毕竟，那部功法是最适合力贯脊椎阶段修行的功法。
入门难度虽高，但是入了门之后收益也非常巨大。
八月份跃鲤杯的预选赛就要开始了，时间也不算多了。
陈清虽然这段时间进步很大，而且实战能力要远超他纸面上的数据。
但在开始比赛之前，开练进度还是要提得越高越好。
没时间去用普通功法慢慢磨进度，得下猛药才行。
想到这里，李教练才下定决心，招手让陈清跟上，随后就带着陈清回了他们原本的训练室。
看这小子悟性吧，还是那句话，实在入不了门自己就天天给他开小灶，磨到入门为止。
李教练已经做好心理准备了。
毕竟，上品功法的入门，还是太难了。
以他自己的根骨天赋，当年都花了足足一月的时间呢。
“小子，我接下来教你的武功是龙形拳。”
“跟刚开课的时候和你们说的那部精品级的龙形拳不一样，这部是上品级的龙形拳，是五形武馆真正的内核真传武功。”
听到这里，陈清有些疑惑，这内核传承不是成为内核弟子才能学吗？
难道教练准备给自己开后门，偷偷先教给自己？
这不会触犯什么门规吧？
想到李教练对自己这么好，虽然自己此刻可以装聋作哑，装作没想到这件事的样子，顺顺利利地就可以学到这部内核真传，但是陈清做不到。
于是他直接发问道：“教练，内核传承不是成为内核弟子才能学吗？”
“小子，我知道你心里在想些什么。”
“放心，不会触犯什么规矩的。”
“师父从来不禁止我们外传功法，馆内什么层次的功法都可以随便传，免费传都行。”
“其实说来对这点我也感到很奇怪。”
“别的武馆有一本上品武功恨不得藏着掖着，当宝贝供着，得是内核弟子才能看，才能学。”
“但是我们馆主不一样，他好象巴不得把这些内核传承传给别人。”
“早年其实我们五形武馆教得都是上品级的虎形拳和龙形拳。”
“奈何这种上品级的功法入门太难，以那些学员们的天赋，根本入不了门。”
“一个课程下来，啥收获都没有。”
“接到了很多家长的投诉，最后我们才改成了教授低一层次的精品级虎形拳、龙形拳。”
“其实不止我奇怪，我们师兄弟都很奇怪，也都问过师父原因。”
“但是他不肯说，摇了摇头让我们别多问，说让我们就专心找好苗子就行了。”
“他说他这辈子剩下的唯一心愿就是能把五形武馆真正的内核传承，绝学级的五形拳传下去了。”
“所以后来我们师兄弟对这方面也就不多问了，就专心查找好苗子了。”
“上品级的武道功法就已经这么难入门了，上等的根骨也要花费月馀的时间才能入门。”
“而那，超越上品、甚至超品，达到绝学级的五形拳，入门难度可想而知了，我们师兄弟都试过，一个能入门的都没有。”
“要知道，我们师兄弟的武道天赋都是很好的。”
“我看那功法根本就不是人练的，整个宁安市甚至整个山州，都不一定能找到一个能入门的。”
听到这里，陈清心中非常震撼，没想到五形武馆竟然还有绝学级的功法！
要知道，此世功法分为凡品，精品，上品，超品，绝学，镇宗，道典。
俗世之中，上品已经是难得的好功法了，超品更是难寻的珍宝，陈清还没听说过宁安市哪家武馆有。
每部超品功法，若是上了拍卖场，都能被拍出天价！
超品都如此难寻了，更别提更上层的绝学，镇宗和道典级的功法了。
这三个层次的功法，据说是那种开宗立派的大宗门才有的绝世功法。
而能开宗立派，就意味着这个宗门至少有着准炼虚级的强者坐镇！
馆主到底是什么来历，能把绝学级的功法看得如此之轻，甚至恨不得免费传给别人！？
又是什么原因让他有这样的想法？
“那教练你知道馆主的过去吗？”
李教练闻言摇了摇头：“问过，但师父不肯说。”
这些事情李教练自然也都想到过，也问过师父李景云。
但也都没得到答案，自然也不可能为陈清解惑。
两人在思索无果后，也就不再去想了，开始正式的功法教授了。
“咱们教授龙形拳，还是先从桩功开始。”
“练习龙形拳桩功，左脚横跨，屈左膝，右腿蹬直，五趾抓地，身躯自左向右倾斜，压于左腿上。”
“脊柱直而不弯，右手拧臂翻掌，掌心朝天，右腿猛力右蹬，将身子尽力伸长，同时仰面朝天，呼吸要跟着我的节奏来，这是关键。”
李教练一边说着，一边演练着动作。
说到这里的时候，他的呼吸变得时而急促，时而平缓，不断交替，有一种独特的节奏在里面。
在他呼吸交替节奏变换的同时，在陈清的红外感知里，李教练体内那密布全身，原本就耀眼到刺目的炽白色先天一气顿时发出了更加强烈的热量，明显变得更加活跃起来。
“过一段时间后，收右腿，正身形，右脚虚步点地，双手迅速收回，于胸前穿掌交叉。”
“然后，右腿立即大步向右迈出，屈右膝，左腿蹬直，颈向右，倾身展体。”
“同时，松肩伸臂、翻腕展掌，右臂尽力前伸，五指分劲，掌心朝天。”
“再后，扭转身躯，仰面朝天，呼吸也要按照之前教授的呼吸法来。”
“再过一段时间，改为左弓右蹬式，如此交替反复。”
“龙形拳桩第一要领是要把全身各条筋膜关节都伸展开。”
“尤其是脊椎大龙，更要伸展开，这一步还有个专有的名词，叫开龙脊。”
“好了，我再带你练两遍。”
“两遍之后，你自己练习，我来帮你纠正你的动作和呼吸节奏。”
“有我为你全程指导，加快进度，我们争取二十天内入门。”
说是二十天入门，其实李教练心中想得是一个月能入门就很不错了，毕竟陈清没有根骨。