凝练劲力。
比起壮大气血难得多。
并且，想要凝练劲力，不是靠打坐，而是要动起来，依靠大力金刚掌中的招式来推动血气，凝气成劲。
这个过程，要是没有人指点，靠自己苦修，花费个三五年苦修才能凝气成劲都有可能，哪怕有明师时刻指点，纠正动作，传授窍诀要领，大部分人也是要一年半载才能修成明劲。
但是在【武神】道果加持下，陈宣进步速度快得令人发指，修炼一遍，就相当于是百遍，而且还是永远朝着正确的方向修行。
来到这个世界的第三天。
“啪！”
陈宣结束修行，并指如刀，朝着空中一掌劈下，体内筋骨的力量被调动起来，发出一声轻微的爆鸣。
后天二重，明劲！
凝炼气血衍生则劲力，气力再增！
“明劲！”
李玄又一次被陈宣所震撼。
这两日，陈宣的进步，他是看在眼里。
陈宣根本不需要他的指点教导，对于大力金刚掌的招式修行，能够做到自我调整，时刻都在改进。
壮血大成后，只用了两天便修成明劲！
在这一刻。
李玄知道，陈宣要在一个月内修成内力境，并非痴人说梦，而是极有可能达成之事，他看向陈宣的眼神，也是变得期待。
他即将见证一个奇迹的诞生。
后天三重，为锻骨境。
气血太过微弱，无法锤炼骨骼。
只有修成了明劲，运转劲力，才能以劲力为锤，气血为火，对骨骼进行反复淬炼。
每一次锻骨，都伴随着骨骼的隐隐作痛，但在【武神】道果的加持之下，他的收获百倍提升。
锻骨一次，就相当于是百次。
陈宣感觉到自身骨骼坚韧程度，在飞速提升。
时间流逝。
转眼间，陈宣来到这个世界，已经有七天了。
牢房之中。
陈宣演练着大力金刚掌，每一招每一式打出，筋骨的力量都是被调动，浑身骨骼发出一连串细密的‘噼啪’声，如同炒豆一般。
大力金刚掌的招式在他手中施展得虎虎生风，劲风呼啸，吹得牢房内的灰尘都纷纷扬扬。
陈宣双眸闪铄着锐利的光芒，大力金刚掌的威力在不断施展中愈发精进，那股刚猛的劲道仿佛能开山裂石。
“这就是后天三重锻骨境！”
陈宣感受着体内磅礴的力量，周身气血澎湃如潮，身子骨比起刚来的时候要壮硕不少，身上原本宽松的囚服此刻都被肌肉撑得紧绷，仿佛要被撑裂开来。
千斤之力，蕴于体内！
赤手空拳亦能与狮虎熊等猛兽搏杀。
到了这一步，算是拥有了闯荡江湖的资格，属于入流武者。
不过，入流武者也是分为三流，二流，一流和超一流，而后天三重锻骨境，放眼整个江湖，只能算是三流货色。
“锻骨境大成！”
李玄趴在栏杆上，浑浊的眼睛里爆发出前所未有的精光，声音都带着抑制不住的颤斗。
他习武一生，行走江湖数十载，见过的天才说是如过江之鲫有些夸张了，但也绝对不少，可从未听说过有人能在七天内从一介文弱书生，一路突破至后天三重锻骨境。
天赋异禀，这才是真正的天赋异禀！
陈宣收掌而立，他能清淅感觉到，骨骼早已不是当初的脆弱模样，而是变得如同精铁般坚韧，气血在经脉中奔腾，比后天二重明劲境界时更加雄厚。
“前辈，还有二十三天。”陈宣眼中闪铄着精光：“接下来，便是冲击后天四重，将气血劲力转化成更高等的内力！”
李玄深吸一口气，压下心中震撼，沉声道：“内力境与前三境截然不同，想要修出内力，需开辟气脉，这一步最是凶险，不仅需气血鼎盛到极致，还要精准把控经脉运转，稍有不慎便会气血逆流，经脉尽断。”
他顿了顿，补充道：“我当年修炼到锻骨境大成后，又耗费三年才将三十六条气脉全部开辟而出，将气血炼化出第一缕内力，你虽天赋异禀，但开辟气脉终究需水磨工夫，切不可急于求成。”
“明白！”
陈宣点头应下，却没有丝毫迟疑，他盘膝坐下，按照大力金刚掌第四重心法运转气血，开辟气脉。
壮血修的是静桩，明劲和锻骨为则是动桩，演练招式催动体内气血快速奔腾，而到了辟脉这一修行，则又变成了静桩。
陈宣试了一下，没有开辟气脉冲击丹田。
结果，那奔腾如江河的气血冲击丹田壁垒时，就如同是水泼在烧红的烙铁上，瞬间蒸腾消散。
这让陈宣明白，不开辟出气脉，难以破开丹田壁垒。
此时，他脑海中的【武神】道果光芒大放，顿时一股明悟涌上心头，运转的气血自动朝着正确的经脉位置涌去。
没有开辟出气脉就冲击丹田，这是一种‘错误’行为，所以【武神】道果效果触发，自动纠正，朝着正确的方向前进。
气血朝着第一条气脉涌去。
大力金刚掌上一共记录有三十六条气脉，这三十六条气脉，便如同三十六条溪流，唯有全部打通，百川汇海，方能一举冲破丹田壁垒凝聚内力，踏入内力境。
第一条气脉，自中府穴而起，先后经过，云门，天府，侠白，尺泽……鱼际等穴位，最后步于少商。
陈宣调动气血，朝着第一条气脉涌去，但想要前进一分，都仿佛是有千钧之力在阻拦，气血在经脉中艰难地开拓着道路，而且每一次的推进都伴随着一阵刺痛，仿佛有无数根细针在经脉中穿梭。
“果然不易。”
陈宣心中了然，却没有气馁。
一分努力，百分回报！
运转一遍大力金刚掌心法，相当于是一百遍，而气血在经脉之中推进一点，就相当于是一百点。
并且，这百分回报，都是朝着正常的方向前进，所以陈宣开辟气脉的速度以百倍速度提升。
数个时辰后。
陈宣便开辟出了第一条气脉。
第一条气脉开辟成功的瞬间，陈宣只觉浑身一震，一股暖流自气脉中涌出，流转全身，原本因气血开拓而隐隐作痛的经脉，此刻竟变得前所未有的舒畅。
这就好象是堵塞数年的河道，突然被疏通，水流欢畅地奔腾而过，带走了所有的淤积与不畅。