“餐霞吸露，聊驻红颜；弄月嘲风，闲销白日。”这十六个字，如一缕从魏晋竹林吹来的清风，拂过盛唐的楼台，飘落在我们这焦灼的时代。它描绘的，非关养生之术，更非颓废之态，而是一种将生命融入大化流行的诗意哲学，一种在世俗轨道之外安顿灵魂的审美姿态。它邀请我们，以朝霞为食，以清露为饮，在与风月的嬉戏中，重新定义时间的意义与生命的丰盈。
什么叫做餐霞吸露呢？它并不是那些江湖骗子所施展出来的骗术或者幻术，实际上，这是一种能够和整个大自然以及宇宙之间相互交流、融合在一起并且保持着紧密联系的独特生活方式及修行法门，可以称之为一场神圣而庄严的生命庆典活动。
每当黎明时分刚刚到来之际，天空中的云彩就会开始逐渐变得绚丽多彩起来，仿佛被染上了一层华丽无比的绸缎一般，这个时候只需要稍微停留一下目光去仔细地观察它们一会儿，那么自己的心灵深处也将会得到极大程度上地滋润和抚慰；到了夜晚的时候，如果天气非常晴朗而且没有任何污染的话，周围的花草树木上面都会慢慢地凝聚出晶莹剔透如同美玉一样的露珠来，这时只要用心去感受一下那种清新凉爽且带着丝丝寒意的感觉，就好像是把身上所有沾染过的世俗尘埃都给清洗掉了似的。
古代的人们一直坚信这样一个观点：无论是高山还是河流都是具有灵性的存在物，世间万物皆含有各自独有的精妙之处，所以说这些朝霞和晨露其实就是来自于天地之间最为纯净美好、毫无杂质可言的精髓所在啊！屈原曾经在江边漫步吟唱道：早上我喝木兰花上坠落下来的露水，晚上则品尝秋天菊花凋谢后落下的花瓣他在这里摄取吸收的东西难道仅仅只是一些普通的液体吗？当然不是啦！这里面还蕴含着一种不愿意跟污浊混乱不堪的社会风气随波逐流的高尚情操以及志向情怀呢，同时也是对于纯洁无瑕与美丽事物发自内心深处自然而然产生出来的向往之情呀。
正因为如此，所谓的留住青春容颜已经不再局限于表面皮肤是否依然年轻漂亮等方面了，更多的应该理解成是要守护住属于个人自身内在的那份精气神儿——使得我们每一个人的生命都可以尽量避免受到尘世喧嚣嘈杂氛围的影响干扰，始终如一地保留住像初恋时那样单纯无邪又充满好奇心敏感度极高的心境状态哟~
进而“弄月嘲风”，乃是在与大自然亲密无间地交谈之中，成功地突破了功名利禄所带来的束缚和限制。风月本就没有情感可言，但人类却充满着丰富多样的感情。用一颗饱含深情厚意的心去尽情玩耍嬉闹于那毫无情义的风月世界里，其实就是把那种呆板无趣且不断消逝的物质性时间，转变成一种充实而又圆满的生活经历。
李白曾经写下过这样一句诗：“举杯邀明月，对影成三人”，这句诗既表达出他从古至今都难以排遣掉的孤独感，同时也展现出他正在跟整个宇宙一起纵情欢乐的情景；苏轼也曾说过：“惟有江面上吹拂而来的微风以及山里面映照出来的明月，可以让耳朵听到它们发出悦耳动听的声音，可以让眼睛看到它们呈现出美丽迷人的色彩”，这句话意味着他已经把造物主赐予我们无穷无尽的宝藏，全都化作属于自己人生道路上数不尽的快乐源泉。
所以说，这里所说的“闲销白日”绝对不是指那些懒散怠惰之人虚度光阴浪费时光，相反它代表着人们对于忙碌奔波不停歇才算是有所作为这个当代社会普遍存在的错误观念做出的一种高雅别致并且具有反抗精神的行为举动。
正当全天下所有人都认为只有通过夜以继日马不停蹄般地劳碌奔波才能证明自身拥有一定价值的时候，这种自愿选择闲暇无事状态以及富有诗情画意般消磨时光的方式，恰好体现出了一个人能够非常清晰明白地找回并牢牢把握住原本应该归属于自己的生命主导权，并敢于大胆无畏地去运用它。
然而，当今之世，乃是以“效率”为重之时代也。时光如刀，精准地割裂每一瞬，生命之价值亦被简约为可数之成果及业绩。吾等宛如身陷一台疾驰不息之大机械内，受无形之驱策而持续奋进。言及“养分”，然已不明“餐霞饮露”之馥郁；享有“娱悦”，然早失“吟风弄月”之逸兴。吾辈之“朱颜”于忧虑间急速凋零，吾人之“白昼”在琐事与喧闹里遭肢解得分崩离析。看似坐拥万物，然则灵魄深感一种流离失所且至深之贫乏。
就在这样一种情况下，那十六个字所蕴含的智慧和力量，就像一剂能够带来凉爽感觉的良药一般。这句箴言告诉我们：真正意义上的富有并非取决于对外部物质世界的拥有多少，而是要与整个宇宙运行规律产生共鸣、和谐共处才行啊！虽然说起来容易做起来难——也许现实生活中的种种限制使得我们没办法完全放弃世俗事务去隐居到深山老林里去过那种与世隔绝的日子，但即便如此，我们还是可以想办法在这个充满喧嚣和繁忙的都市环境当中给自己营造出一片属于内心深处的宁静天地来。
比如说吧，可以选择在每天早上起床后走到阳台上静静地观赏一次美丽壮观的日出景象，并借此机会让那灿烂夺目的霞光暂时填补一下那颗因为饥饿而变得空虚寂寞的心灵；又或者挑个阳光明媚的下午时光前往附近的公园里找棵大树坐下，闭上眼睛仔细聆听风吹过松林时发出的阵阵涛声，仿佛大自然正在用它独特的方式轻轻抚摸着我们的耳朵并低声诉说着一些只有它才知道的秘密呢。
当然啦，如果有可能的话，还不妨偶尔尝试一下在某个夜深人静的时候暂时把手中的智能手机放在一边不去理会那些没完没了的消息提示音打扰，然后独自一人来到户外抬头仰望着天空中高高挂起的那一弯皎洁明月，就这样默默地与之对视片刻也好；再不然也可以趁着夜色出去溜达溜达，让轻柔的晚风如同恋人的手一样温柔地拂过脸颊、亲吻发丝，同时感受一下它们在耳边轻声呢喃的美好时刻哦~
这并非逃避，而是一种更高层次的清醒与回归。当我们以“餐霞吸露”之心面对日常的一餐一饭，以“弄月嘲风”之姿面对生活的起落悲欢，我们便是在时间的激流中，打下了一根稳固的桩。这根桩，标定的是精神的独立与存在的诗意。它告诉我们，即便身处最拥挤的潮流，人依然可以保有“闲销白日”的权利与尊严，在霞露风月间，为自己存续一个“红颜”不老的、清澈的灵魂。