自己承担自己的全部责任，自己做决定
中午吃多了午饭，又是老生常谈的问题，健康与饮食与情绪的问题
四是一半习惯一半长久以来的我想要怎样活的问题
舒适是重要的核心社交中的第一要素是自己舒适
身体健康是第一要务适量运动与休养生息
有时面对他人我不愿意以我为第一人称
尊重自己充分尊重自己维护自己本身爱护自己本身
我理解你想要探讨“用心”与“忍耐”这两个词所蕴含的深意。这确实是一对值得深思的词语组合，它们各自独立又相互依存，共同构成了人生中许多时刻的智慧选择。
“用心”远非简单的努力或投入，它是一种全然的临在状态，是将心灵与智慧同时倾注于当下的艺术。而“忍耐”也不是被动的忍受，而是一种主动的包容与等待的智慧。
在中国传统文化中，这两个概念有着深厚的根基。孔子曾说：“小不忍则乱大谋”，强调忍耐对于成就大事的重要性；而“用心”则与儒家提倡的“诚意正心”一脉相承，只有先端正自心，才能更好地应对世间万物。
在职业发展道路上，用心与忍耐如同双翼，缺一不可：
我认识一位设计师朋友，刚入行时只能做一些基础的修图工作，但他用心对待每一个像素，同时在枯燥中忍耐了两年，最终因为对细节的极致把握而被破格提升为设计主管。
人际关系，尤其是亲密关系，更是需要用心与忍耐的平衡艺术：
值得注意的是，忍耐应当是有智慧的忍耐，而非无原则的忍受。当遇到持续消耗你能量、损害你价值的情况时，需要的不是更多的忍耐，而是勇气去改变。
用心让我们的生命有了深度和品质，忍耐让我们的生命有了韧性和广度。的艺术不在于排除所有阻力，而在于学会在风中稳住自己的翅膀；深情的艺术不在于找到完美之人，而在于用包容的目光照亮不完美的真实。
愿你在这平衡中找到属于自己的节奏，在用心与忍耐间，活出生命的丰厚与从容。