经过七天七夜不眠不休的奋战，在江澜不计其数的“血肉校准”和“天河”超算亿万次的推演优化下，那套承载着整个华夏未来的方案，终于定稿！
它被正式命名为——《第一套国民修仙广播体操》！
为了避免引起不必要的恐慌和联想，对外则沿用了那个充满时代记忆的名字——《第九套广播体操》。顽本鰰占 耕薪嶵全
京城西郊，秘密基地的试验场上。
江澜站在中央，身着宽松的白色练功服，神情平静。
他的对面，是秦院士和他最顶尖的团队，每一个人的脸上，都写满了期待与紧张。
“开始吧。”秦院士的声音通过广播传来。
江澜缓缓闭上眼，随着一段舒缓而熟悉的音乐响起，他动了。
第一节，伸展运动。
动作舒展大方，与原版的广播体操几乎看不出区别。
但在场的科学家们，通过高精度感测器，却能清晰地看到，随着江澜的每一个拉伸，他周围空气中那些肉眼不可见的红雾能量，正被一种无形的力量牵引、梳理，然后温顺地、丝丝缕缕地，融入他的体内！
第二节，扩胸运动。
第三节，踢腿运动。
整套操做下来，行云流水，看似平平无奇，却带着一种难以言喻的韵律感。
当江澜做出最后一节“整理运动”，缓缓收势时，一直密切监控著能量读数的赵博士，再也压抑不住内心的激动，猛地站了起来！
“秦老！您看！”
只见巨大的监控光幕上，以江澜为中心，形成了一个淡淡的，由纯净能量构成的微型漩涡！
虽然远不如江澜之前“步步生莲”时那般震撼，但它确实存在！稳定，而温和！
这意味着，这套操，真的能让一个普通人，在毫无“意念”基础的情况下，自动地、被动地，引气入体！
“成功了我们真的成功了！”
“天啊，我们创造了历史！”
控制室内，压抑了许久的科学家们，爆发出雷鸣般的掌声和欢呼！
秦院士看着场中那个平静的年轻人，眼眶再次湿润。
他知道，一个属于华夏的，波澜壮阔的新纪元，即将被这套看似普通的体操，彻底拉开序幕！
为了验证其在普通人身上的具体效果和绝对安全性，《第九套广播体操》的首批试点单位，被慎之又慎地选在了两个地方。
一个是京城卫戍区的某特种大队，代号“龙牙”。这里的战士，拥有最强的体魄和钢铁般的纪律。
另一个，则是几个保密级别极高的老干部疗养社区。住在这里的，都是为共和国奉献了一生的元勋。
“龙牙”大队。
训练场上，数百名身姿挺拔的特种兵，正一丝不苟地跟着巨大的屏幕，演练著这套全新的广播体操。
“一二三四，五六七八”
口令声整齐划一，动作标准得像是用尺子量过。
起初，大部分战士只是感觉，做完这套操后，身体微微发热，精力似乎比平时旺盛了一些。
“感觉还行，比以前那套做完舒服。”
“是啊，好像疲劳恢复得快了点，今天负重越野都没那么累。”
然而，三天后。
一名名叫李振国的老兵，在结束了早操后，猛地愣在了原地。
他不可思议地扭动着自己的右肩，脸上写满了震惊与狂喜。
那里，是他在一次边境任务中被弹片擦伤留下的旧患，每逢阴雨天便会酸痛难忍，已经折磨了他整整五年！
可就在刚才，做完“扩胸运动”的瞬间，他清晰地感觉到，一股酥麻的热流，猛地涌入了右肩的旧伤处！
那股盘踞了五年的顽固痛楚，在这股热流的冲刷下，竟然减轻了！
他试着做了几个以前想都不敢想的大幅度摆臂动作，竟然毫无痛感！
“报告！”
李振国疯了一样冲到大队长面前，因为极度的激动，声音都在颤抖。
“报告大队长！我的伤我的旧伤，好像好像要好了！”
他指著自己的肩膀，语无伦次地吼道：“是那套操！是那套新广播体操！它不是体操，它是神迹！！”
几乎在同一时间。
京城西山，某干部疗养院。
一位须发皆白，曾叱咤风云，如今却只能在轮椅上安度晚年的陈姓老将军，正由他的警卫员推著，在院子里晒太阳。
不远处，一群白发苍苍的老人，正兴致勃勃地跟着新来的保健医生，学习那套“强化版”广播体操。
“老首长，您要不要也试试？”
警卫员小声提议，“听说对身体很好。”
“哼，花架子。”
陈老将军撇了撇嘴，浑浊的眼中闪过一丝不屑。
什么新体操，不过是换着花样让他们这些老家伙活动活动筋骨罢了。
但看着昔日的老战友们一个个都练得起劲，他终究还是没拗过，让警卫员扶著，勉强站起来，跟着比划了两下。
第一天，毫无感觉。
第三天，他常年不断的咳嗽，似乎没那么频繁了，晚上睡觉也安稳了许多。
“嗯？有点意思。”陈老将军来了点兴趣。
第五天，清晨。
他睡醒后，习惯性地伸手去摸床头的降压药，却忽然发现，自己眼前那张挂在墙上的字画，从未有过的清晰！
他揉了揉眼睛，不是错觉！
那副看了十几年都有些模糊的“宁静致远”，上面的每一个笔锋，每一个墨点，都纤毫毕现！
他猛地从床上坐起，这个动作之迅猛，连他自己都吓了一跳！
他试探著，没有让警卫员搀扶，双脚落地。
稳稳地，站住了！
困扰他多年的关节炎，那如同跗骨之蛆的疼痛感，竟然消失得无影无踪！
警卫员推门进来，看到这一幕，手里的脸盆“哐当”一声掉在地上，眼珠子瞪得滚圆！
“老老首长！您您站起来了？！”
陈老将军没有理他，他像个孩子一样，在房间里来回走了两步，又跳了两下。
轻松！前所未有的轻松！
仿佛卸下了几十年的沉重枷锁，身体里充满了年轻时才有的爆炸性力量！
他走到穿衣镜前，看着镜子里那个虽然依旧白发苍苍，但双目炯炯有神，面色红润，腰杆挺得笔直的自己。
一股难以言喻的震撼，从心底直冲天灵盖！
“我靠”
“这个时代，他妈的变了！！”