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第6章 【身体锻炼增幅剂】的强大(1 / 1)

健身房的这一小片局域短暂陷入一阵沉默,海瑟薇眨了眨眼,仔细看着周瑞安还在平静推举起伏不停的模样,这才发现那动作的流畅和发力的自然

就是平举的力量不大。

她目光不着痕迹在杠铃两边的配重片上扫过,注意到青年将推杆抬起到置放局域,默默又收了回来。

“噢,抱歉,这位帅哥,如果有打扰到你,我跟你道歉。”

往常在健身房称赞哪个客人训练的动作标准都不会怎么样,甚至还能换来友好的笑容,熟络下气氛,见周瑞安停止训练,从卧垫上坐起看过来,莫尔教练连忙开口。

她心中也好无奈,今天以来就没碰到一件顺心事。

“莫尔教练,你是说,我卧推的动作很标准吗?”

两人在讲解的时候他也在留心听,算是蹭课,周瑞安额外又跟教练确认一番,“是否有哪里的动作不够位?”

视频上反复提及的,健身的动作虽然看着简单,其中还是有很多细节在里面的。

一个完美的训练动作,可以最有效最安全地锻炼到自己需要锻炼的肌肉群,做到事半功倍的效果——这是经过一直以来健身人士和研究人员摸索而来的。

“没有,很标准,换我来都不一定能控制得象你这么好。”

莫尔教练笑着直点头,“你的教练是哪一位啊,他教得可真好,你学得也很好啊……”

跟每一个老师一样,作为教练的她同样希望自己的每一个学生能够聪明有天赋,一教就会,这样就不用她一遍又一遍地反复教导,纠正动作了——这无疑会轻松很多。

“你也看我这身形这身材,我只是刚开始健身而已,没有教练。”

闻言,周瑞安心中大安,也没必要瞒着什么,老实交代了自己的实况。

或许是因为早上使用的【身体锻炼增幅剂】的原因,他只是按照视频内讲解的动作,以自己身体感受为主进行微调,使劲到自认为最好的方向和角度,没想到正好符合推动的锻炼规范。

这样,有这强力的道具,也省得他再花钱找教练买课了。

“噢,天啊,你真是自己第一次锻炼,就将动作做得这么标准了?”

莫尔闻言愣了一下,随即惊呼出声,声音尖利在空旷的健身房传得很远,她这才后知后觉地连忙抬手,捂在嘴前。

“是啊,刚才我还看到他,看手机视频自己自学呢。”

直到这时,站在一边的海瑟薇才郁闷着语气开口。

“哇,这听起来健身天赋就很好呢。”

莫尔教练睁大著眼,不由笑看向周瑞安,眼中带着些许莫名意味的亮光。

“多谢夸奖。”

周瑞安笑着点了点头,“或许只是这一个动作,我只是做出自己觉得应该的程度而已。”

话说完,他一边活动着双臂,一边转身在四处扫视而去,马上发现了自己的下一个目标。

“我得去锻炼下其他部位了,你们继续。”

交代一声,周瑞安挪动脚步,来到锻炼三头肌的器械前,依旧是学着视频内的指导,慢慢开始操练起来。

专心训练的时间过得很快,本来还想着边训练边在脑海中计划那限时的一万美金用法,直到最后一个多小时过去,完成训练的时候,他才发现自己不知何时脑袋便开始放空。

果然,在有压力的体力劳动的基础上,脑海中便再难思考什么了。

心中暗忖着,周瑞安简单做几下拉伸结束今天早上的锻炼,简单收拾好,路过健身房前台的自助售货机,顺手买了瓶柠檬味的佳得乐。

身体尤如久旱逢甘露,极力渴望着清凉的水源补充,他一口便连续喝完一半,而后才慢悠悠地一边喝着,一边下楼,返回公寓。

还是在少有的跟美利坚本土同学的交流中,他才知道美利坚这边的一个习惯——碰上发烧感冒什么的疾病,他们很多都会选择喝佳得乐这种运动饮料,意外却有些用处。

心里想着有的没的,冰凉的饮料下肚,他顿时又感觉体内空虚,腹部传来一阵饥饿的哀鸣。

早上他是吃完早餐才来的,如今才两个小时不到,他又饿了。

这也是【身体锻炼增幅剂】的作用吗?

周瑞安心中琢磨着,他在健身房锻炼的时候就有感受到,体内肌肉在运动时发出渴望,压抑许久的兴奋,以往望而却步的锻炼负担他坚持得更久,恢复起来也变快了很多。

这无疑是件好事,可以大大增加他的锻炼效果。

下意识握了握拳头,周瑞安仔细体会着那股久违的疲惫力竭的感受,深吸一口气,脚步加快了几分。

回到公寓,已经是早上接近十点的时间,客厅内的布置还是跟他出门时一致,室友张哲伟的房间门依旧在安静紧闭着,料想应该还在睡梦中。

按照之前的经验,周末的时间,如果不是约了人,对方是要到差不多中午十二点才会起床的,倒也不用顺便帮他做个早餐了。

煎一块牛排,搭配一根玉米和两个鸡蛋,周瑞安风卷残云般对付了饥肠辘辘的肚子,而后才拿起衣服走进洗漱间。

简单冲洗掉全身的汗水,在擦拭头发的时候,周瑞安再一次狐疑地凑到镜子前,仔细看向自己脸上皮肤。

明明看起来跟早上一样,他莫名却感觉,自己的皮肤又变得更好了。

又或者是心理暗示的错觉?

没能确定答案,周瑞安摇摇头便不再想太多,心里开始规划今天那一万美金的使用,忽而面前又显现出系统的荧幕。

【siga男神——特殊挑战任务触发】

【任务:高价值消费】

【介绍:消费,有分高价值和低价值,一万美元,可以只是一顿高档餐厅的晚餐,可以是股市里见不着水花的一次投资,也可以是一件只穿一次的奢侈品定制礼服,但,它同样也可以是支持你以后几年甚至馀生的知识付费,是提高你生活水平,外在表现体面,改头换面的资金补充,甚至是始于足下的创业积累。】

【要求:进行一万美元的高价值消费。】

【奖励:系统将基于宿主消费选择进行评分,给予映射奖励】

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