根据介绍，这门功法本身包含练皮，练肉的内容，修炼大成，寻常刀剑难伤。
而书中明确指出，《金身功》没有内法，却有一条内力运转路线的记载。
若有内力配合，可将气血内力运转到皮肉，形成淡淡的金色光泽。
此光，不但护体，还能邪魔不侵。
但这需要创建在强大的内力，以及有《金身功》大成的基础上才行。
正因为如此，所以这本书卖的并不贵，因为达到要求的人，会买更高级的功法，底层人又不太能练成。
“如此来看，这《金身功》本就是给有内力的人修炼，才能真正发挥威力，否则只是固身作用。”
“即便如此，固身效果也确实算得上防御法门，我花费六百两购买所得，也不亏。”
陈夏倒不介意。
因为他的《养气功》刚好可以和《金身功》作为配套使用。
如此一来，这两门功法，他买的就很值得。
将书中记载的动作图案，以及文本信息，都牢记在心后。
陈夏又迫不及待地拿起那本拍得的《养气功》古籍翻阅。
这本古籍书页泛黄，材质脆弱，显然年代久远。他小心翼翼地翻开，逐字研读。
这门内练法，其内核在于一套独特的呼吸节奏与意念引导，讲究吞天地之清气，养丹田之真息。
通过长期修习，可于人体下丹田处，逐步积蓄一股温热的内息。
一旦滋生，便可自行在体内经络中缓慢循环，绵绵若存，不仅能固本培元，祛除体内暗伤，长期修炼更有延年益寿之奇效。
更令陈夏注意的是末尾一行小字：内息纯阳，诸邪避易。
意指这门功法所养出的内息，对阴煞，邪魔之类的存在，有着一定的克制与防护效果。
“内息循环，延年益寿，还能护身辟邪……”陈夏翻阅古籍，眼中精光闪动。
这八百两，花得值！
这时，他又想到自己在此世界书籍中看到过关于仙人的传说，他心道，这仙人到底是否存在，而此是否是仙人修炼的法门？
他转念一想，应该不可能，首先没人见过仙人，其次，真有这种功法，也不可能落在他手中。
《养气功》应该是一种内息法门，与仙人无关，不过能养一口内气，也很强了。
陈夏摇摇头，不想那么多。
凭借他的记忆力，他将两门功法都牢记在心，然后开始修炼《金身功》。
他按照秘籍图谱所载，摆开一个个奇特而古朴的架势。
这些姿态并非用于攻伐，而是通过特定的伸展与扭曲，配合深沉有力的呼吸，极尽所能地拉伸，绷紧全身的皮膜与肌肉。
时而，他如老熊撼树，双臂环抱，背部肌肉虬结鼓起，浑身力道凝聚于一点。
时而，他又如灵鹤展翅，单足而立，身体极力伸展，将侧腹与肋间的肌群拉扯到极致。
每一个动作都需维持片刻，直到映射的身体部位传来清淅的酸麻，胀痛之感，气血被强行催动，灌注滋养着那里的皮肉。
汗水很快从他额角渗出，顺着紧绷的肌肉线条滑落，在晨光下闪铄着微光。
脑海中提示浮现，伴随着身体各处传来的清淅反馈，陈夏能感觉到，自己的防御根基正在一丝丝地被夯实，增强。
可能陈夏已经将破风刀法大成，有基础的原因，金身功熟练度倒挺快的。
这一天他都在练金身功，同时兼练破风刀法。
到第二天的时候，他便盘坐在清晨的院落中，修炼《养气功》
正所谓一日之计在于晨，养气功早晨练习增益更快，只是他按照功法所讲，调整呼吸，摒弃杂念，尝试引导那一口天地清气归于丹田。
一直练习两个时辰，却没什么太多感觉。
不过心灵倒是安定许多，身心也比较愉悦。
“我反正是靠熟练度提升功法境界，具体有没有修炼出，倒也无所谓，只要境界提升，功法该有的必定会有。”
陈夏心中没有着急。
只是按部就班的修炼自己。
就这样，一连三天过去，陈夏都在修炼三门功法，然后用药物调理增强自身。
……
这一天。
院落中，陈夏赤着上身，稳稳站定成一个桩功架子，周身肌肉在阳光下呈现出紧绷的线条。
“秋月，来，用这根木棍，捶打我的背脊和两肋。”他将一根准备好的结实木棍递给身旁的侍女。
秋月接过木棍，双手却有些发颤，清秀的小脸上写满了担忧：“老爷，这……这真的行吗？万一打伤了可怎么是好？”
“无妨，我心中有数，你只管用力。”陈夏笑道。
见老爷态度坚决，秋月只好咬紧下唇，双手握紧木棍，尤豫着朝陈夏的背心轻轻敲了一下。
“太轻了，没感觉。用力！”陈夏皱眉。
秋月深吸一口气，加大了力道。
“啪！”
木棍结结实实地落在陈夏背上，发出一声闷响。
陈夏身形纹丝不动，只是背部肌肉条件反射地微微一紧，皮肤上泛起一道红痕，一股明显的痛感传来。
“对，就是这个力道，继续，不要停！”
秋月见陈夏确实无恙，这才稍稍安心，依言不断挥动木棍，小心翼翼地控制着力道，捶打在陈夏指定的背部，肩胛，两肋，屁股等部位。
“啪！”“啪！”“啪！”
一时间，院落中回荡着规律的捶打声。
陈夏闭目凝神，仔细体会着每一次击打带来的痛楚与随之而来的气血滋养。
感受着自身的皮肉在这种反复的刺激下，似乎正一点点变得更为紧实，坚韧。
汗水从他额角滑落，秋月的额上也见了细汗，主仆二人在晨光中，以这种独特的方式，共同锤炼着武道根基。
【你的金身功升级入门，当前熟练度（100/200）小成】
这时。
一股灼热的气息猛地自体内深处涌出，如决堤洪流，弥漫象他的全身皮肉上。