“打坐结束，接下来站桩。”付少宇拍了拍手，语气平淡得像在说今天天气不错，“先站六个小时。”
“啊？站桩？还六个小时？”张一民下意识地反问，肚子里的饥饿感还在翻涌，双腿发软得像踩在棉花上，“付教官，不吃早饭了吗？”
付少宇转头，慢悠悠地喝了一口保温杯里的白粥，米粒的清香顺着风飘过来，勾得众人肚子又叫了起来。他抬眼扫了张一民一下，嘴角勾起一抹似笑非笑的弧度：“有意见？那就八个小时。”
张一民瞬间闭了嘴，脖子缩了缩，不敢再多说一个字。周围的人也吓得大气不敢喘——谁都知道，付少宇说一不二，真惹他不高兴了，别说八个小时，站到天黑都有可能。
“都给我听好了，站桩不是随便往那儿一站。”付少宇放下保温杯，走到场地中央，示范起动作，“双脚分开与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微屈，不能超过脚尖；腰要塌，胯要坐，像坐在一把无形的椅子上；双肩下沉，双手抬起，掌心相对，离胸口约一拳距离，手指自然张开；头要正，颈要直，双眼平视前方，或者微闭，舌抵上颚。”
他一边说一边调整姿势，浑身肌肉看似放松，却透着一股沉稳的力道，像一棵扎了根的老树，任凭风吹雨打都纹丝不动。
“记住，全身要松而不懈，紧而不僵，找到那个平衡点。呼吸要自然，用腹式呼吸，吸气时肚子鼓起，呼气时肚子收紧。”付少宇的声音清晰地传到每个人耳朵里，“现在，所有人按这个标准站好，谁要是动作变形，或者偷懒，别怪我不客气。”
“是！”众人有气无力地应着，开始笨拙地调整姿势。
可饿了三天，身体早就虚了，这看似简单的站桩动作，做起来却比登天还难。
有人膝盖一弯就控制不住往下蹲，差点坐到地上；有人肩膀太紧张，没多久就开始发抖，像打摆子似的；还有人双手抬着抬着就往下掉，怎么都找不到那个“一拳距离”的感觉。
安昭站在队伍里，一开始还想逞强，可没十分钟，就觉得双腿像灌了铅，膝盖酸得要命，肩膀更是像压了块石头，忍不住晃了晃。
“安昭！”付少宇的声音突然响起，“肩膀下沉！别跟个虾米似的缩着！再动一下，加时半小时！”
安昭一个激灵，赶紧调整肩膀，咬着牙坚持，额头上瞬间冒出一层冷汗。
苏曼琪和几个女生更惨，平时没怎么练过这个，没一会儿就脸色发白，嘴唇哆嗦着，好几次差点栽倒，全靠旁边的人扶了一把才稳住。
付少宇在队伍里来回踱步，眼睛跟扫描仪似的，谁有一点小动作都逃不过他的眼睛。
“那个谁！膝盖超脚尖了！想废了自己的腿？”
“腰挺直！塌腰不是让你驼背！”
“呼吸！用肚子呼吸！别跟个哮喘病人似的大口喘气！”
他一边吼一边纠正动作，场地上到处都是他的呵斥声和众人压抑的喘息声。
折腾了快一个小时，众人才勉强找到了点感觉，虽然个个累得汗流浃背，但总算没人再出现明显的失误。
付少宇满意地点点头，转身走向旁边的小土坡——那是个视野开阔的高处，能把整个场地尽收眼底。“都给我好好站着，别偷懒呦，我在这儿看着呢。”他笑眯眯地说着，从口袋里掏出一把炒花生，捏起一颗扔进嘴里，嘎嘣脆。
众人心里暗骂——这家伙自己吃香的喝辣的，还在那儿监督他们，简直太过分了！
可骂归骂，谁也不敢动一下，只能硬着头皮往下站。
时间一点点过去，太阳越升越高，晒得人头晕眼花。汗水顺着脸颊往下流，滴在地上，晕开一小片深色的印记。有人开始支撑不住，身体微微摇晃，眼皮都快抬不起来了。
付少宇看在眼里，嘴角的笑意更浓了。颗花生，屈指一弹——
“嗖！”
花生像颗小子弹，精准地打在一个正低头打瞌睡的侦察兵额头上。
“哎哟！”那侦察兵疼得叫了一声，瞬间清醒过来，赶紧站直身体，眼里满是惊恐。
“这可是给你们的福利呦，帮你们提神醒脑，可别不珍惜。”付少宇笑嘻嘻地说着，手里的花生又飞了出去，这次打在了一个肩膀松懈的队员背上。
“啪！”
清脆的响声伴随着队员的痛呼，吓得周围的人赶紧绷紧了神经，不敢再有丝毫懈怠。
接下来的时间里，付少宇仿佛开启了“小李飞刀”模式，一颗颗花生精准地飞向那些快要撑不住的人，额头、肩膀、后背……哪儿松懈打哪儿，力道不大，却足够疼，打得人龇牙咧嘴，却又不敢吭声。
“福利来了！”
“醒醒！别睡了！”
“再加把劲，马上就到时间了！”
付少宇一边打一边调侃，气得众人心里直痒痒，却只能在心里暗骂：“这哪是福利？这是折磨啊！这花生米怎么跟石头似的，打这么疼！”
就在众人快要崩溃的时候，远处传来一阵嘈杂的脚步声。只见炊事班的王班长带着几十个士兵，抬着一百多大的垃圾桶走了过来——就是那种绿色的、带轮子的大型垃圾桶。
士兵们把垃圾桶在场地边缘摆好，然后开始往里面倒东西——不是垃圾，而是一袋袋黑乎乎的草药，还有热水，很快，桶里就冒出了腾腾的热气，一股浓郁的药味弥漫开来。
张一民、安昭、董潇君等人看到这些垃圾桶，先是一愣，随即眼睛亮了——他们暑假参加夏令营的时候，付少宇就用这招！用泡了草药的热水泡澡，能快速缓解疲劳，还能强身健体！
“是药浴！”安昭压低声音，激动地跟旁边的人说，“太好了！泡完这个，身上的乏劲肯定能消！”
苏曼琪也松了口气，眼里闪过一丝期待——总算有个盼头了。
可转念一想，他们还得站够八个小时，现在才过去不到一半时间，两人又垮下了脸。
“八个小时啊……这什么时候是个头……”有人在心里哀嚎。
付少宇站在高坡上，看着众人眼里从绝望到燃起一丝希望的变化，嘴角勾起一抹得逞的笑。
“都给我打起精神来！”他扬声喊道，“早点站完，早点泡澡！谁要是中途放弃，就别想碰那药浴一下！”
这话像是一剂强心针，瞬间注入众人疲惫的身体里。他们咬着牙，挺直了腰板，眼神里重新燃起了斗志——为了药浴，拼了！
阳光依旧炽热，药香混合着汗水的味道在空气中弥漫，一场与疲惫和饥饿的较量，还在继续。