节目录制前两天，宋起云和经纪人出发赶往魔都。
飞机降落在浦东机场时，宋起云通过舷窗瞧了瞧，外面还下着小雨。
陈雨雷在一旁说道：“记住我跟你说的话，这几位都是圈内摸爬滚打多年的老江湖，跟他们相处，不能太端着，也不能太随意。”
宋起云点了点头，目光仍看着窗外。
机场外，节目组安排的车辆早已等侯多时。
宋起云和他的工作团队分别上了两辆商务车。
在去酒店的路上，宋起云安静地看着窗外的风景。
陈雨雷在一旁依然不放心地嘱咐着他。
“起云，记住啊，放松。节目组说了，主打的就是真实。”
“你年纪小，姿态放低点儿，嘴甜点儿。他们都是前辈，一定要尊重！通过这段时间的接触，我发现你有时候脾气不太好。他们要是逗你玩儿，你就配合着，受点儿委屈没什么。
还有啊，任务什么的，尽力就好，别太较真。跟大哥们搞好关系，你以后的路就更宽了，知道吗？
闫导在拍摄方面虽然严格，但他很尊重有想法的艺人。
开会时该说话时要说话，但不要抢风头。”
宋起云扭过头，淡淡地道：“雷哥，放心吧，我知道该怎么做。”
陈雨雷瞧着他这稳当劲儿，笑着摇了摇头，“哎，咱们的小羊就要进狼窝喽。”
宋起云靠在座椅上，没有回话，只是淡淡一笑。
车辆驶入市区，外面的雨渐渐停了。
又过了半个小时左右，车辆稳稳停在酒店门口，宋起云刚一落车，早已等侯多时的媒体记者便一拥而上。
宋起云早已适应了这种场面，面对记者提出的众多问题，宋起云在镜头面前一一作出回应。
直到接受完采访后，宋起云才在工作人员的带领下，入住酒店。
导演组安排的酒店位于黄浦江畔，房间的落地窗外就是外滩的景色。
宋起云刚放下行李，门铃就响了。
陈雨雷打开门，一个中年男人站在门外，正是《极限挑战》的总导演闫敏。
“闫导，久仰大名。”宋起云快步上前，礼貌地伸出手。
闫敏与他握手，目光在宋起云身上打量片刻，脸上露出微笑：“欢迎添加极限挑战，其他人都到了，一小时后在二楼会议室开会。”
“好嘞，您辛苦。”
送走闫导后，宋起云在房间休息了一会儿，提前二十分钟前往会议室。
会议室里已经坐满了人，当宋起云走进来时，所有人的目光都聚焦在他身上。
“哟，我们的小朋友来了！”黄垒率先开口，笑着拍了拍身边的空位，“来来来，坐这儿。”
宋起云礼貌地向在座的各位鞠躬问好：“各位老师好，我叫宋起云，请多指教。”
孙洪雷戴着墨镜，在一旁咧嘴笑道：“小伙子长得确实帅，跟我的颜值不相上下。
哎，我最近喜欢听你给jj写的那首歌，可惜没结果是吧？我老喜欢听了！”
“什么可惜没结果，那叫可惜没如果。”黄博笑着开口，“起云，你洪雷哥岁数大了，记忆力不行。”
罗智祥和宋起云握了握手，“哇，xo门面耶！你好你好！”
“小猪哥好。”
王逊在一旁抬手打了声招呼，脸上带着憨厚的笑容。
宋起云在黄垒身边的空位坐下，不动声色地观察着在场的每一个人。
这些之前只能在屏幕上看到的面孔，此刻真实地出现在他面前。
闫敏导演清了清嗓子，开口道：“好，人到齐了，首先再次欢迎起云添加我们极限男人帮。”
会议室里响起热烈的掌声。
“谢谢各位老师，很荣幸能添加这个大家庭。我是综艺新人，有什么做得不好的地方，请老师们直接指出来。”
黄垒拍了拍宋起云笑道：“这孩子挺会说话。”
“既然人都到齐了，我先简单说一下这一季的安排。”闫敏打开投影仪，“相较于其他节目，我们极限挑战会有一些创新，但内核还是不变的，那就是真实。
我们虽然有剧本，但也只是大体框架，包含具体游戏环节和背景设置。
我们会告诉你们大概的流程，在这之内，你们可以自由发挥，具体怎么玩儿，看你们自己。”
孙洪雷哈哈笑了起来，“那意思是欺负人也不管呗。”
“尺度你自己掌握。”闫导淡淡一笑，继续介绍节目设置。
会议持续了一个多小时，等到结束后散场时，闫敏特意留下宋起云：“起云，稍等一下。”
等其他人都离开后，闫敏关上会议室的门。
“起云，虽然我们之前谈过，但我还是要提醒你，但在这个节目里，我们希望你放下偶象包袱。”
宋起云闻言笑道：“没问题导演，这点您可以放心。”
闫敏满意地点头：“很好，后天的录制，放轻松，做你自己就好。”
离开会议室，宋起云在走廊遇见了，似乎是在特意等他的黄博。
“闫导找你谈话了？”黄博笑着问。
宋起云点头回应。
“别紧张。”黄博轻轻捏了下他的骼膊。
“闫导可能是担心你放不下偶象包袱，影响节目效果。”
“我明白博哥，其实我很期待能在节目中展现不一样的自己。”
“走吧，今晚我们几个聚聚，你和大家再熟悉熟悉。”
晚餐订在一家私密性很好的本帮菜馆。
孙洪雷一进门就直奔主位，“这个位置我坐了，谁有意见？”
黄垒笑着摇头，“没人有意见，你快坐那吧。”
黄博道：“你岁数最大，我们就不和你争了，照顾一下老年人。”
点菜时，几人都很照顾宋起云，特意问了他的口味偏好。
等待上菜的功夫，双黄以及洪雷哥聊得火热，王逊在一旁也时不时说两句。
只有宋起云和罗智祥默不作声，小猪和几人都不熟，刚开始接触，坐在那里多少还有些尴尬。
宋起云这边对于他们聊的话题也插不上嘴，所以也是坐在一旁安静地听着。
菜上齐后，孙洪雷作为老大哥率先举杯：“来，欢迎起云添加我们极限男人帮。
也很开心大家能聚在一起，从今往后，我们就是一家人了，干了！”