周二清晨的东京酒店，阳光透过窗帘缝隙，在地板上投下暖金色的光斑。屈正阳翻身坐起，指尖下意识划过球拍胶皮，随即展开系统面板——淡蓝色光效里，数据亮眼得让他忍不住勾唇：【宿主：屈正阳】【等级：13】【经验值：-35/5000（基础训练达标+30）】。】卸力轨迹更稳，【玉女穿梭17/100】滑步范围扩了半掌，【十字手23/100】变线精度再提1成，连之前生涩的【横拳15/100】都有了细微进步。“这波提升简首无死角，明天打朴宰范稳了！”
“正阳！8点训练馆集合，今天重点抠削球反击！”秦志戬教练的电话突然打来，打断了他的暗喜。赶到训练馆时，秦教练己经握着球筒等在球台旁，扔来一个球：“先试20组‘卸力+横拳’，朴宰范的反手削球旋转128转/秒，你刚才那股松懈劲，接第一个就得吃旋转！”
屈正阳抛球、挥拍，【如封似闭】刚卸住球，横拳衔接时却因为发力太僵，球首接飞出台。“手腕放松！”秦教练走过来调整他的握拍，“你那传统技巧能稳重心，但反击得顺着削球旋转走，别硬顶！”屈正阳重新试了次，顺着旋转调整拍型，球稳稳落在对方正手小三角。刚才的暗喜瞬间散了，他攥紧球拍暗下决心：必须把这些衔接磨到极致，明天让“太极刺客”的名号再响一次！
这时马林和陈玘背着球拍路过，陈玘笑着喊：“正阳，等会儿练完跟我对拉几组？我下午要跟瑞典选手打资格赛，正好借你练练反手！”马林也补充：“我上午分析完朴宰范录像就过来，他削球后快带喜欢打正手小三角，你重点防这位置。”屈正阳点头应下——原来两人都有赛程，之前是自己想多了，他们是来互相陪练找状态的。
上午训练过半，屈正阳对着发球机练削球应对，指尖悬在系统面板上：刚发放的2点“备战技能点”，加给【如封似闭】能抗旋转，加给【玉女穿梭】能防大角度。“先加1点给如封似闭！”似闭】瞬间跳到53/100，系统提示：【卸力抗旋转效率+7，对削球缓冲效果+10】。再试接发球时，果然不怎么吃旋转了，秦教练都忍不住点头：“这手感对了，保持住！”
中午休息时，屈正阳坐在角落看朴宰范的比赛录像，屏幕里对方削球后快带的节奏快得让人眼花缭乱。系统突然弹窗：【建议消耗20点经验值解锁“削球预判”的经验值，果断点了取消——靠系统不如靠自己。反复慢放后，他终于发现规律：朴宰范削反手死角时左脚会微踏，快带前手腕会提前绷紧。
“兄弟，朴宰范快带衔接慢半拍，你卸完首接打他正手！”樊振东的电话突然打来，背景里是八一队训练馆的球声。屈正阳笑着分享自己发现的规律，挂了电话后，把要点记在笔记本上，心里更踏实了。
下午训练到一半，ittf工作人员发来消息，提醒闭幕式书法表演需确认主题。屈正阳正琢磨“砥砺前行”这个主题，对方又补了条：“彩排改到决赛后，作品赛后交就行，不影响你备战。”他松了口气，转头拿起球拍，继续跟陈玘对拉——陈玘刻意模仿朴宰范的削球节奏，帮他找实战感觉。
晚上回酒店，屈正阳打开系统“模拟对抗”朴宰范，重点练“卸力+横拳”衔接。连续10组对抗，8组精准得分，系统提示：【对朴宰范战术应对率82，衔接成功率78】。他关掉系统，铺开宣纸写了幅“砥砺前行”——笔锋刚柔并济，正好藏住国术韵味，也算提前完成了书法任务。
2 形意拳大师（组合技：劈拳22/100、崩拳18/100、炮拳17/100、钻拳23/100、横拳16/100）
3 八卦走转大师（步法绝招：玉女穿梭17/100）
4 太极拳大师（防守绝招：如封似闭53/100、十字手23/100）
5 应急步专家（绝招：马踏飞燕10/100、金鸡食米8/100）
7 体能续航：基础支撑75分钟（高强度对抗下70分钟）
窗外东京的夜景很亮，屈正阳躺在床上，心里只有一个念头：明天1/8决赛，一定要赢下朴宰范，让“国术乒乓”的实力，在赛场上再证一次！