明的微光』產生扩散效应！宿主间接影响范围扩大。】
【获得状態『技巧传播者』，小幅提升讲解技巧，提升自身武技学习速度。】
陆晨在学校里“开班授课”教步法的事情，自然也传到了陈大爷耳朵里。
这天陆晨刚训练完，正准备去小卖部补充能量，就被陈大爷在校门口叫住了。
“小子，听说你现在能耐了，都当起老师了？”陈大爷依旧慢悠悠地扫著地。
陆晨挠挠头：“就是跟同学们交流一下，大家一起进步嘛。”
“嗯，没要批评你，懂得分享是好事。”
陈大爷停下扫帚，看向陆晨的眼神中第一次流露出欣赏的意思。
“不过，我瞅著那帮小兔崽子练得跟跳大神似的，你这步伐，是只教了形，没传了意吧？”
陆晨心中一凛，老实承认：“大爷您明鑑。”
“这步法核心確实需要柔劲配合，才能真正掌握精髓。”
“但柔劲不是一朝一夕能练成的，晚辈完全不知道该怎么讲述，所以只能先教些基础的移动法门。”
“算你小子还有点自知之明。”陈大爷轻哼一声，重新开始扫地。
但这次，他的动作似乎有了一些微妙的变化。
扫帚划过地面的轨跡不再是杂乱无章，而是带著一种韵律，看似缓慢，却总能將散落各处的落叶、灰尘精准地匯聚到一起。
动作行云流水，没有丝毫烟火气。
陆晨看得入了神，陈大爷这是在演绎一种极高明的步法！
“看明白了么？”陈大爷忽然开口。
“步法，不只是为了躲。更是为了『控』，控制你和你周围环境的距离、节奏。”
“你那步法，诡是诡了，但太过刻意，缺了份『自然』。”
说著，陈大爷扫帚轻轻一挑，一片落叶悠悠飞起。
他脚步看似隨意地一滑，身影模糊了一下，竟已出现在落叶即將落下的位置。
扫帚尖恰好接住落叶，整个过程无声无息，仿佛他本就该在那里。
“柔劲，得把它化在步子里，让你的移动不著痕跡，却又无处不在。”
陈大爷將落叶扫进簸箕：“我这儿有一套早年隨便练著玩的步法，叫『柳絮隨风步』。”
“没什么杀伤力，就是快，巧，尤其適合被人围殴的时候溜號咳咳，是战略性转移，和你现在的路子比较契合。”
陆晨听得心驰神往，尤其是最后那句“適合被人围殴的时候溜號”，简直是为即將到来的团队战量身定做！
他连忙跑上前，给陈老爷子鞠躬：“请大爷教我！”