“沈渊，你没跟我在开玩笑吧？”
看到沈渊轻点下頷后，方启明眉头皱成八字，心绪迭起难以平復。
许久之后，他才深深吸了口气，艰难咽下涂抹。
如果自己没记错的话距上次指点沈渊桩功，才过去不到十天时间。
指点之前是入门，指点之后捉拿气感成小成，如今几天不见，对方居然突破大成？
水磨工夫这东西和悟性天赋有关係？
不都是拿时间去磨？怎么对方练成桩功的速度，比他要快那么多？
“你站个桩让我瞧瞧。”
话音甫落，沈渊登时摆开架势，动作浑然天成，刚接触混元桩时的那抹稚嫩与生涩荡然无存。
而今，他拜入青云武馆仅有二十五天。
方启明抚著短须，走上前扶住沈渊肩膀，几秒钟之后，他眼中流露出一抹讶然。
“气血奔流，內外相合，意动则气劲自成。”
“阶段內气充盈通畅，意念，呼吸与形体高度协调，无需刻意守意，气劲也能自然呼应。”
“这的確是大成的表现。”
说完，沈渊便瞧见方启明抱臂而立，抿著嘴，脸色有几分不自然，只是这么静静看著他，没有半句言语。
接著，这位中年教练拿出手机，瞧了眼日期后，原本挺直脊背竟是肉眼可见的驼下去几分，一时间有些萧瑟。
半分钟之后，沈渊试探问道：“方教练？”
“咳方才想起了些往事。”方启明摆摆手。
“你的桩功精湛程度，放在整个普通班也是无人能及，甚至於许多教练，也仅是你这个水准。並非所有人都能將技艺修至圆满，更不要说是一门平平无奇的水磨工夫。”
闻言，沈渊神色黯然，难不成桩功这方面仅能靠他自己钻研？
然而，方启明一句言语，再让他提起精神。
“小沈，你很幸运，我方启明忝为桩功教练，在桩功道路上可称大家。这门混元桩，便被我修至圆满，若是其他教练，你今天恐怕真会落了空，白跑一趟。”
“方教练，您修成圆满用了多长时间？”
“一，一年左右吧。”
“一年？方教练果真天资卓绝！”沈渊打心底佩服，方启明和他关係亲近，他也知晓，这位教练是从底层来，无人帮扶，能有今日，全靠他一人努力，能有如此成就当真十分不易。
然而，这话落在方启明耳中，却让他脸皮一阵狂抽。
这话怎么听著这么阴阳怪气呢？
你一个桩功二十五天修至大成的人，说他一年桩功圆满的是天才？
“你跟我过来。
方启明將沈渊带至独属於教练的独立修炼室，內部空间不算大，刚好供一人活动空间。
“今天，我便將我对於混元桩的所有理解悉数传给你，不是书本上的那些晦涩难懂的口诀，能领会多少，便看你了。”
“你可以理解为这是小灶，但这些话並不是我不想讲，而是人要先学会走再学会跑。我讲给那些尚未捉拿气感，连小成都还未入的学员，没有任何用处。”
沈渊轻点下頷，便见方启明摆开架势，好似猛虎初醒，磅礴气血登时从体內激发，白雾於皮肤生出，縈绕於周身，一双脚掌扎根於地，岿然不动！
然而，方启明面色却颇为自然，姿態极为標准，却有几分鬆散，好似根本没发力，整个人如同泡澡时没於温水之中漂浮。
“用力推我，不要顾虑。”
在听到方启明话语后，沈渊上前推动对方臂膀，刚一发力，便面露惊讶。好似他推的根本不是方启明，而是一座大山！
“这便是混元桩圆满后的表现。”
“混元一体，劲力圆融，无需调整准备，心念一动便可进入最深沉的桩功状態，且周身劲力浑然一体，无懈可击。” “沈渊，竖起耳朵听好了，这可都是压箱底的东西！”
在沈渊摆起架势后，方启明一边讲解，一边为他用气息引导，不多时，沈渊便在方启明帮助下，进入“圆满”级的桩功状態！
如方启明所说，他讲的东西果真通俗易懂。
当真是真传一句话，假传万卷书。
半小时后，这位敬业的桩功教练红光满面，精神焕发，他擦去额间汗意，长舒口气，畅快感油然而生！
多少年了多少年了！
他攒的这些东西，一直积压於心，无处传授，现在，终於遇到了传人，他就好似遇到千里马的伯乐那般惊喜。
若非他出身低微，否则也不必苦练最基础的桩功，以最低效的方法打磨气血。
沈渊眼里的敬佩，实则是他无奈之举，若他有资源，有能耐，哪里需要去练这东西？
而沈渊这边，也退出桩功状態，看到眼前浮现的鎏金小字內容，他嘴角止不住扬起。
【得真传，感气息，大有感悟！“混元桩”
半小时传授，顶得上他七天苦修！当真是
巨大的提升！
方启明果真如他所说，压箱底的东西都掏出来了！
“谢过方教练。”
沈渊拱手抱拳，左手在外，右手在內，脸上噙著一抹敬意。
“哪里的话，老师教书育人，教练教武传功，都是分內之事。”
方启明嘴上谦虚，脸上却是止不住高兴。
他忽地想到什么，凑近问道：“小沈”
“你应该没成圆满吧？”
沈渊诚实摇头：“没有，方教练，”
“那还好”方启明长舒口气。
他准备起身出门，刚站起来，便听得身后声音再次响起。
“起码得过两天吧。”
闻言，方启明脚下一个趔趄，险些摔倒在地。
这小子说的是人话吗？
一月成就桩功圆满？他做梦都不敢这么想！
方启明甚至怀疑自己的练法是不是错了？
他是不是该另闢蹊径，例如从《三十天学会铁布衫》这类邪修路子上找找灵感。
沈渊目送方启明走远，他刚出门，便瞧见孙岩朝他招招手。
走近后，孙岩一脸热情：“好傢伙，昨天和大哥出去吃顿饭的功夫，你居然能搞出这种事来！”
“陆游都跟我说了，那位程家大少，对你非常有兴趣，你为我们俱乐部留了个大客户！”
“没想到，你居然能和这种人物搭上关係，当时我见到他，可是连口大气都不敢喘。”
闻言，沈渊眉头拱起，脸色有些复杂。
真就报喜不报忧是吧。
单方面的被找茬这算哪门子的搭上关係？