湘水县。
江府。
宽敞的练武场上，江旭费力拖拽着一杆百来斤的重铁长枪，手心直冒汗。
手一滑，枪杆落地砸了脚。
江旭捂着肿痛的脚，一屁股坐在地上。
“起码百斤重！”
“这就是……”
“这个世界随便一个入门武者，都能拎着挥舞如龙的寻常武器？”
江旭瞪着地上的长枪，一阵发呆。
穿越好几天了。
这是一个人与妖共存的世界，偶尔有妖魔出世，屠戮生灵，残害一方。
但很快便会有人族武者出手，将其镇压。
在人族武者的保护下，人世间还算繁荣太平，百姓安居乐业，繁衍生息。
江旭的出身不低。
江家在湘水县算得上是大户人家，虽然搬迁过来不到二十年，底蕴尚浅，但因人才辈出，论实力，竟已隐隐有超越一众老牌大族之势。
作为江家小少爷，前身江旭却对修炼武道一事完全不感兴趣。
仗着家底硬，整日纵情欢乐，声色犬马，把身体掏空。
某日傍晚，有人见他独自上桥，整个人浑浑噩噩，表情呆滞，似丢了魂魄，突然脚一扭，摔下桥去溺了水。
江旭因此穿越而来。
“前身不懂事，放着得天独厚的修炼资源竟然白白浪费。”
江旭摇头，随即缓缓闭上眼睛。
“面板。”
【姓名：江旭】
【境界：无】
【功法：无】
【神通lv1：凡有所益，十倍收获】
前世作为一名起点用户，多年的网文资深读者，江旭对这个并不陌生。
“凡有所益，十倍收获？”江旭心里盘算了起来。
自己吃一顿饭，相当于别人吃十顿饭。
自己练一次武，相当于别人练十次武。
也就是说，任何对身心有益之事，都会触发十倍收获。
练武！
江旭下定了决心。
只有练武，才能将面板的‘神通’利用最大化。
在这个人与妖抗衡的世界里，武者，显然是最有前途的。
虽然江家家大业大，自己就算不练武，在湘水县也能混得开，就象前身一样。但江旭却很清楚，家族能保一时难保一世，世界这么大，难道永远龟缩在一个小县城不出去了？自身强大才是硬道理！
于是江旭来到练武场，想试试强度。
结果高估了自己，被砸到了脚。
“我这个身体太虚了，得先好好补一补才行。”江旭暗想，刚才仅仅是拖拽长枪，现在双臂都是酥软的，浑身乏力。
“小少爷！小少爷！”
远处几道身影快速赶来。
当先一人是个虬髯大汉，手生老茧，浑身凝练着强大的气场，一双虎目不怒自威，让人望而生畏。
此人是江家的武师总管贺峰，实力强横，据说有拔山之力，曾独自一人乱拳打死十馀头妖狼而闻名湘水县，在江家算得上数一数二的高手。
“贺叔。”江旭冲他一笑。
贺峰一看便知大概，单手捡起地上那杆长枪，摇头道：
“小少爷，你又胡闹了，这铁枪重达一百二十斤，你没有武道根基，气力不够，似这等武器，今后切莫再动，老爷怪罪下来，就不止禁足半月这么简单了。”
“你们两个，扶小少爷回房敷药。”
两名下人搀扶起江旭。
江旭想了想，回头道：“贺叔，我想练武。”
贺峰面露诧异之色，下意识打量了江旭一眼，随即不禁笑了。
练武？这孩子莫不是前几日被水淹糊涂了？
江旭平日里花天酒地，早已掏空了身子，这是府里人尽皆知之事。虽说江旭模样清俊，但练武光靠皮相可不行！单凭这弱不禁风的样子，这辈子就别想了。
对方毕竟是江家小少爷，贺峰也不好讲得太直白。
“练武可不是闹着好玩的，没个三年五载难见成效，一时兴起练个几天便放弃，反而累坏身子，小少爷你就别硬吃这个苦了。”
贺峰说罢，挥手让下人送江旭离去。
……
晌午时分。
江旭的脚刚刚消肿，又独自溜达到了练武场。
练武场上，贺峰正在传授拳法‘长风万里拳’，下边站着一群年轻的武者，一个个睁大了眼睛，聚精会神。
贺峰一边讲解，一边演练。
只见他下盘稳扎，一拳轰打出去。
拳风呼啸震荡。
那刚猛霸道的拳风，使人呼吸不畅，几个下盘不稳的年轻武者，甚至被震得后退半步。
“好厉害！”年轻武者们满脸崇拜之色。
“刚才，我只用了两成力！”贺峰虎目扫过每一名年轻武者，似乎很满意他们脸上的表情，随即朗声道：“当年，我在荒郊野岭，一人打死十馀头妖狼，便是用的这‘长风万里拳’！这拳法威力甚大，却并不深奥，你们好好领会，勤加苦练，有什么不懂之处尽管问我！”
“是！是！”年轻武者们一个个跟打了鸡血似的激动了起来。
“咦？”
贺峰目光一瞥，发现不远处的江旭，正在快步走来。
“小少爷怎么又来了？”贺峰纳闷。
“贺叔，我也想练这‘长风万里拳’！”江旭单刀直入，说明来意。
“你？”
贺峰上下打量了江旭几眼，摇头道：“小少爷，你从未练过武，身体根基浅薄，这‘长风万里拳’虽说并不复杂，对你而言，却是难如登天！”
江旭若有所思。
有道理。
自己这具身体，长年累月纵情欢乐，早就是个虚壳子了。
贸然练一套刚猛霸道的拳法，非但无益，反而有害！
“那贺叔，您教我基础入门吧，反正我是铁了心要练武，我太想进步了！”江旭眼巴巴望着贺峰。
贺峰眼中闪过一抹笑意，决定试一试江旭，道：“既然小少爷非要吃这个苦，那便先扎半个时辰的马步，若你能坚持下来，再说练武一事。”
“好！”江旭说干就干。
扎马步。
一个练下盘的基础功。
看似简单，时间稍长，身体的负荷便会翻倍增加。
不到盏茶工夫，江旭的腿就打哆嗦了，头顶也开始冒白雾。
身体不受控制的左摇右摆，姿势颇为滑稽，年轻武者们见到这一幕，纷纷忍不住偷笑。
一旁的贺峰见状却是暗暗点头，目光露出一丝赞许之色。
他当然看得出来，江旭在苦苦坚持！
这正是贺峰想看到的效果。
无论做任何事，就怕受了一点点苦就轻言放弃。
武道前期尤为艰辛，贺峰见过太多的人，一开始兴致勃勃说要练武，结果吃不了苦头，练个一两天就放弃了。
“不要泄气，调整呼吸，摆正身体姿态，要忘记自己在扎马步！”贺峰高声喝道。
江旭心中感激，明白这是贺叔在教导自己。
他立马照做。
果然一下就轻松了许多。
面板突然弹出一条条提示。
江旭一怔。
他立马感觉到，自己原本酸涩的大腿肌肉，逐渐充盈有力。
虽然疲惫感仍在，但随着腿力提升，快要坚持不住的身体，竟然开始适应了下来。
时间一点点过去了。
一名年轻武者低声提醒道：“贺师傅，小少爷扎马步已经超过半个时辰了，要不要喊停？”
贺峰沉吟不语。
他原以为，江旭顶多坚持一刻钟，就会累到摔倒在地。
结果半个时辰过去了，江旭还在扎着马步。
姿势非但不曾松懈，反而越发标准，脸上更是不见一滴汗，呼吸绵长，连腿都不抖一下。
“再看看。”贺峰思忖片刻，摆手示意大家都安静下来。