夏恩在镜头前完成几组弯举后。
他放下哑铃，走到摄象机前，先是检查了一遍刚才拍摄的素材，确认无误后，又从杂物堆里拿出几样“器械”。
他先拿起一对拉力器展示了一下，随即拎起一件更引人注目的“家伙”。
那是一根金属管作为杠杆，中间抓握部分缠有布料，两端是长方体水泥块，看起来就十分简陋的自制杠铃。
夏恩拿起起这根特制的“水泥杠铃”，先是在镜头前展示了一下，然后走到一张充当卧推凳的长条木凳旁。
“这两块丑家伙，”他边说边拍了拍这粗糙的水泥块，“就是我的贫民‘卧推基石’。”
夏恩躺上木凳上，深吸了几口气，将那根沉重的水泥杠铃稳稳举起，胸肌绷紧。
夏恩一边进行着卧推，保持呼吸保持平稳，一边对着镜头说道：
“水泥和沙子的混合，比你在健身房里找到的大多数光鲜器械都更‘诚实’，它不会欺骗你的肌肉，每一克重量，都需要你用真实的力量去征服。”
接着，他又展示了其他的自制器械，比如用油扎带串把大号矿泉水起来制成的“简易壶铃”，以及用旧书包装满沙土做成的“负重背心”。
每一件“器械”，他都详细解释了用途和自制思路，并亲自演示了相关的动作。
什么，你问那些观众会不会相信？他们光是看夏恩这身肌肉就会新大半，剩下的夏恩自有招数。
夏恩的演示充满了专业感与力量感，他的话语朴实却极具煽动力，与他所处的破败环境、所使用的简陋器械融合，初步构建起一个“芝加哥南区奋斗者”形象。
在2010年的网络健身，内容大多是干巴的教程演示，几乎没有人尝试将个人故事、底层背景与健身方法如此紧密地结合在一起。
夏恩这套组合拳，在这个年代无疑是十分超前的。
拍摄过程中，夏恩每做完一次动作，都会时不时走到三脚架后，回看一遍刚才拍摄的素材，偶尔会重拍某个镜头或某段讲解，力求达到最佳效果。
凯伦守在摄象机旁，看着他认真的侧脸，眼神愈发迷醉。
终于，夏恩完成了地下室内所有镜头的拍摄，他身上也出现了些细汗，毕竟要把那些运动做好，做的漂亮也是要下一番功夫的。
“你真是太棒了，夏恩！”
凯伦直接搂住他的骼膊，眼睛亮晶晶的，“你刚才看上去棒极了！就象真的在发光一样！我相信一定会有人看你的视频！”
而夏恩看着屏幕里的这些素材，心里也涌起一股成就感。
他关掉摄象机，取下存储卡，他要把室内的素材和室外的单独分开，以免混乱。
“第一步总算完成了。”夏恩松了口气，揉了揉有些发酸的肩膀，重复的运动和讲解不是那么轻松。
就在这时，一直沉浸在兴奋中的凯伦，不知是想到了什么，脸上的笑容收敛了一些，她拉了拉夏恩的手臂，带着些忧愁看着夏恩：
“嘿，夏恩……”
“恩？”夏恩转过头，看向她。
凯伦尤豫了一下，还是问出了口：
“如果……我是说如果，这些视频真的象你希望的那样，被很多人看到了……你会离开南区吗？你会……变成和我们不一样的人吗？”
夏恩看着凯伦那双混合着期待与不安的蓝眼睛，心中一动，知道他这段时间的异常让他的小女友感到不安了。
而且，网络是把双刃剑，他这个基于部分真实、部分“优化”的“南区励志故事”，能否经受住流量的审视，确实是个未知数。
有可能他做的这些会带来梦寐以求的机遇和财富，也可能带来无法预料的关注、审视和麻烦。
但夏恩无所畏惧，做什么事不会有这些负面，没穿越前畏手畏脚，穿越了还畏手畏脚，那我不白穿了吗。
夏恩沉默片刻后，没有正面回答凯伦的问题，只是伸手揉了揉她的头发，扯出一个轻松的笑容：
“别想那么多了，我们会一直在一起的。”
然后夏恩将话题引开，“走吧，室内的场景拍完了，开始得拍室外的了。”
他想要拉着凯伦往楼梯走，凯伦却站在原地没动。
只见凯伦仰头看着他，蓝色的眼眸里已经漾起了水波，眼里柔情看着就要满溢出来了。
夏恩还没来得及再催促，凯伦已经踮起脚尖，双手环住他的脖颈，柔软的唇瓣不由分说地印了上来，将他下一句我们“赶时间”的话直接堵了回去。
“唔…凯伦，我们…真的赶时间……”夏恩在间隙中含糊地试图抗议。
凯伦的呼吸温热地拂过他的脸颊，声音中带着撒娇：“嘿…你不会连这点时间都拿不出来吧？”
地下室的空气开始充满了青春的躁动和荷尔蒙的气息。
那些关于拍摄计划、未来风险的思虑，在这一刻都被抛到了脑后。
过了好一会儿，两人才脸色潮红地从地下室走出。
吃过简单的午饭后。
夏恩背着他装满“道具”的旧背包，凯伦则抱着装有摄象机的包，两人相视一笑，之前的担忧似乎暂时被这片刻的温存冲散，开始了室外场景的拍摄。
户外的拍摄需要快速和隐蔽，可不能象在地下室那么磨叽，因为街头的小混混可不会和你客气。
他俩在芝加哥南区老旧的街道间不断穿梭（避开了危险局域），时不时拍摄些能体现他背景故事真实性的画面。
摄象机的镜头飞快地掠过南区，拍下了现在美国的部分地区真实景象：
比如，镜头扫过巷口，一个裹着脏毯子和几层塑料袋的流浪汉正缩在那，身边滚着几个空酒瓶。
接着又对准那些写满了脏话和烂涂鸦的破墙，最后定格在街角几个正缩着脖子跺脚的小混混身上。
那几个小子没看见摄象机，只是会用警剔的目光撇几眼周围，眼神中带着麻木又透着点不爽。
夏恩一边拍摄，还一边还在心中构想着后期将要添加的画外音：
“看看周围，这些就是我的日常。我相信，这也有可能是你们的日常。很多人在这里迷失，觉得自己的未来会和这些地面上这些垃圾一样，肮脏，破碎，没有希望。”
拍的差不多了，他又拉着凯伦，去查找那些更能烘托氛围的“空镜”。