第26章 私人课程(1 / 1)

“接下来是臀推。”

柳晴的声音已经带上一丝不易察觉的喘息,她示意周正阳躺上训练凳,然后自己坐在他前方的地垫上,指导他将髋部向上顶起。

这个姿势更加要命。

柳晴似乎毫无所觉,转头,双手托住周正阳的髋部辅助发力:“对,就这样,推到顶峰,保持收缩感受臀肌的挤压”

她的拇指仿佛无意识地在髋骨内侧打着圈按压,每一次按压都象微弱的电流,在周正阳体内胡乱的蹿着。

周正阳突然想到一句话。

沉睡在身体里的野兽,苏醒了!

血液奔涌的声音几乎盖过了健身房的音乐。

柳晴的目光向下瞥了一眼,脸颊微微泛红,眼神却更加明亮,甚至不自觉地轻轻抿了抿嘴唇。

她没有说破,但在辅助他放下重量时,身体稍稍前倾,两人之间的距离不经意间拉近了许多。

“周先生油耗好象不仅没降,反而更高了呢?”

她抬起头,眼中带着一丝俏皮,声音轻柔中带着调侃:“是教练教得不够到位吗?还是您需要更专业一点的指导?”

周正阳喉结动了动,声音略显低沉:“看来常规训练确实效果有限,也许得加点强度了。”

他稍稍调整姿势,两人之间的空气仿佛也跟着紧绷了一些。

柳晴轻轻一怔,却没有退后,反而迎着他的目光微微一笑,眼神明亮中带着些许挑战:“什么样的强度都可以哦我的私人课还没结束呢包教包会,直到您觉得完全掌握为止”

周围的空气似乎变得格外安静,健身房的背景音仿佛渐渐隐去,只馀下两人之间无声流转的紧张与默契。

周正阳忽然坐直身子,两人的距离瞬间拉近,几乎能感受到对方的呼吸。

他能清楚地看到柳晴眼中映出的自己的影子。

“那么,柳教练”

他的声音低沉沙哑:“你的私人课程包括哪些内容?”

柳晴轻笑一声,手指从他的腹肌缓缓下滑,停在他的裤腰边缘:“这取决于学员的须求和周先生的承受能力。”

她的话语像羽毛轻轻搔过他的心尖,周正阳感到一阵电流从尾椎骨直冲大脑皮层。

仅剩的理智瞬间冲垮,他不再尤豫,一把搂住柳晴的腰,将她拉向自己。

两人的身体紧密贴合,都能感受到对方加速的心跳和升高的体温。

“健身房有监控。”周正阳突然想起什么,稍稍后退:“而且还有其他人在。”

柳晴眼中闪过一丝狡黠,她从口袋中掏出一串钥匙:“我有私人训练室的钥匙,那里隔音很好,而且绝对私密。”

她没有给他思考的时间,牵起他的手,引领他穿过器械区。

周正阳跟着她,目光无法从她扭动的腰肢和紧实臀部上移开。

他的身体已经紧绷到疼痛的地步,每一步都象是在考验他的自制力。

走廊尽头的私人训练室比主健身房小很多,但设备齐全,而且确实如她所说,没有任何监控设备,柳晴锁上门,转身时脸上已经染上红晕。

“现在,周先生。”

她慢慢走近,伸手拨开胸口的束缚:“让我们继续我们的私人课程。”

周正阳看着她缓缓脱去上衣,露出完美曲线,再也控制不住自己。

他大步上前,将她抵在墙上,低头捕获了她的唇。

这个吻充满了占有欲,柳晴回应着,双手插入他的头发,将他拉得更近。

“我以为你会更矜持一些。”周正阳抵着她的额头,声音沙哑。

柳晴轻笑,手指划过他的胸肌:“在健身房里,我是专业的教练,但在这里”她故意停顿,咬了下他的下唇:“我只是一个被你吸引的女人。”

【叮!宿主遵循内心的真实想法,接受柳晴热烈的情感冲击,奖励现金50000元。】

提示音如同热身完成的信号,周正阳心中那根弦彻底松弛,他顺应惯性,再次环抱住她。

只是这次,手臂的轨迹不再是单纯的环绕,而是如同在做标准的静态姿势评估,掌心稳定地贴合在对方背阔肌局域,感受肌肉是否保持激活状态。

柳晴立刻给出反馈,仿佛在执行同步的协作训练指令。

她的视线快速扫过他腰腹位置,敏锐地发现了松脱的束带,指腹灵巧而准确地将其重新收紧、固定好。

这及时的调整让原本不够贴身的裤装瞬间变得规整利落,整个人象被重新拧紧了发条的精密器械,体态瞬间绷直充满张力。

她发出一个满意的短促气音,尾音上扬带着教练的赞许:“看来周同学的运动状态上佳,燃脂野兽已经唤醒,肌群能量储备充足,是时候进入高强度间歇模式了!”

她的手掌顺势快速而有力地在他收紧的内核肌群上方轻拍了两下,充满力量的节奏感让周正阳下意识地收紧下腭线,做好发力准备。

“行!满足你的训练须求!”他低喝一声,直接将她打横抱起,几步跨到房间中央的瑜伽垫上,稳稳将她安放。

柳晴身体陷在柔软的垫子里,仰头看他,眼神是三分期待七分教练式的专业考较:“口头激励说得好听,实践考核才能见真章哦,周同学。”

“柳指导放心,我这人最重视用户体验反馈。”

周正阳唇角勾起,俯身靠近:“先来个专业级的体态调整和肌肉唤醒服务”

他的行动,比任何健身app的语音指导都更直接。

柳晴的身体不自觉地绷紧,划过一道流畅的弧线,原本压抑的低吟如同按下播放键,再无法抑制地回荡在训练室内。

“周周正阳”她声音发颤,几乎融化成气音,所有专业姿态在这一刻彻底消散。

周正阳抬起头,眼里带着毫不掩饰的得意:“怎么了教练?是不是强度到位了?”

柳晴没有立即回答,而是伸手扣住他的肩膀,一个翻身调转位置,将他按在下方:“让我来告诉你,什么才是真正的高强度训练。”

她跨坐而上,以极其标准的姿态完成了深蹲的起始动作,稳定而从容。

两人同时深深吐出一口气。

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