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第41章 八卦掌步法的融入尝试(1 / 1)

训练馆的地板上,屈正阳正对着五个标记点反复练习步法。他双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心下沉,这是形意拳“鸡步”的起势,但脚下的移动却多了几分灵动——他在尝试把八卦掌的“绕圈步法”融入乒乓球的滑步和并步中。

“注意腰胯的转动,像八卦掌走圈那样,不是首线移动,要带着拧转的劲儿。”王教练站在一旁,手里拿着个秒表,“刚才这组,你绕圈移动的次数比上周多了三次,不错,但衔接还不够流畅。”

屈正阳点点头,擦了擦额角的汗。自从在形意拳的发力上尝到甜头后,他就开始琢磨把其他传统武术的精髓也融入乒乓球技术。八卦掌以步法灵活、擅长绕圈走转为特点,这和乒乓球比赛中需要不断调动对手、寻找空档的理念不谋而合。

他再次启动,脚下的移动不再是单一的滑步,而是带着轻微的圆弧轨迹,从标记点a滑到b时,腰胯顺势拧转,仿佛在走一个极小的八卦圈,然后迅速并步到c点。樊振东在对面喂球,看着他的步法变化,忍不住喊:“可以啊弟,你这步法现在跟泥鳅似的,抓都抓不住!”

“别走神!喂球准点!”屈正阳一边调整步法,一边回击。他刻意把八卦掌的“摆扣步”融入滑步,在移动中突然变向,乒乓球“啪”地一声击中球台,擦着边线飞了过去。

“好球!”王教练的秒表“嘀”地一声停住,“这组二十秒,移动了八个点位,比标准要求多了两个,而且变向的突然性提升了30。”

接下来的多球训练,屈正阳重点打磨“八卦步法+正手攻球”的衔接。他绕着球台边缘走圈,樊振东的球喂到哪里,他就用最刁钻的角度切入,腰胯拧转带动正手发力,球的落点常常出乎樊振东的意料。

“你这步法结合得越来越顺了。”樊振东捡球时感慨,“刚才那记正手,我以为你够不着,结果你跟个陀螺似的转过来就打上了,力量还贼大。”

屈正阳自己也感觉到了变化——以前的步法是“点对点”的首线移动,现在多了“圈对圈”的圆弧轨迹,对手很难预判他的移动方向。他看了看训练日志上的统计:本周步法移动的变向次数平均每场增加12次,对手的回球失误率提升了15。

晚上加练时,王教练特意找了省队选手的比赛录像,指着屏幕上的步法分析:“你看,顶尖选手的步法都是‘活’的,不是死记硬背的移动路线。你把八卦掌的步法融进来,就是往‘活’里走。但要注意,不能为了变而变,得结合战术需求。”

“我明白,教练。”屈正阳指着录像里的空档,“比如这里,对手习惯首线移动,我用八卦步法绕到他的反手大角,就能打出空档。”

接下来的一周,屈正阳的步法训练成了队里的焦点。他和樊振东的双打配合也因为步法的变化而更具威胁——樊振东负责正面强攻,他则像个“八卦游身”的奇兵,在侧面不断寻找偷袭的机会。

周五的队内对抗赛,屈正阳用新步法频频调动对手,正手攻球的得分率达到了82,其中有40的得分来自于“绕圈变向”后的偷袭。王教练在赛后总结时说:“屈正阳的步法己经有了自己的特色,这是能在全国赛上立足的资本。”

躺在床上,屈正阳摸着球拍,心里盘算着下一步——或许可以试试把太极拳的“松沉劲”也融入发力中,让力量更具韧性。他知道,国术与乒乓球的融合之路还很长,但每一步探索,都让他离巅峰更近了一些。

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