天刚亮，诊所门口的空地上就热闹起来了。我和苏晓冉搬着小椅子往空地上摆，我爸和苏爸爸则在拉彩色的小旗子，把场地划分成“运动区”和“问答区”。空气中飘着淡淡的山楂干香气，是我妈和苏妈妈在整理昨天准备好的养生小奖品。
“左边的小椅子再摆整齐点，别让小朋友绊倒了。”苏晓冉一边指挥，一边把印着“小小养生家”的绶带叠整齐。
“放心吧，都摆稳了。”我拍了拍手上的灰，“亲子养生操的音乐我也准备好了，节奏慢，动作简单，家长和小朋友都能跟上。”
“那就好。”苏晓冉笑着递过来一瓶温水，“先喝点水歇会儿，昨天熬夜改运动会流程，看你眼睛都有点红。”
我接过水喝了一口，瞥见厨房方向：“妈和苏妈妈在忙什么呢？这么香。”
“在装养生小零食呢。”苏晓冉指了指，“把山楂干、雪梨干分成一小包一小包的，装在卡通小袋子里，作为知识问答的奖品。还煮了绿豆汤，放凉了给大家解暑。”
刚聊完，就听见一阵清脆的童声由远及近。“林辰叔叔！晓冉阿姨！我们来啦！”
抬头一看，小宇牵着王阿姨的手跑在最前面，身后跟着好几个小朋友和家长，有的还拎着小水壶，一看就是提前做好了运动准备。
“小宇来啦！”我迎上去，揉了揉他的头，“来得真早，要不要先看看我们的运动场地？”
小宇眼睛一亮，挣脱王阿姨的手就往运动区跑：“哇！有小旗子！还有小椅子！我们今天要做什么运动呀？”
“今天我们要一起做亲子养生操，还要玩养生知识小问答，赢小零食哦。”苏晓冉蹲下来，把一条小绶带系在小宇胸前，“先给你戴个‘小小运动员’的绶带，好不好？”
“好！”小宇挺了挺胸，骄傲地转了个圈，引得其他小朋友都围过来，吵着也要绶带。
“别急别急，每个小朋友都有。”苏晓冉笑着拿出一摞绶带，一个个给小朋友们系上。家长们则在旁边帮忙搬椅子，有的还主动问我们要不要帮忙布置。
“林辰，需要我们帮忙搬点什么吗？”一位爸爸问道。
“不用麻烦您，都差不多布置好了。”我笑着说，“您带孩子先歇会儿，喝点绿豆汤解解暑，运动会十点准时开始。”
一上午的时间，来参加运动会的家庭越来越多。诊所门口的空地上摆满了小椅子，小朋友们戴着统一的绶带，叽叽喳喳地凑在一起聊天，有的还互相展示自己的小水壶，场面热闹又温馨。
我负责给家长讲解运动会的流程和注意事项，苏晓冉则带着小朋友们做热身运动。“小手举起来，左右晃一晃；小脚抬起来，前后踩一踩。”她一边喊口号，一边做动作，小朋友们都跟着认真模仿。
“晓冉阿姨，热身运动是为了什么呀？”一个扎着马尾辫的小姑娘问。
“热身能让我们的身体活动开，运动的时候就不会受伤啦。”苏晓冉笑着说，“就像我们跑步前要先活动腿脚，不然容易崴脚哦。”
十点整，运动会正式开始。我拿起小喇叭，笑着说：“各位家长、小朋友们，大家上午好！欢迎来到我们的亲子养生运动会！今天我们不仅要一起运动，还要学习养生知识，希望大家都能玩得开心，学得尽兴！”
“好！”小朋友们齐声回答，声音响亮又整齐。
第一个项目是亲子养生操。我和苏晓冉站在最前面领操，音乐响起，我们带着家长和小朋友们做起动作：“双手交叉举过头顶，像小树苗一样往上长；弯腰摸脚尖，像小刺猬一样缩成一团；侧身拉伸，像小蝴蝶一样展开翅膀。”
家长们都跟着认真做动作，有的还特意放慢速度，配合身边的小朋友。小宇跟着妈妈一起做，动作虽然有点笨拙，但学得特别认真，小脸上满是专注。
“妈妈，你做得不对，应该这样。”小宇拉了拉妈妈的手，纠正她的动作，引得周围的家长都笑了起来。
亲子养生操结束后，第二个项目是养生知识小问答。苏晓冉拿出提前准备好的卡片，笑着说：“小朋友们，接下来我们要答题赢奖品啦！答对的小朋友可以获得一包养生小零食哦。”
“我先来！我先来！”小宇举起小手，蹦蹦跳跳地喊道。
“好，小宇先来。”苏晓冉举起卡片，“春天我们要多吃什么才能不容易感冒呀？a 冰淇淋 b 蔬菜 c 薯片”
“选b！蔬菜！”小宇想都没想就回答，“上次晓冉阿姨说过，春天多吃蔬菜能增强免疫力。”
“答对啦！”苏晓冉递给小宇一包山楂干，“奖励你一包山楂干，酸酸甜甜的，好吃又开胃。”
小宇接过山楂干，开心地蹦了起来。其他小朋友也都踊跃举手，问答环节越来越热闹。有的小朋友答不上来，家长就在旁边小声提醒，既温馨又有趣。
“夏天天气热，我们应该多喝什么呀？”苏晓冉又问。
“温水！”一个小姑娘大声回答，“不能多喝冰水，会肚子疼。”
“答对啦！”苏晓冉笑着给她递奖品，“你记得真清楚，真棒！”
问答环节结束后，最刺激的亲子接力赛开始了。我们把家长和小朋友分成几组，每组需要完成“跳绳五个”“传递养生食材”两个任务，先完成的小组获胜。
“各就各位，预备——开始！”我喊出口令，第一组的小朋友立刻跳了起来。小宇跳得又快又好，五个跳绳很快就完成了，接着把手里的山楂干递给妈妈，妈妈接过山楂干，快速跑到终点。
“加油！加油！”周围的家长和小朋友都在大声喊加油，场面十分热烈。有的小朋友跳绳时不小心绊倒了，也不哭闹，爬起来继续跳，引得大家阵阵掌声。
“小宇真棒！”王阿姨在旁边激动地喊道，“快给妈妈加油！”
最终，小宇和妈妈组成的小组获得了第一名。我给他们颁发了一个小奖杯和一大包养生小零食，小宇举着奖杯，骄傲地向其他小朋友展示：“我是第一名！”
运动会的最后一个项目是“亲子厨房”体验。我妈和苏妈妈把准备好的蔬菜、面粉摆在桌子上，教家长和小朋友们做蔬菜小饼干。“先把蔬菜切成碎末，再和面粉混合在一起，加入少量温水，揉成面团，然后做成自己喜欢的形状，放进烤箱里烤十分钟就好啦。”
家长们带着小朋友们围在桌子旁，开始动手做饼干。有的小朋友把面团做成小老虎的形状，有的做成小兔子的形状，还有的做成小花朵的形状，创意十足。
“妈妈，我要把饼干做成小汽车的形状！”小宇一边揉面团，一边说。
“好，妈妈帮你一起做。”小宇妈妈笑着帮他整理面团，脸上满是温柔。
大家一边做饼干，一边聊天，诊所里满是温馨的氛围。有小朋友不小心把面粉弄到了脸上，变成了“小花猫”，家长们笑着帮他们擦掉；有家长不擅长揉面团，旁边的家长就主动帮忙，邻里之间的距离越来越近。
蔬菜小饼干烤好后，整个场地都飘着淡淡的麦香和蔬菜香。小朋友们都迫不及待地想尝尝自己做的饼干，“咔嚓”咬一口，酥脆又香甜。
“我做的饼干真好吃！”小宇一边吃，一边说，“我要带回家给爷爷尝尝。”
运动会结束的时候，我们给每个小朋友都发了一张“养生小达人”的奖状和一份小礼品。家长们纷纷拿出手机，拍下小朋友们领奖的瞬间，还有的家长把运动会的照片发了朋友圈，配文：“温馨的亲子养生运动会，既玩得开心，又学到了养生知识，太有意义了！”
“今天的运动会太成功了！”一位妈妈笑着跟我们道别，“谢谢你们组织这么好的活动，我家孩子玩得特别开心，还学会了不少养生知识。以后有这样的活动，我们一定还来！”
送走最后一位家长和小朋友，我们开始收拾场地。留言本上又多了不少暖心的反馈：“亲子养生运动会有趣又有意义”“蔬菜小饼干很好吃，做法简单”“林辰和晓冉很用心，小朋友们都很喜欢”“期待下次的养生活动”。
“今天真是累并快乐着！”苏晓冉靠在我的肩膀上，语气里满是满足，“看到家长和小朋友们开心的样子，就觉得所有的付出都值得了。”
“是啊。”我握紧她的手，“能让家长和孩子们在玩乐中学习养生知识，增进亲子感情，同时拉近邻里之间的距离，就是我们组织这场运动会的意义。”
收拾完场地，夕阳已经把天空染成了金黄色。我们拎着剩下的小零食、食材，还有小朋友们做的饼干和画的画，往家走。路上，遇到不少刚参加完运动会的家庭，小朋友们都热情地跟我们打招呼，手里还攥着自己做的饼干。
回到家，我妈和苏妈妈已经做好了晚饭。红烧鱼、清炒时蔬、绿豆汤，还有我们下午做的蔬菜小饼干，满满一桌子菜。“今天运动会办得这么成功，咱们得好好庆祝一下。”我爸打开一瓶果汁，给每个人都倒了一杯。
饭桌上，大家都在聊今天的运动会。“我看大家都喜欢这种亲子互动的形式，下次我们可以办一场‘养生美食节’，教大家做各种养生美食，比如养生粥、养生沙拉，让家长和孩子们一起动手做，一起品尝。”我妈提议道。
“这个主意好！”苏爸爸点点头，“我可以帮你们准备食材，再打印一些养生美食的做法卡片，方便大家学习。”
苏晓冉拿出本子，把这些想法都记下来：“下次我们就定养生美食节的主题，提前准备好各种养生食材和工具，让大家现场学、现场做、现场尝，肯定很受欢迎。”
我举起果汁杯，跟大家碰了碰：“谢谢爸、妈，谢谢叔叔、阿姨。有你们的支持，我们才能把诊所经营好，把这些养生活动办好。以后我们一起努力，多办一些丰富多彩的养生活动，让更多街坊感受到中医的好处和邻里之间的温暖。”
晚饭吃得温馨又热闹，大家你一言我一语地讨论着后续的规划，从活动主题到互动环节，再到诊所的经营，都想得明明白白。暖黄的灯光下，每个人的脸上都带着笑容，空气中满是幸福的气息。
夜深了，父母们都休息了。我和苏晓冉坐在书桌前，整理今天的运动会反馈和相关记录。她把家长们的建议分类整理好，我在旁边完善下次养生美食节的提纲。
“你看，大家对养生美食节的期待很高，不少家长都问能不能教做适合小朋友吃的养生粥。”苏晓冉把整理好的笔记递给我，“下次我们可以专门设置一个‘儿童养生美食区’，教大家做小米粥、蔬菜粥这些简单又营养的美食。”
我接过笔记，仔细看了看：“嗯，就这么定。我们还可以邀请几位擅长做饭的街坊当‘特邀老师’，让他们分享自己的养生美食做法，这样能提高大家的参与度。”
苏晓冉靠在我的怀里，眼睛里满是期待：“林辰，我真的太喜欢现在的生活了。每天和你一起工作，帮助街坊们解决病痛和养生困扰，和大家像家人一样相处，还有双方爸妈的支持，感觉每一天都过得充实又幸福。”
“我也是。”我低头吻了吻她的额头，“这就是我们一直想要的生活——有爱人相伴，有家人支持，有热爱的事业，还有浓浓的邻里温情。未来的日子里，我们一起把诊所经营好，把养生活动办好，让这淡淡的药香、美食香和孩子们的欢声笑语，一直萦绕在我们和街坊们的每一天。”
月光透过窗户照进来，温柔地洒在我们身上。房间里，淡淡的麦香、蔬菜香和幸福的气息交织在一起，成了最温暖的陪伴。我知道，我们的中医事业和幸福生活还在继续，未来的路还很长，但只要我们携手并进，有双方父母的支持，有街坊们的信任，就一定能把这份温暖和健康，永远传递下去。