第89章 站桩(1 / 1)

贾张氏这个时候不愿意了,她猛地一拍桌子,站起身来,怒气冲冲的喊道:

“买什么买?!”

“他易中海就是一个绝户,他配吗?”

“东旭,我告诉你,不准去。”

“刚好家里的粮食不多了,你去找易中海要点粮食回来。”

贾东旭闻言,顿时愣住了。

秦淮茹此时也一脸无语的看着自己的婆婆,她耐着性子劝说着:

“妈,东旭买东西那是为了道歉。”

“这一个月,我们做的确实有点过分。”

“现在一大爷回来了,东旭要是不去道歉,那一大爷还会帮我们家吗?”

“在厂里一大爷要是不照顾东旭了,你说东旭以后怎么办?”

贾张氏听到这话,顿时尤豫了起来。

贾东旭见状,也急忙说道:

“妈,淮茹说的对。”

“你给我拿十块钱,我这就去买酒和肉。”

“我得好好跟师傅道个歉,让他知道,我是一直站在他这边的。”

贾张氏听到这话,心里有些不情愿。

但是,她也知道,易中海对贾东旭的重要性。

要是得罪了易中海,那贾东旭在厂里的日子,就不好过了。

想到这里,贾张氏只能不情不愿的拿出十块钱,递给贾东旭,没好气的说道:

“给,省着点花。”

贾东旭接过钱,又拿上几张票,就匆匆的走出了四合院。

东跨院这边,却是一片热闹非凡的景象。

一大家子人吃饱喝足之后,孩子们就开始拿起课本,开始认真学习。

李翔林则拿着一本医书,安静的坐在一旁看着。

他时不时的会抬头看一眼孩子们,脸上露出欣慰的笑容。

每当有孩子遇到不会的问题,跑过来问李翔林的时候,他都会放下手中的医书,耐心的给孩子们讲解。

他不仅会告诉孩子们答案,还会引导孩子们思考,让孩子们学会举一反三。

就这样,时间不知不觉的就到了晚上九点。

李翔林看了看时间,放下手中的医书,对着孩子们说道:

“时间不早了,今天就到这吧。”

“都回去睡觉吧,明天早上起来我教你们太极拳。”

孩子们听到这话都兴奋了叫了起来,半大的孩子哪有不对国术感兴趣的,和李翔林说了一声,就回去睡觉了。

李翔林也收起医书,回到自己房间。

这段时间,孩子们的营养跟上了,加之他偷偷加了几次灵泉水,这些孩子身体也强壮了不少。

所以,李翔林也打算教这些孩子一些真本事。

国术,就是最好的选择。

不仅能强身健体,还能防身自卫。

一夜无话。

第二天一早,李翔林就被孩子们的吵闹声惊醒了。

他揉了揉眼睛,从被窝里爬了起来,看了一下墙上的挂钟,不由得愣了一下。

好家伙,这才刚过五点啊。

要知道,现在已经快进腊月了,外面的天还是黑漆漆的。

李翔林无奈的摇了摇头,听着外面孩子们兴奋的玩耍打闹声,他只好从被窝里起来,穿好衣服走了出来。

孩子们看到李翔林出来,都兴奋的围了过来。

“叔叔,我们现在就开始学国术吧。”

“对啊对啊,叔叔,我们都等不及了。”

李翔林看着孩子们那兴奋的模样,心里不由得感到一阵欣慰。

他笑着摸了摸孩子们的头,说道:

“好,既然你们这么积极,那我们就开始吧。”

“不过,我先跟你们说好了,学国术可不是闹着玩的,很辛苦的。”

“你们要是怕苦怕累,那可学不好。”

孩子们闻言,都纷纷摇头,一脸坚定的说道:

“叔叔,我们不怕苦,不怕累。”

“我们一定能学好国术的。”

李翔林见状,满意的点了点头,说道:

“好,那我们现在就开始吧。”

李翔林看着眼前的这群孩子,神色严肃,语气冷峻的说:

“所谓练武不练功,到老一场空,想要学好国术,那就要从桩功开始。”

“桩功,是国术的根基,只有根基扎实了,未来的武学之路才能走得更远。”

李翔林说着,就见他双脚分开,与肩同宽,微微下蹲,双手缓缓抬起,摆出了一个太极桩的姿势。

“太极桩,又名混元桩,是国术中的基础站桩功法,由无极桩发展而来。”

“其动作需配合束肋合腹、关元与中极穴内敛纳气,冲震命门穴,通过松垂肩肘带动双臂画弧抬起,形成内撑外掤的太极状态。”

李翔林一边演示,一边详细的解释着太极桩的要领。

孩子们都瞪大了眼睛,认真的看着李翔林的动作,听着他的讲解。

李翔林将太极桩的要领简要的讲了一遍之后,就收了功,长舒一口气,看了看眼前的孩子们,大声说道:

“你们按照我刚才的姿势,都站好了。”

孩子们闻言,都纷纷摆出了太极桩的姿势。

只是,他们的姿势,却有些千奇百怪,甚至,有的小孩,还摆出了“志者式”的姿势。

李翔林看着眼前的孩子们,不由得笑了出来。

他走到孩子们身边,一一帮他们纠正姿势,一边纠正一边说道:

“双脚并行开立,与肩同宽,脚尖朝前,脚掌均匀受力?。膝盖微屈,重心下沉,臀部似坐高凳,保持立身中正?。双手环抱于胸前或自然下垂,掌心相对或向内,沉肩坠肘,腋下留空尤如夹鸡蛋。”

“鼻吸鼻呼,细长匀缓,配合动作升降,按掌时呼气,上提时吸气。”

在李翔林的帮助下,孩子们的姿势,很快就变得有模有样了起来。

李翔林看着眼前的孩子们,满意的点了点头,说道:

“不错,你们都很聪明,这么快就掌握了太极桩的要领。”

“记住,站桩的时候,一定要保持心静,不要心浮气躁。”

“只有这样,才能真正的感受到太极桩的奥妙。”

孩子们闻言,都纷纷点了点头,继续保持着太极桩的姿势。

李翔林也站到了孩子们的前面,摆出一副严肃的样子,大声说道:

“所谓内练一口气,外练筋骨皮,站桩,不仅可以提升身体的协调性、平衡感和稳定性,还能增强腿部肌肉力量和耐力,强化身体的下盘。”

“坚持下去,你们以后,必然会有所收获。”

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