《奔跑吧》每期节目都会设置一个主题或故事线。
这次的主题改编自经典传说《白蛇传》。
执行导演宣布任务规则：
“今天的挑战是查找白蛇秘宝，并将它放回正确的位置！”
“现在出发前往第一个任务点！”
十位嘉宾集体面对镜头喊出本期口号：
“奔跑吧，白蛇！”
由于阵容调整，节目口号改为“奔跑吧”加之当期主题名称。
红队与蓝队分别换上映射颜色的队服，乘车跟随导播车前往任务地点。
红队车内，邹华文担任司机，杨蜜坐在副驾驶，后排是沙益、大麟子和柳妍。车载摄象机全程记录交互过程。
大麟子兴奋地说：
“华文哥，没想到能再见到你！”
自从两个半月前在蘑菇屋受到邹华文的相声指导后，他坚持健身并调整饮食，成功从圆润体型蜕变为阳光少年。
邹华文握着方向盘回应：
“我也很意外，你居然成了常驻嘉宾。”
大麟子笑着解释：
“我爸安排的，说是让我多锻炼。”
沙益插话调侃：
“郭老师人脉广，安排儿子上节目很轻松。”
邹华文好奇道：
“沙老师您怎么也来参加跑男了？”
这位以“金钟罩铁布衫”闻名的演员出现在综艺里，确实令人意外。沙益闻言发出标志性的笑声。
“哥这人脉广得很，跑男导演跪着抱大腿求我上节目。”
“我看他可怜，勉为其难答应了！”
邹华文憋着笑拆台：“您看我象傻子吗？”
这牛皮吹得实在离谱。
沙益笑着没接茬。
综艺节目嘛，自黑互怼都是节目效果。
他赶紧把话题引向身旁：“别光顾着闹，冷落咱们柳妍了！”
车上都是熟面孔：合作过的杨蜜、沙益，还有大麟子——他爹的老熟人。
唯独驾驶座那位最近爆红的新人，让她忍不住多看了两眼。
后视镜里映出邹华文轮廓分明的侧脸，比荧幕上还要俊朗三分。
“小邹老师久仰啦。”
邹华文握着方向盘点头致意：“初次见面。”
馀光不经意掠过她胸前镂空的衣料，雪白沟壑若隐若现。
难怪被称作“宅男女神”。
“咳！”
杨蜜突然重重清嗓，指甲在真皮座椅上刮出刺响。
“看路！”
邹华文立刻目视前方。
从上车起杨蜜就防着他偷瞄，果然逮个正着。
她气鼓鼓低头瞄了眼自己衬衫——明明也不差，只是藏得严实罢了。
蓝队车里弥漫着战意。
大黑牛把着方向盘，副驾的杨天宝转身对郑开眨眼睛：“凯凯哥~今天绝不能输给杨蜜队哦。”
毕竟从第一季就被观众锁死的“周五情侣”，谁知道私底下什么关系呢。
郑开注意到杨天宝投来的目光，顿时豪情万丈。
他用力拍了拍胸口，朗声道：“别担心，有我在，保证让他们哭着离开节目！”
一旁的大黑牛疑惑地挑眉：“天宝，你和杨蜜是不是有什么矛盾？”
杨天宝闻言立即摆手，展颜笑道：“哎呀，你想到哪儿去了？我们关系可好了，只是我胜负欲比较强嘛！”
她心里门儿清——这可是实时直播，任何失言都可能毁掉形象。多少艺人因为口无遮拦自毁前程，什么高考舞弊、学历造假的 ，说的时候痛快，事后却引发连锁灾难。这种低级错误，她杨天宝绝不会犯。
“我们队四个男生，他们才三个。”她眼中闪过狡黠的光，“只要认真打，杨蜜队必输！到时候我要亲手撕掉她的名牌！”想到杨蜜被淘汰时绝望的表情，她嘴角不自觉上扬。
坤坤突然攥紧拳头，摆出凶狠表情：“我要撕了邹华文！”
大黑牛诧异地打量他——这画面活象小女孩举着魔法棒喊“代表月亮消灭你”，再热血的口号配上他那张阴柔的脸，都透着股滑稽。
直播间瞬间炸锅：
“就凭他也配挑战文哥？”
“网上那些恩怨我都看了，纯粹是某人实力不济！”
“他怕是没见识过文哥扛三筐菠萝走五百米的实力。”
“文哥收拾他估计比抓小鸡还轻松。”
“别闹，文哥有函养，不打女人的。”
车队驶抵录制现场时，警戒线外早已人山人海。粉丝举着灯牌，狗仔架着长枪短炮，路人踮脚张望——毕竟能近距离看到明星的机会实在难得。节目组调来大批保安，严阵以待维持秩序。
节目录制总是这般场景。
早已习以为常。
轿车缓缓停在红毯尽头。
两队艺人依次落车踏上红毯。
霎时间。
明星现身引发阵阵尖叫。
声浪如潮，气势磅礴。
安保人员挽手成墙。
将疯狂涌来的粉丝阻隔在外。
应援声此起彼伏。
意外的是坤坤的呼声最高。
举灯牌、嘶吼、冲撞护栏、喜极而泣者彼彼皆是。
邹华文颇感诧异。
没料到坤坤竟有如此号召力？
杨蜜压低声音：
顾名思义。
这是新兴的特殊职业。
多为群演变现的途径。
粉头带队明码标价。
娱乐公司惯用此道。
营造虚假繁荣。
邹华文恍然：
杨蜜颔首不语。
邹华文忽见自己的真粉丝。
碍于节目流程无法近前。
只得远远挥手致意。
又引发阵阵欢呼。
坤坤斜睨一眼。
且让你得意片刻。
待会儿有你好看！
远远便听见欢快旋律。
近百名舞者身着彩衣。
随着音乐节拍翩翩起舞。
方阵按年龄划分。
间杂着青春洋溢的少女团。
她们身着统一的节目组服装，随着音乐节奏轻盈舞动。
相同的旋律，相同的舞步，但效果娘这一组格外引人注目。
事实证明，人们并非讨厌这种舞蹈。
看那些女孩曼妙的舞姿，邹华文觉得能欣赏一整天，甚至想添加她们，成为万花丛中唯一的绿叶。
这种舞蹈的魅力在于能点燃观众的热情，连跑男团成员也兴致勃勃地跟着蹦跳起来。
自称练舞两年的坤坤舞姿妖娆，邹华文忍不住想帮他彻底转变性别。
突然，音乐戛然而止。
正在跳舞的人群瞬间散开，迅速跑向场边的收纳箱，取出塑料卷筒。他们默契地聚拢，开始在地面铺设。
当塑料卷展开拼接后，露出上面密密麻麻的小竹荀——
跑男团成员集体变色。这个经典项目已缺席多期，由于节目收视持续下滑，制作组特地请来韩国导演助阵。
虽然踩指压板能促进血液循环，相当于足底按摩，但那种酸爽实在难以承受。
新成员坤坤脸色发青。前三期都没出现过指压板，没想到这期突然上阵。
众人纷纷脱鞋尝试。杨蜜褪去鞋袜，纤足轻触指压板的瞬间——
这种触感尚在忍受范围内。
她双足踏上指压板，单手搭着邹华文的肩膀，顺着板面方向缓步前行。酸麻感自脚底窜上脊背，杨蜜每走两步便溢出几声轻哼。
邹华文听得耳根发烫，幸好摄象机正拍其他嘉宾。疼就喊出来，别这么哼哼唧唧的。
杨蜜愣住，后知后觉发现方才的喘息确实暧昧，耳尖顿时烧得通红。转头望去——杨天宝虽蹙眉却不出声，老嘉宾果然耐受力强；柳妍正扯着嗓子干嚎，任谁都听得出是纯痛呼。
对比之下，自己方才的动静简直像……
邹华文利落脱鞋站上板面，竟如履平地般蹦跳两下。杨蜜看得脚底幻痛，却又莫名安心——这人总能带来惊喜。
蓝队众人交换眼神。
郑开立刻点头如捣蒜。
“杨天宝说得没错！”
作为节目的资深成员，杨天宝、大黑牛和郑开已经参与过多季录制。
尤其是大黑牛和郑开，平时在家也会用指压板锻炼，因此对指压板的耐受度较高。
相比之下，杨天宝稍显逊色，但凭借前几期积累的经验，她仍能勉强适应这种痛感。
而周琛和坤坤的情况就不太乐观。
作为指压板的新手，他们和杨蜜、柳妍一样疼得直叫唤。
好在有三位老成员坐镇，队伍整体实力依然占优！
红队这边。
除了邹华文面不改色，其馀四人都在哀嚎连连，仿佛正在遭受酷刑！
邹华文实在看不下去：“沙老师、大麟子，你们不是常驻嘉宾吗？怎么连自己节目的游戏都适应不了？”
大麟子咬牙忍痛：“哥，我们也是第一次接触指压板！不过还能坚持，就是有点不适应，不会影响比赛。”
邹华文拍拍他的肩：“能忍住说明你身体不错！”