在主持人练习扎马步的时候，很多电视机前的观众也在练习扎马步。
他们其中不少人觉得扎马步很容易，十分八分钟的不在话下的。
就算是那些觉得扎马步不容易的人，也觉得自己能坚持两三分钟的。
结果他们动作标准不标准的先不说，就没有一个能坚持到两分钟的。
超过一分钟的，身体不知道歪成什么样子了，双腿也几乎要站起来了。
就这样，一个个的都累成狗了，满头大汗不说，就是站起来后，双腿都开始打颤了。
身体弱一些的，直接坐地上起不来了。
【没想到我连一分钟都坚持不了。】
【啊，你这嫂子知道吗？】
【滚！】
【之前说自己能坚持半个小时那个逗比呢，来直播倒立洗头了。】
【你说的逗比应该就是我了，已经老实，求放过。】
【态度还算认真，就放过你了，话说你坚持了多长时间？】
【也就三十五秒吧。】
【说实话，这点时间有水分没有？】
【兄弟，我就三十五秒，这还有什么水分呀……
好吧，我说实话，我就坚持了三十秒！】
【……】
“真的没想到，一个简单的扎马步，就这么困难。
更没有想到，扎马步时间长了腿还会变疼呢。”
主持人有些感慨：“很多人都说过台上一分钟台下十年功，一开始我还有些不相信，但是这一次我信了。”
【我也信了。】
【加一！】
“这位小师傅叫小龙是吧？可以了，可以站起来了。”
主持人说道。
小龙站起来后，脸不红、气不喘，一点事情也没有。
“切换大屏幕，把刚才你扎马步的片段放入上。”
主持人刚要说话，耳朵内忽然传进来导演夏志国的声音。
主持人反应很快，他马上就明白导演的意思了，肯定是刚才自己扎马步的画面有卖点。
“我就想问一句，刚才我的姿势真的不标准吗？”
“对呀，你的姿势一点不标准的，不过因为你是第一次扎马步，所以站不好也是正常的。”
领头的少年很老实的说道。
“我不信，我要求看回放。”
主持人对场下的摄像师说道：“摄像大哥，我这个要求可以满足吗？”
“可以满足！”
摄像师也得到了导演的提醒，很是痛快的回答道。
下一秒！
大屏幕出现了主持人扎马步的回放。
画面中，主持人站的歪歪斜斜，后面更是差点直接站起来了。
至于腰杆，更是弯的不像话，如同一只大虾一般。
甚至节目组还贴心的在一旁配了一张弯腰大虾的图片。
关键是，主持人和这只大虾的弯腰姿势几乎是一模一样的。
【笑死我了，还是节目组会玩。】
【虽然我不知道自己刚才是不是也这样，但估计是八九不离十的。】
【我肯定是这样的，就这我都没有坚持一分钟。】
……
主持人也是无语的很，他知道自己动作肯定不会标准的，但他没有想到自己的动作竟然会不标准成这样。
“我现在才算是明白刚才那首歌的含义了，真的是‘站如一棵松’呀！”
“没错，那首歌我们也都喜欢听。”
领头的少年也说道。
“再次感谢你们带来的精彩表演。”
主持人说道：“好了你们可以先下去休息一下了。”
很快，这些少年就下去了。
接下来就是节目组请来的一些民间老艺人，这些人多少会一些拳脚功夫。
有两位据说祖上是跑镖局的，就是现在也会一点功夫。
他们讲述了一些关于武术的起源和传承。
甚至还有一位老人现场练了一套枪法。
“大家都知道回马枪，也经常说这句话，什么我杀他一个回马枪，现在我就给大家演示一下什么是回马枪。”
那位老师练完枪后，忽然开口说道。
【回马枪我知道，很厉害的一招。】
【有多厉害？】
【那我就不知道了，我只是知道很厉害罢了。】
【话说要不要骑马呢，看舞台大小，恐怕也不能骑马呀！】
【这我也不知道呀。】
回马枪都知道，但究竟是什么样子的，却没有多少人知道。
回马枪的确是一种马上技能，利用双马交错的一瞬间，猛然回身刺出犀利的一枪。
这对人的反应能力、控马能力、时机的把握、角度、力量都有极高的要求。
这一招往往能够让对手防不胜防，甚至压根就反应不过来。
即便反应过来，也招架不住。
当然了，这不是说不骑马就不能使用回马枪了。
“不过我希望主持人能帮我一个忙，就是拿着这瓶矿泉水，手伸直了，千万不要动，更不要动地方。”
老师傅把一瓶矿泉水递给了主持人，让他拿着站在舞台一侧。
主持人有些疑惑，但还是按照老师傅的要求站在那里。
老师傅把手中的长枪一抖，迅速的舞动了起来。
主持人有些奇怪，你要说老师傅想要用枪扎矿泉水瓶吧，但距离也太远了。
而且方向也不对呀，完全相反了。
“咱也不知道老师傅要干什么，但咱们只能配合老师傅。”
主持人一边按照老师傅的要求站着，一边手持话筒说话。
就在这时，也不知道怎么回事，近两米的长枪瞬间就扎破了主持人手中的矿泉水瓶。
飞溅的矿泉水直接溅了主持人一身，吓得主持人直接一个激灵。
若是仔细观看，甚至可以看到，长枪瞬间扎来带动的枪风把主持人的头发都吹起来了。
【我去真实太快了，我都没有反应过来。】
【别说你了，我都没有反应过来，这一枪太快了，甚至我都没看清，那杆长枪怎么就忽然变了方向的。】
【老师傅太厉害了，就是之前不应该让主持人拿一瓶装满水的矿泉水瓶。
你们看都把主持人衣服弄湿了。】
【我觉得吧，用装满水的矿泉水瓶更好，因为这样一来主持人有没有被吓尿，谁也不知道。
问就是被矿泉水瓶子里面的水溅湿的。】
【我去，虽然你说的话很不好听，但我怎么觉得很有道理呢？】
……
而舞台上，主持人并没有被吓傻到，因为他压根就没有反应过来。