看着眼前熟悉的场景，周易没有理会其他，将黑色笔记本显现了出来。
回归之后最重要的事情是什么，那当然是结算任务奖励啦。
虽然任务奖励都是一些自己获得的东西，但对于周易来说却是足够了。
毕竟那些奖励经过笔记本的手过了一遍，周易也不用担心上面是否有什么隐藏的危害，能够大胆使用了。
随着《七日重生》那一页显现，密密麻麻的黑色字迹也显现了出来。
【恭喜你，获得三生界花一朵——来自《七日重生》世界，其有壮大灵魂之效，可以生服也可以搭配其他天材地宝炼制丹药。】
【恭喜你，获得冥钞一叠——来在《七日重生》世界，是以阴德所制，能够购买物品，甚至来面对阴差时，你还能尝试着贿赂一二，或许有意想不到的效果。】
【恭喜你，获得五行罗庚——来自《七日重生》世界，具有随时随地构建五行结界的功效，不过劝你不要在弱小时使用，除非你不想要骼膊了。】
【恭喜你，获得茅山吐纳法一本——来自《七日重生》世界，此法结合了茅山特有的存思之法以及后来的内丹法，同时具有两者功效，虽然只能支持到炼精化气这一步，但对你来说已经足够了。】
【恭喜你，获得陈氏传承笔记一本——来自《七日重生》世界，此传承笔记汇集了陈家上百年所见到的奇人轶事，妖魔鬼怪，甚至还记载了他们的修炼心得，是一本不可多得的笔记。】
看着笔记本上所显示的内容，以及出现在自己面前的东西，周易只感觉内心无比的充实。
特别是那本上面写着“茅山吐纳法”五个大字的书籍，让他心情激动无比。
看着它，周易好似看见一扇崭新的大门在向自己打开。
至于是否清除神通鬼的记忆与实力，周易有所尤豫。
记忆不用说，必然是要清除的，以免自己的底细被神通鬼给搞清楚。
周易可没有忘记笔记本给它的评语，鬼中之鬼，最善欺人。
但是实力
这个倒是让周易有所尤豫了。
他可是在《七日重生》世界喂给他好几个小鬼，这才将它实力提高一点。
能够让其更好的帮助自己应付之后的危险，但是
凡事就怕但是，就连周易也不能免俗。
若是你清除它提升上来的实力，那么必然会导致出现纰漏，被神通鬼所怀疑。
而这一幕，却是周易最不希望的看见的。
至少是现在不希望看见。
在自己还没有实力压服神通鬼之前，周易不希望出现一丝纰漏。
想到这里，周易再也没有了任何尤豫，随即选择了清除神通鬼关于《七日重生》世界所有的记忆以及实力。
“吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也，吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散滞，咽以解极。”
“所谓吐纳也即是吸取‘生气’，吐出‘死气’。”
看着书上所记，周易缓缓吐出一口浊气，将手中书籍放在了石桌之上。
从七日重生世界回归现实已经整整过去三天了。
在这三天时间里面，周易没有去干其他任何事情，一直捧着友叔给的那本茅山吐纳法以及传承笔记在研读。
他心中清楚，自己现在最为需要的东西是什么。
是实力。
正所谓靠山山倒，靠水水断，只有依靠自己实打实的力量，才能更好的应付接下来会出现的危及。
就象之前在七日重生世界，若是自己实力足够的话，完全不用冒着被阴差发现的危险，狐假虎威。
但他也知道，这种事情急不得。
所以他没有在刚刚回归就开始着手修炼茅山吐纳法，即便他已经将吐纳法搞明白。
而是选择了等待，直到他认为达到身体达到一个最好的状态。
毕竟这种事情他是第一次，没有任何经验，只能小心之后再小心。
再经过三天的调整，也是时候了。
想到这里，周易没有尤豫，随即将桌上的书籍拿在手中，往房间走去。
既然已经一切准备都已做好，周易也不会做出那临门尤豫之事。
不过在将房门锁好之前，周易特意将那神通鬼放在外面，并且向它下达了在其闭关期间，阻止防碍到他闭关的任何因素，包括它自己在内的命令，以防万一。
神通鬼蹲在门口，看着逐渐关闭的房门，眼中浮现一抹委屈，好象一条被主人抛弃的小狗一般，看着就让人心怜。
可是当房门彻底关上之后，神通鬼眼中委屈飞速消失，取而代之的是一抹疑惑以及遗撼。
为何疑惑，那是因为它总感觉自己失去了一些东西，但是经过一番检查，却是没有发现任何异常。
至于遗撼，那自不必多说了。
看着紧闭的房门，神通鬼不自觉的舔了舔自己的舌头。
而另外一边，将房门关上的周易，并不清楚外间神通鬼的想法。
此时的他正不紧不慢的将香熏点燃。
虽然这样的准备并没有多大的用处，但是该有的仪式感，还是要有的。
盘坐在床上，周易没有急着开始吐纳，反而将友叔的话在脑海之中再过了一遍。
‘百日筑基，是修复身体，补充精气的阶段，是为了后面的炼精化气打下地基，就如同建造高漏签，先要把地基打得又深又稳。’
‘百日筑基非是要进行百日，这个百日只是一个象征性的说法，虚指一段时间，具体因人而异，天赋越好，百日筑基的时间越短。’
‘而其最为内核的目标就是达到精满、气足、神旺这三种状态，只有达到了这三点，才能进行下一步，炼精化气。’
‘其实也算是我们运气好，要是象以前茅山还是以存思之法为主，没有融合内丹法的时间段，我们这类既不在茅山，身边又没有厉害的前辈，想要进行修行，那简直就是在做梦，没有一点可能。’
细细将友叔的一言一行回忆一遍，在确认自己没有错漏之后，周易这才缓缓闭上双眼，开始他的第一次吐纳修行，开始百日筑基。