次日清晨，在云清子完成了【呼雷术】神通的凝练之后，铜拳来到了云清子身边。
云清子将自己的三个攻击性神通用了一轮又一轮，就是无法破开铜拳的防御，铜拳正准备放出他的攻击手段之时，云清子果断选择了认输。
不认输不行，如果云清子侥幸胜过铜拳，说不准那个金刚就会下场和云清子战斗，云清子要想在那个金刚的手上逃生，可能就没那么容易了。
“为什么？”铜拳面带不解的怒视云清子。
云清子笑道，“不为什么，我破不开你的防御，接下来就是你来揍我了，我可没有挨揍的习惯。
怎么？你身为二劫修士本身就要比我强上许多，还不允许我这个初劫修士认输吗？”
接下来云清子不再理会愣在原地的铜拳，返回寒云宫取出羊皮长卷，双手捧到已经抵达寒云宫的吞铁等人面前，“吞铁大人，是我输了，玄罴部落的神通能力果真奥妙无穷，着实令人佩服。
不过嘛，和铜拳先生交手的过程中，我也看到了玄罴部落利用雷电练体的弊病。”
吞铁示意金刚收下羊皮长卷，“哦，有什么弊病？”
云清子后退一步让开上前的金刚，“弊病就在于雷电的力量刚猛无匹，在强化玄罴部落神通者身体的时候，不可避免的让他们的肌肉筋骨变得僵硬了。
这就导致铜拳先生的动作刚猛有馀，而柔韧不足，在和我战斗的时候虽然能够抵挡我的攻击，却不如我的动作灵活，因此不能真正伤到我。
这也是我虽然仅是初劫修士，实力远逊于身为二劫修士的铜拳先生，却在和他的较量中，能够毫发无伤全身而退的缘故。
要知道，刚柔并济，才是锤炼身体的正道！
古语云：刚柔相推，变在其中矣。夫刚者，如山之峙，不可屈也；柔者，若水之流，不可拘也。纯刚则折，纯柔则靡，故君子秉乾坤之道，执阴阳之衡。
是以圣王制世，宽猛相济；良工治玉，抵砺兼施。能柔非怯，藏锋以待时；能刚非暴，持正以立极。
又云：夫修身之道，法乎阴阳。刚者如金铁之坚，柔者若水波之活。
抻筋拔骨之际，当效松柏之韧；发力冲拳之时，须具雷霆之威。外练筋骨皮膜，刚猛不失其度；内养精气神髓，柔顺自含其机。
善养生者，屈伸如龙蛇互化，开合似日月交替。筋络欲其柔而不靡，骨骼欲其刚而不脆。此中玄机，恰似良工铸剑：千锤百炼以成其刚，淬火回火以育其柔。若能参透此理，则形神俱妙，可与天地合节同奏矣。
为此火麒氏族送来了凝体尊者的练体术来补充，以示火麒氏族与玄罴部落通好之愿！”
趁着众人还沉浸在云清子那段似有玄机的话语中时，云清子将羊皮长卷的一端交到金刚手中，展开一半道，“吞铁大人请看！
凝体尊者所用练体术，称之为《合一经》，共分为八支门一房中，意为依次习练八门，最后入于房中。
其中的练体动作轻盈和缓，有抻筋拔骨，柔韧肌肉的奇效，正好能与玄罴部落借助雷电练体的刚猛修行方法形成互补。”
云清子说完这些，将羊皮长卷的另一端交到灵猫人孟优手中。
孟优将长卷完全打开，当长卷展开至末尾，看到最后的十二幅图，孟优的脸色当即涨红，看向云清子皱眉道，“云清先生，这也是练体术的一部分吗？这似乎也不是凝体尊者的作风吧？”
云清子神情严肃的答道，“我最初看到这样的图画也很吃惊，可是正因如此，才显得凝体尊者的练体术特别神奇之处，或许阴阳和合就是练体术的终极目的也说不定。
至于孟优大人说这似乎不是凝体尊者的作风，那么凝体尊者的作风应该是怎样的呢？
要知道，凝体尊者可是创造出混种的人物啊！”
金刚大笑道，“这幅长卷用的黑羊皮纸的确有些年头，可是将这些羊皮纸串起来的绳子却很新，依我看，这所谓的凝体尊者练体术，根本就是你们伪造出来的！”
云清子微微一笑，这点他早想过应对的答案，“凝体尊者的练体术存在的时间已经相当久远了，那些羊皮纸来历珍贵，可以保存很长时间。
但是那些绳子只是普通货色，腐朽脱落是很正常的事情，因此这份《合一经》的确是被重新串起来的。
九张羊皮纸重新被串起来的顺序，是火麒氏族神通者根据自己的理解调整的。
至于它原本的顺序嘛，好象火?大人临行前对我说过一次，只是时间太久了，我现在有些想不起来了。”
金刚孟优等人面面相觑，他们显然明白了云清子话语中的拖延和要挟之意，最后看向吞铁，等待他做决定。
吞铁似乎对云清子和金刚孟优的言语争锋浑不在意，全身心的投入到了眼前的图画中。
良久之后，吞铁才开口命令道，“收起来吧，拆成九份放在中级殿，你们都可以誊抄学习，这是凝体尊者的练体术，你们学了之后必有益处。”
“可是……”金刚微微皱眉，欲言又止，还是孟优带人收起长卷，命人送到中级殿去。
吞铁看向云清子，“云清子，你说的很对，使用雷霆练体，的确存在着筋肉僵硬的弊病，从这一点上来说，你的眼光见解相当独到，火麒氏族的这份礼物很适合我，我也非常喜欢。
可问题是，为我挑选这份礼物的人是谁呢？是火容吗？
如果是火容的话，他又是如何在四五千里之外看出我的问题，并挑选出这样合适的礼物呢？”
是啊，是谁挑选出这样的礼物的呢？这是云清子未曾预料到的问题，这个火麒氏族内部挑选出凝体尊者练体术的人，其实相当了得啊！
云清子摇头，“这…这我就不清楚了，也许是火容大人吧，火容大人或许什么时候和吞铁大人见过吧！”
吞铁皱眉道，“我上次和火容见面还是我们各自历过土劫，刚刚成为三劫修士的时候，那时候我们只是在紫薇高垣中级垣旁远远的互望了一眼，那时候我刚刚开始利用雷电练体，火容那会儿就已经看出了我身体中的隐患了吗？”