【蝶泳,不愧是能被誉为“泳姿之王”。
【它是一项强度极高,效率极高,益处极多的全身运动。
【能显着增强核心和全身力量,大幅度提升心肺功能,高效燃脂,改善柔韧和协调等等好处。
【与此同时,它又具备水中运动的第一冲击优势,并能带来巨大的心理满足感。
【当然,这些是在如果你能学会的前提下,】
【只能说这蝶泳还真不是一般人能学的。
【一网友在线分享自己学习蝶泳的过程,其初心是励志的,想要网友们分享自己的学习进度和成果。
【只是这个进度和泳姿,实在不敢让人恭维,奈何这走向实在和他想象的不一样。
【男子在水里上下翻涌,一看就很努力,也很……好笑,】
【滑稽的动作,再配上碧蓝的池水,评论区哈哈大笑。
我真的哈哈哈哈哈……我要笑亖在评论区了。
哈哈哈哈哈哈我跟你们这些有梗的人拼了。]