飞舟穿越火焰山脉，再次回到灵气相对浓郁的修仙界。
林元没有在任何城池停留，而是驾驭飞舟，径直飞向一处人迹罕至、妖兽稀少的荒芜山脉深处。
他寻了一处面朝悬崖、背靠峭壁的隐蔽所在，亲手开辟出一座简易却坚固的临时洞府。
布下隐匿与防护阵法后，他便迫不及待地进入其中，心神沉入玉牌空间。
空间内依旧宁静而充满道韵。
林元直接盘膝坐在中央的推演阵中，阵法的清辉洒落，让他灵台空明，悟性提升至巅峰。
他郑重地取出那本看似破旧的《基础锻体十二式》。
在推演阵的辅助下，他再次翻阅这本古籍。这一次，看到的不再是简单的文本和图形，而是一幅幅浩瀚的观想图，以及引动天地伟力淬炼己身的无上法门！
其玄奥精深，远超他之前修炼的任何功法。
“原来如此……这十二式，并非简单的动作，而是引动和驾驭三种天地极致力量的钥匙！”林元眼中爆发出惊人的光彩。
这《基础锻体十二式》共分三篇，每篇四式：
第一篇（1-4式）：火焰锻体篇。引地脉之火、太阳真火、乃至心火淬炼肉身，焚尽杂质，锻造不灭火躯。
第二篇（5-8式）：冰雪锻体篇。引九幽寒气、玄冰之精、乃至绝对零度冻结气血，凝练意志，铸就无垢冰肌。
第三篇（9-12式）：雷霆锻体篇。引九天雷劫、紫霄神雷、乃至毁灭神雷洗礼周身，破而后立，成就万劫不磨雷骨。
林元静心凝神，开始按照第一式的法门运转气血，同时观想火焰。
在推演阵的加持下，他清淅地感知到，玉牌空间内稀薄的火属性灵气被引动，缓缓汇聚而来，渗透进他的皮肤、肌肉、筋骨……
起初只是温热，但随着修炼深入，仿佛有无数细小的火苗在他体内窜动、燃烧！
剧烈的灼痛感传来，比当初服用脏骨丹还要强烈数倍！
他紧守心神，运转法门，引导着这股火焰之力淬炼着身体的每一寸。
不知过了多久，当他勉强将前两式掌握，体内仿佛诞生了一丝微弱的火种，对寻常高温的耐受力大大增强。
他继续冲击第三式、第四式！这一次，引动的已不再是简单的火属性灵气，推演阵似乎沟通了冥冥中的法则，模拟出更为精纯狂暴的火焰之力！
他的身体仿佛被投入了溶炉，五脏六腑都在被煅烧，皮肤变得赤红，甚至有青烟冒出。
痛苦达到了极致！
但他琉璃脏境的强大根基与罗汉吐纳法带来的雄厚生机，在不断修复着损伤。
破而后立，他的肉身在火焰中变得更加纯粹、坚韧！
当火焰锻体篇第四式终于完成的那一刻，他体内那丝火种骤然壮大，与肉身完美融合。一股明悟涌上心头——自此以后，世间万火，皆难伤其身！
无论是地脉岩浆，还是修士的火焰法术，其火焰之力都将被他免疫、甚至吸收转化，成为自身养料！（注：免疫有其上限，映射功法修炼阶段，但成长性极高）。
林元退出修炼状态，长长吐出一口灼热的气息。
他感受着身体的变化，皮肤下隐隐有宝光流动，举手投足间，力量有了显著的提升，更重要的是，体内仿佛蕴含了一座火山，充满了爆炸性的力量。
“仅仅完成火焰篇第一阶，便有如此神效！免疫火焰之力……”他心中震撼无比，对创出此功法的霸武天尊敬佩到了极点。
第二阶修炼需要到有火焰之力的地方或者火山附近。
他看向剩下的八式，目光炽热。
冰雪锻体篇完成后，将免疫极寒与冰雪之力，肉身冰肌玉骨，生机内蕴，近乎不死。
雷霆锻体篇完成后，将免疫天雷轰击，肉身蕴含雷霆之威，速度与爆发力达到极致，更是万邪辟易。
“待十二式圆满，三力归元，融于一体，便可成就真正的无上霸体！
届时，肉身便是最强大的法宝，一拳一脚，皆有莫大威能，足以硬撼同阶修士的法宝神通，甚至……徒手撕裂虚空！”
以后就不叫《基础锻体十二式》，改为《无上霸体诀》。
这条路，艰难无比，需要承受非人的痛苦，需要海量的资源。但前景之广阔，让林元心潮澎湃。
他压下立刻开始冰雪篇修炼的冲动，深知循序渐进之理。
他离开玉牌空间，回到临时洞府，准备先巩固火焰篇一阶的成果。
并外出查找一些辅助修炼、尤其是蕴含火焰之力的资源，或者去火焰山附近修炼。
因为二阶必须要资源配合才能修炼。
霸武天尊的传承之路，已在脚下铺开。林元的目光，已然投向了更遥远的未来。
他不仅要修炼到九阶渡劫期，更要超越前人，走出属于自己的传奇！