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第231章 跑步技巧,迷雾森林(1 / 1)

天色微明,遇龙湖仿佛刚从睡梦中甦醒,湖面笼罩著一层朦朧的雾气。

岸边杨柳依依,人影绰绰,已经有不少早起锻链者出现。

方诚穿著新买的蓝色运动装,脚踩专业的减震跑鞋,开始沿著环湖路,进行跑步。

整套乾净利落的行头,衬得他身姿更加矫健。

每一步跨出都轻盈有力,恍若脚下生风,带起的气流轻轻吹拂著路边嫩绿的小草。

额前的碎发,也隨著步伐频次,微微飘动著。

方诚奔跑的速度並不快。

至少与身前、身后那些同样参加晨跑的人差不多,没有刻意去较劲,拉开差距。

他双腿迈开的步幅不大不小,身体动作自然协调。

更加专注於力量在肌肉、关节、骨骼之间如何更流畅高效地传递。

每一次摆臂、晃肩,都恰到好处地调节著重心。

配合脚步起落,如同精密仪器的齿轮相互咬合,极富有节奏感。

这使得他在奔跑过程中始终保持著绝对的平衡,也节省了不少体能消耗。

然后,就这样不疾不徐地跑著。

慢慢的,身后跟隨者落下越来越远,身前领跑者也被一个个超越。

半个多小时后。

不经意回头,发现路上已经见不到其他晨练者的身影。

只有一个坐在湖边钓鱼的老头,目光略带诧异,瞧著经过此处的年轻人。

方诚於是放缓速度,转为步行。

此刻依然是气定神閒,呼吸均匀,额头几乎没有汗水渗出。

仅仅脸庞微微泛红,身体有些发热,就像刚刚完成一场烈度很小的热身运动。

环顾四周,树木鬱鬱葱葱,繁茂至极。

附近没有任何居民建筑,应该位於某座山脚下。

雾气繚绕未散,蜿蜒的道路隱没其中,仿佛通往某个神秘的世界。

显然,自己跑得要比上次远了许多,来到更加偏僻的地方。

遇龙湖面积非常大,不仅水域辽阔,湖岸线更是曲折绵延。

不知多少个像方诚这样的晨练者,绕湖奔跑,都难以丈量其全貌。

微弱的晨曦透过枝叶与雾气,照入这条濒临湖边的林荫小道。

方诚抬起手腕,瞥了眼运动手錶屏幕。。

这个时间点,这个距离,也差不多够了。

方诚决定不再继续往前跑,准备返程。

最近这段时间,除了有预约陪练课的日子,他基本上都待在望湖镇这边,帮著照顾外公,看管房子装修进度。

每天凌晨五点,闹钟一响,便准时起床,从酒店奔赴公园进行自律锻链。

然后,就绕著这条环湖路,跑上一圈,开启活力满满的一天。

此刻,看著面板浮现的提示信息。

有按照日常训练计划,练习技能收穫的经验值,属性增长。

也有最新掌控的技能提升进度。

效果还不错。

经过数次跑步练习,方诚发现像平常那样隨意奔跑,基本上不会增加技能经验值。

唯有儘量以专业运动员的標准要求自己,更加注重姿势与技巧,才有锻链效果。

所以,今天才特意进行首次超远距离的长跑。

说起来,长跑与短跑在技巧上有很大的不同。

长跑更注重耐力和节奏的把控,步幅適中,频率稳定,用全脚掌著地来缓衝关节受力,重点在於保持长时间的平衡状態。

短跑则步幅较大,频率极高,採用前脚掌著地方式,以便更能利用脚踝和小腿的弹性,快速蹬地发力,把身体弹射出去。

在呼吸法上,两者更是形成鲜明对比。

长跑要求呼吸深沉均匀,为身体提供充足的氧气,而短跑过程中,呼吸频率快且浅,主要为了调节身体的节奏和平衡。

这些都是方诚去图书馆借阅相关运动科学书籍,所得到的知识。

虽然自己无需考虑太多,就能凭藉远超普通人的身体素质,达到专业运动员都望尘莫及的成绩。

但是,练习技能的意义不就是为了在属性加成之上,能够跑得更快、更远,去触及並超越极限吗?

看完面板信息,方诚微微頷首,收敛目光。

隨后转过身,慢走几步,便接著往回跑。

此时的跑道在雾气中若隱若现,鸟声啾啾,树叶沙沙。

四周安静无比,似乎只剩下轻柔而有节奏的跑步声。

就在这种仿佛独属一人的氛围中,忽然有一种异样声音夹杂其中,突兀传来,打破静謐。

“什么声音?”

方诚心头一跳,不禁停下脚步,循声望向身后薄雾笼罩的山林。

哗啦啦——

只见一群鸟雀飞起,盘旋在上空,久久没有降落。

像是被什么未知的猛兽惊扰,慌乱地拍打著翅膀,急切寻觅著安全之地。

方诚眉头微拧,定睛凝视。

声音来处与鸟雀惊起的地方,是一片绵延起伏的丘陵。

看起来不算多高,但树丛茂密得仿佛墨绿色的屏障,將视线几乎完全遮挡住。

再加上雾气瀰漫,繚绕其中。

纵然此刻正值白天,山林深处却因这层朦朧滤镜,显得颇为阴森。

不经意间,方诚目光扫到一块立在路边的警告標誌。

“山林存在地质危险,请勿擅入!”

斑驳的漆面上,红字醒目,更加增添了几分诡异气息。

令方诚原本好奇探究的脚步,不禁收了回来。

“小伙子別瞅了,危险区域可不能乱闯哦。”

这时,之前坐在湖边的钓鱼佬迈著悠然步伐,走过来。

他似乎看穿方诚疑虑,咧著嘴笑道:

“那座山早些年塌方过,地质不稳定,进去后,路也不好找,人特別容易迷路。”

“而且啊,里面时不时还有野生动物出没,真要是碰上了,能不能出来都两说,我们这些常年在湖边钓鱼的,都只敢在外头晃悠。”

方诚转身瞧向自来熟搭訕的钓鱼佬,隨即问了句:

“刚才你也有听到声音吗?”

“声音?没有啊,你是说那些鸟叫吗?”

钓鱼佬摇了摇头,见方诚一副若有所思的模样,於是又接著说:

“不过,这里確实挺邪性的,经常会有怪事发生。”

方诚闻言,眉头不禁微皱:

“以前出过什么事吗?”

“那肯定,这座山叫做迷雾山,常年多雾,特別是傍晚、凌晨时候,浓得化不开,跟牛奶似的,人一进去,视野全被遮住,啥都看不见,所以很容易迷失方向。”

钓鱼佬仿佛来了兴致,从兜里掏出个皱巴巴的烟盒,递上一根。

见方诚摇手,便自己叼了一根在嘴里,熟练地用打火机点著,深吸一口之后,眼神带著回忆,缓缓说道:

“最早发生的一件怪事,大概在十几年前吧,村里有几个孩子贪玩,溜进树林里捉迷藏,结果其中一个孩子莫名其妙地失踪。”

“当时村委会组织好多人,带著手电筒和猎枪,满山遍野地连夜搜寻,为此差点还走丟掉其他几个大人。”

“大伙都说,那孩子被山魈妖怪抓走,偷偷隱藏起来,孩子的家人哭得死去活来的,但过去这么久了,都没有任何音信,你说嚇人不嚇人?”

他吐出一口烟圈,在清冷的空气中裊裊散开,用讲故事的口吻娓娓道来。

“后来么,又有几个外地来的游客,仗著胆子大,不听劝就往里闯,结果咋样?同样迷失在里头好几天,最后还是动用市里的救险队,费了好大劲才在一个山坳里把他们找到。”

“发现时人都饿得不成样子了,眼睛里满是惊恐,估计是经歷了什么嚇人的事情,不过好歹还算比较幸运。”

钓鱼佬边说边用菸蒂比划著名,好像他当时也在现场一样。

“依我看,那里面雾气重,地形弯弯绕绕,跟迷宫似的,指南针到了里头都不好使。”

听他讲得这么离奇,方诚再次望向迷雾笼罩的山林,自言自语地说道:

“这地方好像距离西山比较近?”

“是啊,再往西北方向走十来公里,就是西董镇。”

钓鱼佬耳朵尖,隨口回了一句。

他把手中的香菸送到嘴边,猛吸一下,菸头瞬间亮得通红,接著又道:

“小伙子,还有更邪乎的,我怕说出来嚇到你!”

“哦?”

方诚挑了挑眉,目光落在他略显神秘的脸庞上。

钓鱼佬旋即身体前倾,压低嗓音说道:

“这山里一到晚上,就透著股阴森劲,特別是清明前后那阵子,夜里经过这边,时不时就能瞅见星星点点的亮光在林子里晃悠,跟鬼火似的,飘飘忽忽,时隱时现。”

“我们在这里住了大半辈子,都知道那山里根本没人,哪来的灯火?可那玩意就明晃晃地在那闪,你说邪性不邪性?”

“这件事不知道怎么传的,说是这里风水好,在什么阴阳交匯的特殊地界,要是有人在这里了断,灵魂能立马超生。”

“你还別说,居然真有人相信,乾脆跑山里面来自杀,有好事的媒体还取了个自杀森林的名號,就因为这,村子的旅游生意一落千丈。”

“以前一到节假日,外面的人都爱来我们这里游山玩水,农家乐爆满,现在可好,大家一听这种事都嫌晦气,根本不敢来了,旅店、饭馆都关门大吉。”

“所以,我才劝你不要乱闯,指不定哪棵树上就有人上吊过呢!”

钓鱼佬下意识地瞅了眼四周,似乎某些阴森可怖的东西就近在咫尺,隨时可能冒出来,让人脊背发凉。

说完这些,他手指夹著香菸,掸了下菸灰,像是要把这股子寒意也一併掸去。

然后神色变得轻鬆了些:

“好在,前些年这整座迷雾山都被陆家买下来,设立了专门的巡逻队,怪事才消停下来,反正最近两年,我没听说有人失踪过。”

“陆家?”

方诚疑惑道。

“陆家你都不晓得吗?”

钓鱼佬略感诧异,转而点点头:“嗯,你应该不是望湖镇人。”

他继续吸著烟,主动做起介绍:

“陆家以前在我们望湖镇称得上是头號的大地主,祖上那可是威风凛凛,做过官,当过大將军,还封侯拜相呢,家底厚得很。”

“到了民国建立后,更是不得了,生意做得风生水起,开工厂、开酒店、做金融、搞房地產,在市区都有几家大公司,资產少说也有几百亿。”

“我听说他们买这山啊,一来是想帮忙镇住山里的邪气,行善积德,二来也是想看看能不能开发点什么项目,不过到现在也没见有多大动静。”

“要是真能开发出什么名堂,我们周边村子也能跟著沾点光,大家的日子能好过些,別再像现在这样,只能守著山乾瞪眼。”

钓鱼佬手指夹著香菸,口中吐出一团烟雾,悠悠说道:

“总之啊,山里邪性的事情传得太厉害,大家都怕惹上麻烦,平日里根本没人敢轻易踏进去一步。”

“我呢,在遇龙湖边待了大半辈子的人了,风里来雨里去,什么东西没见过?想进这座山前,都得先掂量掂量能耐,要是换作那些不听劝的外地人,保准遇到鬼打墙,有进无出”

话还没说完,不远处的树丛忽然传来一阵沙沙响声,动静挺大的。

钓鱼佬像被点了穴一样,话语戛然而止,脸色唰的一下变得惨白。

夹著香菸的手指也不禁抖了下,菸灰簌簌直落。

他瞪大了双眼,死死地盯著根本没有路的树丛方向。

方诚见状,全身肌肉也下意识紧绷起来,准备应对突发情况。

眨眼间,几个身影从树丛里猛地钻了出来,嗖嗖嗖,好像野猪般先后跳到跑道上。

却是三个穿著衝锋衣、迷彩服的男人。

衣衫不整,头髮凌乱,脸庞、衣服上沾满了泥土与草屑,瞧著狼狈不堪。

好像还有血跡

不对,他们手中握著枪,腰间別著匕首。

抬头望过来时,眼神冷酷得让人不寒而慄。

钓鱼佬越是仔细瞅,越是胆战心惊。

这几个傢伙是从哪冒出来的?不会昨晚就待在山里面吧?难不成是躲在此处的通缉犯?

双方互相对视著,现场的气氛顿时变得异常紧张。

钓鱼佬悄悄往后退了几步,瞅了眼貌似愣住的方诚,转身想溜之大吉。

忽然,一声低沉的吼声响起:

“站住,再跑一下,我开枪了!”

(本章完)

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