进到场馆里,周教练招呼来了带着球员训练力量的那位年轻助教,对他说:“孟教练的高足,来试训的。”
年轻助教跟孟盾握了一下手,“孟学长又见面了。”
“是啊。”
孟盾指了指于九良,“孩子交给你,我跟周教练聊几句。”
助教颔首,继而对于九良说:“你先热身。”
于九良拿了一个球,一边运一边跑,把身体先热起来。
至于等会要测什么,他也不知道。
孟盾跟周教练到了场边,在垃圾桶旁一人点了一根烟。
“孟教练,听说你们昨天32:63惨败给了帝临国际,都输这么惨了,这孩子……真有你说的这么好,怎么不自己留着。”
“相信我周教练,这孩子,真的行。”
周教练眯着眼。
说实在的,大多数的教练不喜欢矮个子,尤其是身材还不达标的,要不是看孟盾的面子,他不会让于九良试训。
“啪,啪,啪……”
于九良运着球跑了两圈之后,就来到篮下,做一些拉伸,继而近距离的投了几个篮。
等完成了基本的热身,那位助教说:“我们做三个测试,17折,2分钟强度投篮,以及30秒速蹲。”
“好。”
见测试开始,孟盾不免就有些紧张起来,视线频频的投过去。
17折,也叫死亡17折。
从篮球场的左边跑到右边,来回17趟,一共做四组。
“嘟。”
助教响哨。
于九良从边线出发,到了对面边线,再折返回来。
周教练见于九良没有一开始就铆足力气冲刺笑着说:“你叮嘱了?”
孟盾摇头。
他并不知道周教练会测什么,却是没想到会是先测死亡17折。
于九良要是一上来就全速冲,后面一定会跑不动。
他哪里知道于九良是老鸟,这种中国味浓郁的体侧,他参加的太多了。
不用太快,60秒合格就行。
1分钟的时间,很快就过去了,在助教摁下秒表,孟盾过去看,“多少?”
“60秒。”
小个子,还是身高不达标的小个子,第一趟17折,60秒的成绩也就是普普通通的成绩。
稍微让于九良休息了一下,就进行了第二趟。
“多少?”
“60秒。”
孟盾听到这个数据,心里微微松口气,但最累的会是第三趟。
“多少?”
“61秒。”
慢了一秒,但这是理所当然的,大部分人的第三组成绩都会下降。
随后最后一组。
“多少?”
“60秒。”
孟盾满意的点头,他朝于九良竖起了大拇指。
这个成绩,没得挑。
虽然于九良也喘的厉害,但看起来也并没有那么的累。
周教练表情平淡,“还行吧。”
死亡17折对后卫比较友好,对那些内线大体重球员很不友好,后卫基本都没问题。
何况,于九良这么矮小。
接下来测试的是2分钟自捡自投三分球。
“嘟。”
助教响哨,于九良在三分线外出手三分,一贯很准的他,因为死亡17折跑下来体能消耗过大,第一个球没进。
孟盾的心顿时一紧。
可随后,于九良就开始连进了,这种训练,他做的实在太多,深知两个底线的位置是最近的,能大大提高成绩。
他就在底线来回跑。
“唰。”
“唰”
篮球场上不停的响起篮球落入球网的声音。
孟盾在心里暗暗的书着,2分钟内,进15个就算合格,在于九良进完15个时,时间才1:19秒。
“不错。”
周教练也盯着在看。
“17。”
“18。”
随着于九良不断进球,周教练的脸上开始出现动容之色,出手好快,还准。
“20。”
“21。”
“……”
“23。”
在进到23个的时候,孟盾心头的血液都感觉要燃烧起来。
因为,cba历年的2分钟强度投篮的三分记录是23个。
记录是12年创造的,距今已经12年了,记录创造者是岭南广虎名宿三分王陈元雨。
于九良进了23个了,也就平了陈元雨的记录。
而且,时间还剩下8秒。
“唰。”
“再进。”
“唰。”
“又再进。”
在最后8秒,于九良还抢了两次出手机会,最后两个球全都进了。
总成绩,26投25中。
惊人的命中率,以及多出标准线2次的出手速度。
这不是职业水准,而是超职业破记录的水准。
“孟盾,你这球员叫什么?”
“于九良。”
孟盾知道,此刻周教练的内心一定跟他一样震惊。
可于九良却并没有尽全力,为了保证命中率,他放慢了投篮速度,再加之刚做了折返跑体力有些不支的原因,他实际上还有机会再多进一个球,把记录再往上提一步。
“投篮技术很扎实啊。”
“出手也快。”
2分钟内能完成26次投篮的球员不是没有,有,但也绝对不多,可这样的命中率在中国是第一次出现。
“呼呼。”
于九良喘着大气,孟盾过来轻轻拍了拍他的脑袋,“好小子,干得好。”
周教练对助教说:“再看看控球跟快攻。”
助教问:“力量呢?”
“力量不测了,小孩子,力量没什么好测的,你防几个。”
“好。”
随即,于九良开始第三项测试,在后场持球推进。
这位助教也是刚从大学毕业没多久,身手都还在巅峰。
他对于九良展开了紧逼,于九良应付的很轻松。
试训,就是要展现出自己的特点跟能力,于九良知道自己还得展现展现。
于是,他在快到三分线后,突然一个加速,过掉了助教,继而起飞……
“哐。”一声巨响,如同石破天惊。
器械区在练习器械的球员们听到动静纷纷望了过去,于九良则已经稳稳落地。
“靠。”助教怒骂了一声。
他是要给于九良上强度的,没想到,被一步过,还被人暴扣。
“好球。”
孟盾跟周教练同时喊了起来。
周教练无不激动的说:“这身体素质,够炸裂的,刚才还真没看出来,好象没怎么准备就噌的一下起来了。”
“恩。”
孟盾的脸都激动的发红起来,他也是现场第一次见于九良扣篮。
一米七扣篮,那既视感,真的感觉人腾空飞翔,仿佛摆脱掉了地心引力。
而且,于九良的扣篮,不是一般人那样球超出篮筐后放进去,而是充满力量的砸扣。
非常美式。
这也是于九良去了美职篮之后练的,毛子教练要求,另外天赋怪太多,不扣狠一点很容易被盖。
“怎么样?”孟盾现在底气十足,“周教练,这孩子,我没夸大吧。”
“技术,身体条件……都好。”周教练也是笑容满面,继而又露出了愁容。
“就是,矮了点。”
这是于九良最大的短板。