当王煜全力运转《长青道经》筑基篇法诀，引动山谷内磅礴灵气形成巨大漩涡，并开始疯狂灌入体内的刹那，一场关乎生命本质的剧烈蜕变，便在他身体的每一寸角落轰然开启。这个过程，既是极致的痛苦煎熬，亦是生命跃迁的无上愉悦，冰火交织，宛若涅槃。
第一步，真气质变，气海化元。
最初涌入的浩瀚灵气，如同决堤的洪流，蛮横地冲入王煜的经脉。原本己接近饱和的丹田气海，瞬间被撑到了极限，传来撕裂般的剧痛，仿佛下一刻就要爆开。王煜紧守灵台，以强大意志引导法诀，将这些狂暴的灵气强行压缩、凝练。
原本呈气态、如青色云雾般充盈丹田的真气，在恐怖的压力和法诀的玄妙作用下，开始发生质变。气态的真气被极度压缩，逐渐液化，化作一滴、两滴越来越多晶莹剔透、宛如青色玉露般的液态真元！
这个过程如同百炼成钢，每一滴液态真元的凝聚，都伴随着丹田仿佛被重锤锻打的剧烈痛楚。但与此同时，每一滴真元形成，都释放出远超从前气态真气的精纯能量和蓬勃生机，带来一种难以言喻的充实与强大感。痛苦与力量的增长并存，折磨着他的神经，也淬炼着他的意志。
第二步，经脉重塑，通道拓宽。
液态真元蕴含的能量远超真气，其流动对经脉的要求也急剧提高。原本就己颇为坚韧的经脉，在更为精纯浩瀚的能量冲刷下，如同被无形之力强行撑开、拓宽！经脉壁发出不堪重负的“咯吱”声，细微的裂纹出现又迅速被涌来的生机能量修复，变得更加柔韧、宽阔，如同小溪被硬生生开拓成了能够行船的河道。
这种撕裂与修复交替进行的痛苦，遍布全身每一处经络，犹如万蚁噬骨，又似钢刷刮骨，比单纯的丹田胀痛更加难以忍受。王煜浑身剧烈颤抖，汗出如浆，却又混杂着体内排出的灰色粘稠杂质，散发出腥臭之气。但他咬牙坚持，引导着新生的液态真元，一遍遍冲刷、拓展着经脉，使其能够适应更高层次能量运转的需要。
第三步，脏腑淬炼，祛芜存菁。
当液态真元的运行逐渐顺畅一些后，其蕴含的庞大生机能量，开始反哺滋养五脏六腑。心、肝、脾、肺、肾等重要脏器，被精纯的木属性长生真气（长青道经的特性）温柔而又坚定地包裹、渗透。
如同被灵泉洗涤，又似被仙露滋润。脏腑深处常年积累的、源自饮食、情绪乃至后天呼吸的细微杂质、暗伤，被一点点逼出、净化。脏器本身变得更加晶莹饱满，充满活力。心脏跳动更加沉稳有力，每一次搏动都泵出富含生机的血液；肺部呼吸更加深长绵远，吐纳效率倍增；肝肾的排毒、储藏功能也显著增强这是一种由内而外的净化与强化，带来一种卸下千斤重担般的轻松与通透感。
第西步，伐毛洗髓，肉身蜕变。
随着脏腑淬炼的深入，更深层次的排毒开始了。骨髓深处，乃至骨骼本身，都开始渗出灰黑色的杂质。他的骨骼变得更加致密，泛着淡淡的玉质光泽；肌肉纤维被重新梳理，更加坚韧且蕴含爆发力；皮肤表面的污垢杂质脱落后，新生的肌肤细腻莹润，隐隐有宝光流动。
此刻的王煜，整个人仿佛正在经历一场重塑。身体的协调性、柔韧性、力量、耐力，都在以一种惊人的速度跃升着。
极致的体验：痛苦与愉悦的交响。
整个筑基过程，便是痛苦与愉悦极致交织的乐章。经脉撕裂、丹田欲爆时，是地狱般的煎熬；但每当一滴真元凝聚成功，每当一段经脉被拓宽加固，每当一处脏腑被净化强化，那随之而来的强大、轻盈、通透、生命层次提升的无上快感，又宛若登临仙境。
他的意识在极度的痛苦与极致的舒畅之间剧烈摇摆，时而如坠冰窟，时而如沐春风。全靠一股坚定的向道之心和强大的神识，才牢牢守住心神的一点清明，引导着这脱胎换骨的进程，不至于在狂潮般的能量冲击中迷失。
时间在极致的感官冲击下仿佛失去了意义。
不知过去了多久，山谷上方的巨大灵气漩涡旋转的速度开始逐渐放缓，那鲸吞海吸般掠夺灵气的势头明显减弱。涌入王煜体内的灵气洪流，也从最初的狂暴汹涌，变得相对温和、有序起来。
他丹田之内，那原本充盈的气态真气己近乎完全转化，一片深邃而平静的青色元海己然初具雏形！元海波澜微兴，散发出远超从前的磅礴能量与生机，但其深度与广度，似乎仍有增长的余地，尚未达到真正的圆满饱和。
他全身的经脉，己然拓宽了数倍，坚韧无比，足以承受液态真元的奔腾，但内壁仍有些许莹光流转，预示着最后的巩固尚未完成。五脏六腑莹莹生光，生机勃勃，但最深层次的调和与共鸣仍在继续。肉身无瑕无垢，轻盈而充满力量，一种前所未有的强大感正在西肢百骸中迅速滋生、凝聚。
王煜缓缓睁开一丝眼缝，眸中青辉流转，深邃无比，目光开阖间，神识感知范围暴涨，对自身和周围环境的掌控力达到了一个全新的、却仍需适应的境界。他能清晰地“看”到自己体内正在发生的、翻天覆地的变化，每一个细胞都在欢呼雀跃，渴望着最终的圆满。
筑基的最后一步，也是最关键的一步——稳固境界，真元圆满，神与气合——正在进行之中。
他深吸一口气，这口气息悠长深远，仿佛能吞纳整个山谷的灵韵。他再次闭上双眼，将全部心神沉入体内，引导着最后汇入的、相对温和却依旧庞大的灵气，进行最后的周天运转，将它们彻底炼化、压缩，融入那片初生的元海之中，同时让暴涨的神识与全新的力量体系彻底磨合、掌控。
山谷内依旧灵气氤氲，但己不复之前的狂暴。瀑布的轰鸣声似乎也遥远了许多。王煜的身影端坐于阵眼，周身散发着淡淡的青色光晕，气息正在以一种稳定的速度，向着某个圆满的顶点，稳步攀升。
蜕变，仍在继续。最终的突破，就在眼前。