自那日冲击筑基瓶颈失败，赵砚海便暂时放下了强行破境的念头。
他心知肚明，此关隘已非单纯灵力积累所能撼动，症结恐怕真如自己所料，落在了这百年来被世事打磨得渐趋圆融，却也失了几分锐气的“心境”之上。
硬冲不得行，便需缓缓图之。如何打磨这心境？他一时也无头绪。
高深玄妙的炼心法门他无缘得之，所能依仗的，唯有这海外孤岛上的方寸天地，和身边这烟火缭绕的平凡日常。
日子照旧过着。修炼、打理灵田、修补屋舍、出海捕鱼。只是，赵砚海做起这些事时，心态悄然发生了一些变化。
以往，多是将其视为生存必需，带着几分劳作的艰辛与不得已。如今，他尝试着更投入地去“感受”。
清晨，他不再匆匆忙忙结束吐纳便去忙活，而是会静静坐在礁石上，看那旭日如何一点点撕裂海平面，将金辉洒遍波光粼粼的海面，感受那初阳之气中蕴含的、微弱却蓬勃向上的生机。
他会仔细品味苏婉清用新收玉牙米熬出的粥，那米香软糯，不仅仅是果腹之物，更是土地、阳光、雨露和他们夫妻辛勤劳作的结晶。
“夫君，今儿这粥熬得咋样？火候还行不？”苏婉清见他吃得慢，问道。
“好，很好。”赵砚海抬头，看着妻子被灶火映红的脸颊，认真道，“米粒都开了花，入口即化，暖到胃里啦。”
苏婉清愣了一下，随即笑了：“哟，今儿咋这么会夸人了？”往常赵砚海多是沉默吃完，最多点点头。
赵砚海也笑了笑，没多说。他开始留意妻子打理药圃时，指尖拂过灵草叶片的轻柔；留意小丹心蹒跚学步时，摔倒了又自己爬起的倔强；甚至留意玄伯慢吞吞爬过沙地时，留下的那串歪歪扭扭的小爪印子。
这些以往习以为常、甚至无暇顾及的细微之处，如今在他眼中，似乎都蕴含着某种生动盎然的意趣。
这一日，他照例去检查屋后菜畦，发现几株青菜生了虫。若在以往，他或许会烦躁地随手捏死虫子，或是施个粗浅法术驱赶了事。
这次，他却蹲下身，仔细观察起来。那青虫肥硕，在嫩叶上缓缓蠕动，啃食得专心致志。
“婉清，你来看。”他唤来妻子。
“哎呀，生虫了！得快些弄掉，不然叶子都给啃光了！”苏婉清说着就要动手。
“等等。”赵砚海拦住她，“你看这虫，它吃叶子，是为了活命。我们种菜，也是为了活命。天地之间，万物竞生，各有其道。”
苏婉清有些不解：“夫君，你咋还跟条虫子讲起道理来了？不弄死它，咱的菜可就没了。”
赵砚海摇摇头：“不是讲道理。是觉得……这虫，这菜，我们，还有这岛，这海，似乎都是一体的。少了谁，好象都不对劲。”
他沉吟片刻，没有杀死那几条青虫，而是小心地将它们引到几片老叶上，任由它们啃食，算是给它们留了条生路，也保住了大部分嫩叶。
苏婉清看着他这举动，虽觉奇怪，却也没再多说。
又一日，小丹心追着玄伯玩闹，不小心摔了一跤，膝盖磕在石子上，破了皮，渗出血珠，顿时哇哇大哭。苏婉清心疼得就要跑过去抱。
赵砚海却伸手轻轻拦了她一下，低声道：“让他自己缓缓。”
他走到儿子身边，没有立刻抱起，而是蹲下来，指着那渗血的小伤口，语气平和地说：“丹心，看，这里破了，疼不疼？”
丹心哭得抽噎，点点头。
“疼一会儿就好了。”赵砚海用手帕轻轻按住伤口，“就象海浪拍在礁石上，礁石会疼吗？不会。它就在那里，等着浪过去。你是男子汉，也要学着不怕疼。”
他没有讲什么大道理，只是用最朴素的话，陪着儿子感受那份疼痛，等待它慢慢平息。
丹心哭了一阵，见父亲就在身边，不慌不忙，哭声渐渐小了，好奇地看着父亲给自己处理伤口。
苏婉清在一旁看着，起初有些着急，后来见丈夫沉稳，儿子也渐渐安静下来，心中似乎也明白了些什么。
她想起自己小时候磕碰了，娘亲总是大惊小怪，反而让她更觉委屈。夫君这般……倒象是另一种爱护。
夜晚，赵砚海不再一味枯坐修炼。有时，他会抱着睡熟的丹心，在月光下轻轻踱步，感受那小小身躯传来的温热和依赖；有时，他会和苏婉清并肩坐在屋前，听着潮声，说着些家常闲话，说说丹心白日的趣事，说说哪种灵草长势更好。
这些事，看似锁碎，与修行无关。但赵砚海却渐渐感觉到，自己那颗因百年孤寂和道途坎坷而变得有些冷硬、浮躁的心，似乎在一点点变得柔软、沉静下来。
他不再急切地追求境界的突破，而是更专注于当下的每一刻，感受着身为人夫、人父的责任与温暖，感受着与这片海外之地日渐深厚的联结。
这一份于红尘烟火中的沉浸与体悟，仿佛一种无声的淬炼，洗去了他心头的焦灼与暮气，让他的道心变得更加圆融通透。
虽灵力未增，但他运转功法时，却感觉更加得心应手，神识感知也愈发敏锐细腻。
那层筑基瓶颈依旧坚固，但他面对它时，心态已从之前的急切焦虑，变为了一种平和坚定的审视与等待。
他隐隐觉得，破局的钥匙，或许就藏在这日常的点点滴滴之中。而下一步，该如何更深入地“炼心”？
他的目光，落在了日渐长大的儿子丹心身上。这孩子天真烂漫，心思纯净，正是观察生命本源、体悟生机的绝好对象。
或许，在教导他认识这个世界的同时，也能照见自己最初的“道心”？
心境打磨，红尘炼心。这并非避世苦修，而是入世体悟。
在这海外孤岛的一方烟火里，赵砚海正以一种意想不到的方式，重新锤炼着他的向道之心。