“好的。”南祝仁道，咨询师的语气中对此鲜少感情，“这是你理想中的一天。
紧接着话锋一转：“那现在，你能不能回忆一下，你如今的一天都是怎么过的呢？”
话音刚落，南祝仁立刻听到一次沉而长的吸气和呼吸的声音。
这是李明路的最后一次深呼吸。
伴随着微微的咬牙，南祝仁可以清楚地看到对方突出的脸颊咬肌。
随后，显而易见的，李明路的呼吸变得急促起来。
根本不用微表情分析，甚至不用看表情。
光是听李明路现在的呼吸，就能知道，他现在正在源源不断地往外面喷涌负面情绪。
显然，和“理想中的一天”比起来，现实的一天，对李明路来说不是很如意。
“现在的话，早上，我很难醒———”
强烈的对比从一天的开始便有了。
李明路的语气干涩：“每天早上到起床点的时候，我其实能够感觉到自己醒了—-就是有那种意识清醒的感觉。我能听到周围的动静，但我眼睛睁不开，因为我总是觉得很累，累到没力气睁眼的那种累。”
“我能够听到闹钟的响声，还有我媳妇起床的声音。但是我身体就是动不了，我没法起床，我要蕴酿力气，蕴酿很久“总之，等我起床的时候，我老婆已经不在身边了，被窝是凉的。”
因为确实是现实发生的事情，李明路的语言描述都变得更加精细，主观感受也变得更多了。
不过也就仅限于这一部分，到了具体的生活场景中，他立刻又变得语焉不详起来，好象连记忆都是模糊的。
“起床之后，桌子上一般都会留着老婆给我的早饭，她早就带孩子出门了。”
“我吃完饭，洗碗，然后就去画室坐着，熬灵感，熬画——”
“中间老婆会叫我出去吃饭，午饭和晚饭。其他时间，也都还是画室待着。”
【全程皱眉，语焉不详，非常简略。是记不住了，还是主动把记忆模糊了？】
【或者说，干脆不想提起来？】
【还或者，就是单纯的生活就是这么枯燥了。】
没了，这几句话这些便是李明路的一天，
南祝仁眨了眨眼，提醒道：“你之前不是说还被老婆带出去见朋友吗？还有每周一次做咨询呢？”
李明路愣了愣，象是刚想起来似的：“-对的，是还有这些。不过这些的话，加起来也不到一天的时间，一周里面大部分时间还是跟我说的一样。”
这算是一次简单的【对峙】。
而通过这次对峙，南祝仁也了解了李明路的真实情况了。
还差最后一点。
“好，那我们进行最后一步。”
南祝仁先等了一会，让李明路再次激荡的情绪重新平复下来。
“那你还记不记得，在你出现了【抑郁症】的征状之前的生活？”
“出现【抑郁症】之前？”李明路愣了愣。
南祝仁肯定道：“对。在你结婚之后，生活过得相对平稳、规律的时候，在你第一次因为难受而在地上打滚之前一一这时候你的生活大概是什么样的，能描述一下吗？”
这一回，李明路沉默了格外长的时间。
他患病已经很久了，快两年前的记忆，已经相当模糊，
这种时候，反而让他回顾以前的幻想会比较容易，回忆两年前的生活，反而象是另外一个世界一样了。
“在我变得难受之前”
李明路迟疑道：“一天的时间，也是从起床开始。”
“但，我们很少做早饭，基本每天都是在买。我去买早饭，老婆去叫孩子上学。”
“白天，我一开始还有时间处理工作，但总是被其他事情打扰。所以久而久之，我白天都不画画了，只有晚上熬夜的时候，能有自己的时间去画。”
“闺女和儿子，好象也很少有时间去陪他们，因为他们学习很重。我老婆总是带他们去上各种各样的补习班，有的时候我甚至一天都没见到他们———”
李明路不由地抓紧了沙发，拳头得很紧。
仿佛此刻的痛苦，还要远超刚刚回顾“现在的生活”的时候。
南祝仁心中叹了一口气。
他对李明路现在的状态有些不忍，但专业素养还是让他进行了一次追问：“你说白天‘一开始还有时间处理工作，但总是被其他事情打扰”，都是什么事情呢？”
房间里面沉默了一会。
李明路抓着沙发的手变得更紧了：“家里的——事情。”
“什么事情？”
“家务——朋友—还有其他的事情。”李明路语焉不详。
南祝仁再一次追问：“具体呢？”
“我忘了。”
好了，可以到此为止了。
深入到这个程度，来访者已经开始出现【防御】了，以来访者自身的动力，自我探索到这一步已经是极限了。
接下来如果要再往下推，就只能通过南祝仁来引导了。
南祝仁也正准备这么做。
“好了，现在我们可以重新一一坐起来了！”
南祝仁稍稍提高了音量，对于刚刚一直较为沉寂的咨询氛围来说，这无异于一声炸响。
李明路的眼皮几乎是一下子弹开，浑身打了个激灵，紧接着又立刻菱靡了一些下去。
南祝仁把窗帘拉开，让阳光重新照射进来，让房间里面暖和一些。
随后又给李明路倒了一杯水，让他的情绪缓缓恢复到日常均值。
“刚刚说的这些有什么用吗，南老师？”
感受到了来访者的困惑，南祝仁微微一笑，答道：“这和我接下来要和你说的有关。”
稳了稳节奏，确定自己的声音已经抓住了李明路的意识，调动起了他的好奇心。
南祝仁缓缓道：“我们心理学有一个理论，叫做【认知失调理论】。”
“这个理论认为，我们人对于现实中的事物、环境、或者自己行为的态度，总是倾向于去让它们协调的，而如果我们的态度和现实无法匹配，也就是【失调】了，就会让我们产生紧张、焦虑、
痛苦等等一系列的紧张情绪。”
南祝仁以一个相对书面化的理论引入，紧接着再进行降维解释。
“举个例子。我现在有一个【认知】一一‘吸烟有害健康”。
“在这个同时，我又有一个【行为】一一‘我喜欢抽烟”。”
“这种情况下，我的【认知】和我的现实中的【行为】就产生冲突了。我在明知道吸烟有害健康的情况下还天天抽烟，肯定会因此紧张。”
看着李明路的表情慢慢开始变换，南祝仁知道对方在吸收知识。
他继续道。
“而人是不能长时间处在紧张的情绪状态中的，这是很多心理疾病、甚至生理疾病的诱因，身体的本能会让我们的【认知】去自主协调行为。”
“这种情况下，人会有这么几种选择一一”