决定了方向，剩下的就是执行。
我的“自体完现术”修炼计划，简单粗暴到令人发指——挨打。
当然，不是随便找个人来揍我。现阶段能揍我的人太多了，随便来个街头小混混都能把我按在地上摩擦，那叫挨揍，不叫修炼。
我需要的是“可控的、能激发我肉体防御反击本能”的打击。
第一个“陪练”人选，我看向了茶渡泰虎。
这家伙沉默寡言，力量控制极佳（巨人之力的精准度可不是盖的），而且绝对可靠。
当我拖着虚弱的身体，一脸严肃地找到茶渡，提出“请用适当的力道击打我，帮助我修炼”这个请求时，茶渡那总是没什么表情的脸上，罕见地露出了明显的错愕。
他伸出手，摸了摸我的额头。
【茶渡行为解读：怀疑我高烧烧坏了脑子。】
【内心os：……兄弟，我没疯，我是认真的！】
费了一番口舌（主要是解释我这并非自虐，而是试图唤醒身体的某种潜能），茶渡才将信将疑地同意了。我们来到了浦原商店地下的训练场（经过浦原批准，并加装了最高级别的防护和医疗结界）。
第一次尝试。
茶渡小心翼翼地，用一根手指，轻轻戳了一下我的胳膊。
力度大概相当于蚊子叮咬。
我：“……用力点。”
茶渡加大力度，相当于被人用手指弹了一下。
我：“……再用力点！”
茶渡犹豫了一下，用上了大概能拍死一只苍蝇的力道。
我：“……茶渡！我是让你帮我修炼，不是让你给我挠痒痒！用点力！至少达到…达到能让普通人感觉疼的程度！”
茶渡深吸一口气，终于像是下定了决心，握紧拳头，手臂上的肌肉微微贲起，然后用了一个非常标准的、收敛了绝大部分力量的直拳，轻轻击打在我的腹部。
砰！
一声闷响。
我整个人如同被卡车撞了，双脚离地倒飞出去，狠狠撞在后面的防护结界上，然后像滩烂泥一样滑下来，差点把早上喝的那点粥全吐出来。
【防御效果：无（完全承受）】
【伤害：内脏震荡，呼吸困难，预计淤青面积≥10】
【内心os：……淦！忘了现在我是玻璃做的了！茶渡你对“普通人感觉疼”是不是有什么误解？！】
“黑崎！”茶渡脸色一变，立刻冲过来。
结界外的井上也惊呼一声，双天归盾的光芒瞬间亮起。
几分钟后，我在双天归盾的治疗下缓过气来，看着一脸愧疚的茶渡和担忧的井上，摆了摆手。
“不怪你…是我自己没搞清楚状况…”我龇牙咧嘴地吸着冷气，“力度需要重新校准…而且，不能打要害…”
第二次尝试，更加小心。
茶渡改用巴掌，击打我的后背等肌肉较厚的地方，力度从最轻微的开始，一点点增加。
我则全身心放松，不再试图用意识去控制或防御，而是将全部精神集中去“感受”打击的瞬间，去捕捉那虚无缥缈的“肉体本能”。
啪！啪！啪！
训练场里回荡着清脆的击打声。
我像个沙包一样，被茶渡反复拍击。
效果…微乎其微。
那种玄乎的“本能”再也没有出现。除了被打的地方又红又肿，以及精神上的疲惫，一无所获。
【收获：全身多处软组织挫伤（轻微）】
【内心os：这方法真的可行吗？怎么感觉更像是在开发什么奇怪的属性…】
就在我几乎要怀疑人生的时候，夜一小姐看不下去（或者说是看乐子了），溜达了过来。
“啧，小鬼，你这修炼方式可真别致。”她蹲在结界外，猫尾巴一甩一甩，“不过，方向倒不算全错。身体的记忆，确实比大脑更深刻。但你这样瞎搞，练到死也练不出什么。”
“那该怎么办？”我像是抓住了救命稻草。
“忘记‘思考’。”夜一舔了舔爪子，“战斗是本能，不是算术题。让你的身体自己去‘反应’，而不是你去‘命令’它反应。”
她金色的猫瞳闪过一丝锐利的光：“比如…这样！”
话音未落，她的身影瞬间消失！
下一秒，我感觉背后汗毛倒竖！一股极其细微、却快如闪电的威胁感袭来！
完全是下意识的！甚至没经过大脑！
我的身体自己动了！
腰部肌肉猛地一拧，带动上半身以一个极其别扭却又恰到好处的姿势扭曲！
唰！
一道细微的破空声划过，我几根头发被斩断！
夜一的身影出现在我刚才位置的后方，爪子还保持着挥出的姿势，脸上带着一丝讶然：“哦？居然躲开了？”
虽然只是她随手一击，速度力量都压制到了极低点，但以我现在的状态，能躲开简直是奇迹！
我自己也愣住了。
刚才那一下…不是我控制的！
是身体自己动的！
就像…就像曾经无数次面对致命攻击时形成的条件反射！
【触发条件：遭遇“致命威胁感”（即使威力极小）】
【效果：极限闪避（残影级）】
【内心os：有用！真的有用！夜一小姐赛高！】
“看到了吗？”夜一甩了甩尾巴，“你的身体还记得。你要做的，不是‘命令’它记住，而是‘唤醒’它。用真正的、能激发求生本能的危险感去刺激它，而不是这种过家家的拍打。”
她看了一眼茶渡：“大块头，你的力量太‘正’了，缺乏杀气和变化。刺激不了这小鬼的求生神经。”
茶渡默默点头。
于是，我的地狱式修炼，进入了第二阶段。
陪练换成了夜一小姐（人形态）。
她不再使用纯粹的物理打击，而是开始融入杀气、虚招、速度变化，甚至偶尔用上一丝微弱的雷电刺激（瞬哄的雏形？）。
每一次攻击，都如同毒蛇吐信，精准地瞄准我的破绽，带着若有若无的致命感。
我则彻底放弃思考，将一切交给身体的本能。
结果是…
我被揍得更惨了。
但那种玄妙的、身体自行反应的情况，出现的频率越来越高！
虽然依旧无法主动控制，无法形成有效的反击，但闪避的成功率在缓慢提升！
【收获：神经反应速度（肉身）微量提升，抗击打能力（心理）显着提升，全身淤青面积≥50】
【内心os：痛并快乐着！就是这快乐有点太痛了！】
就在我沉迷于这种“受虐式”修炼时，银城那边，显然没有耐心一直等下去。
贾琪又给我发了几条热情洋溢的短信，邀请我去品尝新开发的“爱的力量倍增披萨”，都被我以身体不适婉拒了。
然后，另一个xcution的成员，找上了门。
这次来的，是那个看起来怯生生、曾经被我吓哭过的少年——郑通。
他找到我时，我正鼻青脸肿、一瘸一拐地从浦原商店出来。
看到我这副惨状，郑通吓了一跳，下意识地后退了一步，眼神里充满了恐惧和…一丝同情？
“黑、黑崎大哥…你…你没事吧？”